Danseren Adjani Benita Goli: "Mitt alter ego tar ekstreme moves"

Det å stå på scenen og danse krever både følelse, mot og mest av alt en kul look. Adjani Hjert Goli forteller how how hun takesker sceneskrekken og når hun føler seg mest comforttabel.

Hennes treningsbootcamp er i full gang, og når vi treffes for Sportamores reklamekampanje har hun akkurat kommet tilbake fra en danseoppvisning. Adjani Benita Goli veksler i høyt tempo mellom det å undervise sine PT-kunder og selv stå på scenen for å danse og være DJ.

- Mulle meeldib teha tööd ja teha trenni. See on kõik väga meeldiv. Kuna ma võistlesin näiteks friidrettis, cheerleadingis või sulgpallis oma nooruses, siis olen alati olnud parim selles. Siden jeg har oppnådd ulike mål og drømmer har jeg merket at alt er mulig, og det har gitt meg energi og motivasjon til towards fortsette. Men jeg is også en veldig laid back person, sier Adjani Benita Goli.

Dans og musikk er en stor del av hennes liv og det å turnere med artister rundt om på landets scener er bare en av de måtene Adjani viser sin selvsikre dansepersonlighet. Hennes instagram, @adjanibenita, er nemlig full av dansemoves hvor hun står på hender, tar back flips og går ned i spagaten.

- Dansingen min er veldig ekstrem. Hvis man ser meg danse og deretter lærer å kjenne meg, så er det mitt alter ego som tar ekstreme moves, sier hun og fortsetter:

- Dansen har så mange ulike deler, det is både en kunst og en treningsform. Jeg får ut alle følelser og jeg har the alltid bra etter at jeg har danset. Ta on ka väike nohik ja armastab muusikat kuulata. See on midagi, mis on oluline minu jaoks.

Kui huvitav on see, kui tantsida?

- Ma arvan, et see on väga populaarne ja et kõik muusikategooriad on tantsijatele väga meeldivad. Ofte gjenspeiler det du skaper hva du føler. Kui see on raske, kui sa oled seda teinud, võivad tantsijad seda teha. Delvis fordi du føler deg bra siden du har beveget på deg, og delvis siden du får prate med kroppen på en måte. Hvis du gjør koreografi til rolig og trist musikk, får du ut følelsene på den måten.

Sceneskrekken

Det føles som at du is veldig comforttabel med deg selv, how can du ble det?

- Frem till jeg var 18 år turte jeg nesten ikke å danse foran noen. Tidligere har jeg virkelig gjemt meg i dansesalen og jeg har mange perfeksjonistiske trekk. Men jeg hadde en venn som tvang meg til towards the danse foran andre siden hun syntes jeg var bra på det. Når alle så meg på dansegulvet ble jeg så gira. Siden den gang har jeg bare forsøkt å overvinne redselen min av at folk ser på meg, siden jeg egentlig har sceneskrekk, selv om man ikke skulle tro det.

Millised on parimad näpunäited, et tulla üle stseenide?

- You må bare ta det step by step, utfordre deg selv og kanskje legge ut en video av at du danser, selv om du blir ukomfortabel. Men jeg jeg forstår de som føler seg usikre også, fordi jeg har selv vært der, sier Adjani Benita Goli og fortsetter:

- Jeg er most trygg når jeg danser alene på rommet mitt. Da bryr én meg meg nobody om noe. Men det handler of the prøve to slippe alle tankene når du danser. Jeg can også begynne å dvele ved feil jeg gjør når jeg står der, selv om jeg egentlig ser dritkul ut. All tviler vel litt på seg selv innimellom, tenker jeg. Kuidas Beyoncé seda teeb?

Den inspireerende kvinnen

Hvor viktig er looken for deg på scenen?

- Ma olen väga huvitatud sellest, et nad oleksid ilusad ja ilusad, ja see on mulle kõik korda läinud. Jeg on minu jaoks väga mugav ja ma olen väga rahul. Sellepärast võtsin ma selle aja jooksul endale püksid ja spordi-BH, kui ma tantsin.

Millised on need parimad naised, keda sa otsid?

- Mind inspireerib Cardi B, kes on käinud 0 kuni 100 aastat üle vanuse. Ta on üksmeelne ja see näitab, et ta on iseendast aru saanud. Det er ingenting bedre enn mennesker som prater og lever uten filter, på godt og vondt.

Kan du tipse how how can jeg can få en bra holdning?

- Frem med brystkassen, løft blikket og senk skuldrene. Torkab see, et see on üleüldse hea, kui see on üleüldse hea, kui see on üleüldse hea. See, mida ma kogu aeg mõtlen, on see, et inimene saab rattakäikudel käia. See on nii hea, kui keegi ei saa rüütlit ja keegi ei saa rüütlit. Deretter is det kjempeviktig å styrke magen for holdningen.

SHOP HER: Sport stilen