Miks sinu laps peaks mängima jooksukingades
Olge oma laste jalgadele lahked ja tehke õues mängimine eriti lõbusaks paari jooksukingadega. Eksperdid selgitavad, miks jooksujalatsid on lastele sama olulised kui täiskasvanutele.
Kõik, kes jooksevad, sportivad ja mängivad, vajavad häid jalanõusid, see on juba ammu olemas. Eriti oluline on see, kui tegemist on lapsega, sest laste jalad on alles arenemas ja valed jalanõud noorena võivad hiljem elus probleeme tekitada. Korralikud jooksujalatsid on seega jooksmisega tegelevate laste jaoks hädavajalikud. Need võivad olla ka alternatiiviks jalanõudele, mis on paljudel lastel eelkooliealistel ja õues mängimiseks.
- "Nii nagu täiskasvanute puhul, on oluline valida õiged jalanõud õigeks tegevuseks ning kui lapsed harrastavad jooksmist treeningu osana või peamise osana, muudab see treeningu lõbusamaks ja efektiivsemaks," ütleb Saucony tooteekspert Agne Karlsson.
Kas jooksukingad on paremad kui tossud?
- Kindlasti võib olla, sõltuvalt sellest, kui palju lapsed jooksevad. Lame, ülesehitatud tossud ei paku sama tuge ja ülesehitust kui hea jooksuking, nagu vanemate mudelid. Jooksmiseks mõeldud jalanõud on paindlikumad, paindlikumad ja vastupidavamad kui tossud võivad olla, mistõttu sobivad need ideaalselt väga aktiivsetele lastele, kelle jalad jooksevad palju.
Kas lapsed peaksid oma jalanõudes kandma sisendeid?
- Üldiselt arvan, et jalg peaks olema tugevdatud liikuvuse ja treeningu abil, ilma siseklotsideta. Kui aga lastel on liiga liikuvad pahkluud ja neil tekib kõndimisel valu, võib see mõnel juhul siiski abiks olla.
Millised on sarnasused täiskasvanute ja laste jooksukingade vahel?
- Saucony laste- ja täiskasvanute jalanõud on sama langusega, kõik selleks, et soodustada jalgade head asetust vähemate löökidega. Kinvara on 4 mm langusega kerge jalanõu, mis sobib ideaalselt kiireteks jooksudeks ja sisetreeninguteks. Ride on 8 mm langusega ja on väga hea koguseline treeningkingas, mida lapsed võivad kanda õues mängides või kooli kõndides.
Mille poolest erinevad laste jooksukingad täiskasvanute jooksukingadest?
- Laste jooksukingad on vahepealses ja pealses veidi kergemate materjalidega ning väiksema löögisummutusega. See tuleneb sellest, et lapsed koormavad oma jalatseid vähem, kuna nad kaaluvad vähem kui täiskasvanu. See on ka peamine põhjus, miks väikeste jalgadega täiskasvanud ei tohiks osta lastejooksukingi.
KAUTA SIIN: Meie laste jooksujalatsite valik
LOE LISAKS: Parimadjalgpallijalatsid juunioridele testis
