Derfor skal du kjøpe vektløftesko

For å forbedre stabiliteten og minske risikoen for feilbelastning når du driver med styrkeløft. Det er to av fordelene du får med et par vektløftesko på føttene.

De siste årene har flere vektløftesko trampet inn på treningssenteret. At fler og fler velger å sette på seg de stabile skoene med en liten hæl kommer både av den eksplosjonen av interessen for olympiske løft, men også på grunn av at fler og fler har fått opp øynene for den store forskjellen riktige sko kan gjøre når du står oppe på løftepodiet. (Vanlige treningssko finner du derimot her for damer, herrer og barn!)

- For profesjonelle har det alltid vært en selvfølge å ha tilpassede sko når de løfter, på samme måte som løpere har løpesko når de løper. Nå begynner folk å forstå fordelene med å ha riktige sko når de løfter eller er på treningssenteret, sier eksperten Jonas Tistelgren på Kamisport, som distribuerer Adidas.

Milleks ma peaksin tegema seda?

- Sest see on väga stabiilne ja vähendab riske, mis kaasnevad raskustega. Takket være hælen kommer du til å oppdage at du kommer dypere i bøyen og forbedrer dermed teknikken din, noe som can gjøre at du kanskje can løfte tyngre enn du ellers ville gjort.

Kas ma peaksin olema profesionaalselt olümpialennukil, et saada nende eest võitlejaid?

- Nei, det holder, kui sa tahad kükitada, või kui sa lööd vektstangen või kui sa näed väga julgelt. Skoene hjelper deg med teknikken og da handler det ikke alltid om hvor mye vekt du har på stangen.

Kuidas saab skoene istuda fotodel?

- De skal sitte stramt, stramt, stramt, som et ekstra hudlag, men de skal ikke føles for trange men heller være comfortable på. Skoene kommenteeritakse, kui sa ei ole veel valmis ja kui sa ei ole veel valmis, kui sa ei ole veel valmis. Prøv dem med strømper ettersom du, mest sannsynlig, kommer to have knestrømper når du løfter tungt.

lyftarskor
Adidas Power Perfect II er en populær vektløftesko. SIIN leiad Sportamores vektløftesko!

LES MER: Kom over redselen din for vektstenger