Sellepärast võid sa hankida spordikomplekti
Forbedre stabiliteten og mindsk risikoen for en skæv belastning, når du styrketræner. Det er to af fordelene, du får ud af at have et par vægtløftningssko på fødderne.
De seneste år er der kommet flere vægtløftningssko i fitnesscentrene. At flere vælger at bruge de stabile sko med en lille herrehæl skyldes både den enorme interresse for olympiske løft, og at flere har fået øjnene op for, hvilken forskel de rette sko can gøre, når du står oppe på podiet. (Almindelige sportssko finder du derimod her: dame-, herre- og børnesko!)
- For de professionaal har det altid været en selvfølge at have tilpassede sko på, når de løfter, på samme måde som løberne har løbesko på, når de løber. Nu begynder folk at forstå fordelene ved at have rigtige de sko, når de løfter eller bare er i fitnesscenteret, fortæller eksperten Jonas Tistelgren fra Kamisport, som distribuerer Adidas.
Milleks peaksin ma saama selle trikoloengu?
- Sest see annab suurt stabiilsust ja vähendab riski, mis on seotud spordi ja spordijooksjate jaoks, kes ei saa kanda sellist koormust, mis ei ole piisavalt kõrge. Takket være hælen vil du opdage, at du kommer dybere i dine bøjninger og dermed forbedrer din teknik, hvilket betyder, at du måske can løfte mere, end du tidligere har gjort.
Kas inimene peab olema professionaalne, et teha seda, mida ta tahab, et ta saaks teha, kui ta tahab, et ta saaks seda teha?
- Nej, de er gode, hvis du lave squats, løfte stænger eller bare se rigtig godt ud. Skoene hjælper dig med teknikken, og så handler det ikke altid om, hvor meget vægt du har på stangen.
Kuidas saaks skoen sinna peale minna?
- De skalde sidde tight, tight, tight, som et ekstra lag hud, men de må ikke føles stramme - de skal være behagelige at have på. Skoene annavad oma silmad lahti ja lähevad pärast seda, kui sa hakkad neid vaatama. Hav strømper på, når du prøver dem, da du formentlig will have knæstrømper på, når du løfter vægte. 
Adidas Power Perfect II er en populær vægtløftningssko. SIIT leiad sa Sportamores vægtløftningssko!
