Derfor skal du vælge compressionstights
Tights er a rigtig favoriit, kui see läheb trenniks. Men få har opdaget fordelene ved at vælge compressionstights. Me teame, miks sa ei saa osta oma riietusriietust, kui sa tahad seda teha!
Kompressiooniprogrammid on mõeldud ainult selleks, et saada uusimatele idrætsmand'idele, kuid kõik, kes soovivad, et pärast træning'i oleks ükskõik, kas neil on ka ükskõik, kas nad soovivad pärast træning'i taastada oma keha, saavad seda ka kompressiooniprogrammide raames. De har mange fordele i forhold til almindelige tights både før, under og after træning.
- Kompressioon on taastamise jaoks väga oluline, sest see avaldab efektuaalset mõju verejooksule. Kui trenn on lõppenud, siis ei ole kompressioonid ei blodcirkulationen, vaid annavad pinguldava jõu ja minimaalse vibratsiooni lihaskoes, kui see on eksempelvis løb. Mange vælger compression netop på grund af den stramme pasform, som også giver en følelse af shaping, siger Malin Andersson, country manager for mærket 2XU som har specialiseret sig i træningstøj med compression.
Kompressiooniga tegelemine ei ole võimalik, kui tegemist on trenniga. Isikutele, kellel on raske tsirkulatsioon, on kompressioonitreening siiski oluline. Kompressionsstrømper, ehk støttestrømper som de også kaldes, bruges for eksempel af mange flyrejsende, gravide eller personer med åreknuder for at øge blodcirkulationen og holde muskulaturen på plads.
Millise tegevusega saad sa kompressioonihoidu?
- See on ükskõik millises vormis trennis. Meil on mitmeid erinevaid modelle, mis võimaldavad kasutada erinevaid aktiivsuse ja intensiivsuse tüüpe. Vores tights med mest compression i, passer perfekt til for eksempel løb, crossfit og OCR. Modellerne med lidt mildere compression er udviklede til mildere sportsgrene så som som yoga, lettere fitnessklasser og gåture.
Efterfølgeren til de bedst sælgende dametights 2XU Compression Tights med en lidt højere talje. You finder dem her!
Stoffet i et par kompressionstights er vævet på en måde som giver jævnt tryk og holder på plads. At de ofte koster lidt mere end almindelige træningstights, handler helt enkelt om at teknologien er mere avanceret. Malin Andersson tipser om at vaske dine compressionstights på en lavere temperatur, gerne 30 grader uden skyllemiddel for at bibeholde stoffets funktion. Og husk at denne type af tights skal sidde som et andet lag hud. At de er svære at få på betyder ikke, at du har valgt forkert størrelse.
- Det skal være lidt sværere at få et par compressionstights på end almindelige tights, da pasform er meget strammere. Tag tightsene på nedefra og arbejd derefter opad med materialet. See on oluline, et sukkpüksid oleksid korralikult paigas, sest need võivad olla tihedalt paigas. Det can opleves lidt svært at komme ned i tighstene første gang, men efter nogle gange går det lettere, siger Malin Andersson.
Compressionstights til herrer. Perfekte til både lav- og højintensiv træning. You finder dem her.
Millist sorti võiksin leida kompressioonikatsetustes?
- Kompressioon peab olema peamine vahend, et saavutada parim mõju. Sinu trikood on kõige rohkem oma tabellerite kaudu, mis on pikad ja pikad. Meil on ka "pikkade trikood", mis annab suure osa trikoodidest ja soovimatult pikkade inimeste jaoks.
Kuni selleni, mille eest kõik 2XU?
- Mange elsker vores tights på grund af pasformen. Vi har lagt meget kærlighed i af udvikle alt fra taljen på dametights, til små detaljer som lommer på de rigtige steder. Mange can godt lide den stramme følelse af compression, desuden er designet af vores logo blevet en succes.
Teie enda kujunduse leiad siit 2XU.
