Du har ätit avokado på fel sätt hela tiden

Avokado har mer att erbjuda än vad du tror. Gör inte samma misstag som alla andra.

Det är inte särskilt svårt att sälja in avokadon, den är ju både god och dessutom väldigt nyttig. Den lyfter vilken sallad som helst - och tacos är liksom inte värt att äta utan guacamole. Inte konstigt att den är populär, men många tar garanterat inte vara på allt som avokadon har att erbjuda.

Är du också en av dem som delar avokadon i mitten, slänger bort kärnan och gröper ur innehållet från skalet? Sluta genast! Kärnan är nämligen ett riktigt hälsopiller och innehåller hela 70 procent av avokadons antioxidanter.

Spara i stället kärnan och mal sönder den i din matberedare. Släng ner det näringsrika pulvret i din smuuti, blanda det i din gröt eller müsli och du har proppat kroppen full med nyttigheter.

LÄS MER: Prova bakad avokado!