Ericin treenimatka, osa 3

Eric Fallander püüab päästä kuntoon kümessä viikossa. Tällä kertaa hän on "löytänyt" treenikengät...

Tule mukaan Eric Fallanderin treenimatkalle! Hän on 40-vuotias kahden lapse isä, ja tema töötelee onualtaan copywriterina. Viimeisimpien 20 aasta jooksul hän on saanud motivaationsa juoksemalla bussipysäkille tai valitsemalla rappuset hissin sijasta. Yksipuolinen ruokavalio on koostunut enimmäkseen hampurilaisista ja pilsneristä.

Nyt hän kavatseb viimin "alustada projektin". Kymmenen nädala jooksul voit jälgida teda siin Sportamore magazinella kun hän püüab muuta itsensä sohvaperunasta treeni-ihmiseksi. Miten kuntosalilla sujuu? Muuttuuko Ericin ulkomuoto kümessä viikossa? Mitä ravitsemusterapeutti ütleb tema ruokailutottumuksistaan?

Eric on päässyt testaamaan Blacc-merkin treenivaatteita. Küsimys kuulub, voisiko temaestä tulla merkin järgmine malli?

Viime viikolla kerroin tapaamisestani naprapaatin koos, mutta nüüd olen ka ehtinyt syömään lounasta ravitsemusterapeutin koos, eli olen muuttamassa tapojani. Kuigi olenkin sai midagi harjoituksia Naprapaattit-Peteriltä, uskon, et hikisin treeni tuleb olemaan salilla ja lenkkipolulla. Tarvitsen ka uued vaatteet. Aikaisemmin tällä viikolla kävin siis postissa hakemassa suure Sportamore-paketin.

Sportamoren asiakaspalvelussa oltiin veidi huvittuneita sellest, etten tiennyt, mida kokoa kasutän. Puvuntakkini on kokoa 48, farkkujeni 30/32. Mutta treenivaatteita en ole kunagi ostanut - mitataanko ne senttimetreissä vai kuidas?

- Olen 173-senttinen, ilmoitan neile, et ta võiksid saata treenivaatteeni.

- Mida kokoa käytät t-paidoissa ja takeissa? he kysyvät.

Katson takkiani. Väike. T-paita? Suur. Olipas tästä suurta abi...

Seuraavana päivänä haen ja avaan paketin. Ta on kaikesta hoolimata lähettäneet kaiken S-kokoisina. Vaatteet onuvat hästi! Blacc:in useita eri paitoja ja housuja. Oletan, et salilla ja lenkeillä kasutatakse eri housuja? Paketissa on joka juhul monet housut, ja kõigi nende varusteiden abil minustahan tuleb fit?

Totta puhuen olen alati tuntenut, et olen jonkinlaisessa kunnossa, minullahan on niin monta treenisovellusta puhelimessa. 7 minute work out, Freeletics, Runkeeper... Sitten minun ei ole tarvinnut teha paljoa enempää - rakendused on saanud minut tuntemaan oloni aika aktiiviseksi henkilöksi.

Ja onhan minulla juoksukengät, vaikka neid kasutänkin aika harvoin. Niillä on vähe sama funktio kui rakenduksilla - ainakin tunnen oloni treenatuksi. Luulen, et monet on samanlaisia - vedättä joogahousunne jalkaan, käytte koiran koos ulkona ja tadaa, voitte veidi paremini. Jos omistaa Climacool-paitoja, veidi kinesioteippiä ja mukavan Rehband-suojan on puolet tööstä ikään kui tehtud. Kuid tiedän, ettei se toimi. Näen nimittäin neid tüüpejä iga päev kun pyöräilen töihin. Minua huvittaa joka kerta yhtä palju kun kiidän nende ohitseen bootseissani ja kireissä farkuissani kun heillä taas on pyöräilyhanskat, nopeat lasit ja paikoilleen napsautettavat kengät. Vaatteet ei tee meest, mutta tajuan ka, etten voi minna salille tai lenkille farkuissa, olen siis täiesti valmis tyytymään ajatusele, et olen treenattu henkilö.

Mutta niin, ne kengät. Tiedän, ettei kengissä ole S-kokoa ja tiedän kyllä oma kengänkokoni. Siin on esimene kuuma VINKKINI teille, mida aiotte osta kengät, ainakin te, mida ajattelitte osta Niken Train Speed 4 -kengät, ostakaa suurem kogu! Kengät olid liiga väikesed, jouduin vaihtamaan ühele suuremaan kokoon ja silti kengät istuivat tiukasti. Luulen, et kaks kokoa suuremmat on ehkä oikeat. Jos olet siis kui mina, kogu 41 bootseissa, niin valitse nelikolmoset Niken juoksukengissä. Vinkki minulta, joka nüüd tietää neist kengistä! (Ei Eric, et tiedä kengistä kui vinkkaat juoksemaan treenikengissä. Täällä on selitys! toimittaja huomauttaa.)

Koko 42 toimib. Kävelen näillä kotona. Haluaisin võtta ne töihinkin, mutta ne eivät ehkä ihan sovi arkivaatteideni koos. Näissä ikään kui hyppelee, ehkä tiesitte sen jo. Paljon mukavammat kuin jäykät bootsit, kus olen kituuttanut leikattua jalkaani. Ja kui juoksen, olen kasutanud Converseja, ne on ikään kui "treenikenkäni". Kuigi en neid "treeneissä" käytäkään, bussin perässähän mina sageli juoksen... Nyt olen varannut tapaamisen juoksuvalmentajan koos. Ensin tapaan siiski personal trainerini, PT-Staffanin, sellest saatte lugeda ensi viikolla!

LUE LISÄÄ: Älä käytä juoksukenkiä kuntosalilla

LUE LISÄÄ: Ericin treenimatka, osa 2