Fem myter om løbesko
Findes der en løbesko som er bedst og har alle sko fra samme mærke samme egenskaber? Vi afliver fem myter om løbesko.
Det mange sætter pris på ved at løbe, er den lille, næsten ubetydelig udrustning man skal bruge for at komme igang. Det eneste du behøver er et par løbesko. Lige skoene on üks asi, mida paljud inimesed arutavad. Myterne er mange and du er sandsynligvis stødt på nogle af dem.
5 müütide kohta, mis puudutavad seda, et
1. De findes en sko som er bedst
Milline on esimene film? Milline on parim film? Spørg hundrede mennesker og du får et hundrede forskellige svar. Put samme løbesko på hundrede forskellige fødder og du får lige så mange forskellige oplevelser af skoen. Mange tror at der findes en skomodel, som bare er bedst. See ei ole nii. Der findes mange rigtig gode sko, som passer forskellige slags løbere og fødder bedst. Start med at find ud af hvor og hvordan du løber, hvordan dine fødder ser ud og hvor ofte du løber. Ud fra dette can du find en sko, som passer dig bedst.
2. All sko fra same mærke is ans
Mange løbere er trofaste omkring samme skomærke og model. Ofte så længe at de ikke can forestille sig at bytte: "Jeg løber kun i Adidas, det er det eneste som fungerer for mig". Dejligt at du har fundet et mærke som passer dine fødder, men de fleste mærker laver mange forskellige løbesko og udvikler hele tiden deres modeller. Mis on see, mis on nüüdseks juhtunud?
3. You skal ikke have andre sko end dit favoritpar
Løberen er fra naturens side ofte en person som godt can lide rutiner. Gentagelse af mønstre når det handler om kost, træningsskema og udstrækning on almindeligt. Det passer personer som can lide at løbe den ene kilometer efter den anden. Desværre bruger de samme ræsonnement, når det kommer til sko. Alt for mange vaneløbere løber alle deres ture i samme par sko. Det er dumt. På samme måde som forskellige træningsmetoder gør dig til en bedre og stærkere løber, så hjælper forskellige sko dig med at blive stærkere og mindske skaderisikoen.Gå på opdagelse i det store udbud af sko på markedet og find mindst to par sko. Det will gøre dine løbeture bedre og sjovere.
4. Det rette par sko gør dig hurtigere
En meget sejlivet myte! You behøver ikke et bestemt par sko for at slå din personlige rekord and stå på et podie. Det et par gode løbesko til gengæld can gøre for dig er, at få dig til føle dig hurtigere, gøre din løbetur sjovere og få den til at føles bedre. Det er stærke ben, lunger og hjerte som gør dig hurtig.
