Stor kjøpe- og vedlikeholdsguide til yogamatter

Hvis du allerede er en rutinert yogi, vet du kanskje alt om yogamatter. For eksempel at de finnes i forskjellige tykkelser, hvordan du tar vare på en yogamatte eller hvor mye den bør koste. Hvis ikke, les dette!

Det finnes mange forskjellige typer yoga: yin yoga, bikram yoga og yoga nidra, for å nevne noen. De forskjellige yogaformene har forskjellige øvelser som stiller forskjellige krav til en yogamatte. Til tross for det, så finnes det noen funksjoner som alle yogamatter bør ha, uavhengig av yogaform, forteller yogaeksperten på Casall.

- Noe de fleste vil ha av en yogamatte, er et godt grep. Da trenger du ikke å fokusere så mye på grepet når du skal gjennomføre forskjellige posisjoner, sier Mikael Lotsengård, produktansvarlig på Casall.

Kas sa oled juba teinud uue joogamängu? HER finner du alle yogatightsene våre som gjør deg klar til neste økt!

Her finner du alle yogamattene våre.

Grep og tykkelse

Noen yogaformer krever et bedre grep på yogamatten enn andre.

- Ved hot yoga, hvor du svetter mye, er det utrolig viktig at matten har et godt grep slik at du ikke sklir på den, sier Mikael Lotsengård, og fortsetter:

- Ved pilates og yin yoga er det viktigere med en tykkere matte, siden du ligger mye på den. Når du skal ut på tur vil du ha en lett matte slik at den ikke tar så mye plass når du bretter den sammen.

Det er imidlertid ikke bare når du skal ut på tur at det er viktig med en lett, tynn matte. En tynn yogamatte gir deg også mer kontakt med underlaget, noe som betyr at den passer bra til alle komplekse former for yoga.

- For noen yogaformer er det viktig å komme nærmere gulvet for å balanse og stabilitet. Mattene fra Casall varieerub 3 millimeetrist kuni 7 millimeetrini.

Miljøvennlige materialer

I en stadiig mer bevisst verden spiller materialet i yogamatten din en større roll. Foreløpig stiller de fleste yoga-utøvere ikke bare krav til mattenes funksjon, men også til hvordan den produseres.

- På Casall velger vi materialer for at matten skal fungere så bra som mulig, samtidig som vi ønsker at den skal være et bedre valg for miljøet.

Naturgummi - Casalls miljøvennlige naturgummi som ikke er høstet i de truede skogene i Amazonas.

Naturlig kork - Casalls eget korkmateriale, som produseres i Portugal på en bærekraftig måte. Korkil on väga hea värvus ja hea lõhn, ja see on naturlig üle kogu aja.

PVC - Alle Casalls PVC-matter er 6P-fri, noe som betyr at de ikke inneholder noen av de seks mest skadelige ftalatene.

TPE - TPE is et giftfritt og resirkulerbart materiale. Det er PVC-fritt og inneholder ingen ftalater i det hele tatt!

Joogamaterjali kasutamine

Hvis du driver med yoga på det vanlige treningssenteret ditt, er det ikke uvanlig at du bare har sett én og samme lengde på yogamatten, men det finnes faktisk flere varianter.

- Ja. Det finnes forskjellige bredder og lengder. En stor matte gir vanligvis en bedre opplevelse. See tähendab, et tegemist on sellise matiaga, mis on nii hea kui ka halb. Med en større yogamatte følger det også med en større prislapp, samtidig som den kan oppleves som vanskeligere å bære med seg.

Ulike prisklasser

Prisen på en yogamatte can variere avhengig av kvalitet, merke og miljøpåvirkning. Når det gjelder prislappen på en yogamatte, bør du tenke på samme måte som når det gjelder løpeskoene dine.

- Tenk etter, hvor mye penger bruker du på for eksempel løpesko? Kui sa tahad jooga teha ja kasutada seda par ganger i uken, siis investeeriksid sa palju raha ja saaksid matti, mida sa saaksid kasutada, ütles Mikael Lotsengård.

Kas sa soovid uut joogatehnikat? HER finner du hele utvalget vårt!

Standard matter har en størrelse på 180 centimeter ganger 60 centimeter. De største mattene er vanligvis 190 til 185 centimeter lange og rundt 80 til 75 centimeter brede.

Raske vedlikeholdstips for yogamatter:

# 1 Bytt matte alt ettersom hvor ofte du bruker den. Jo mer den brukes, jo mer slites den ut.

# 2 Vask yogamatten din med jevne mellomrom. Du kan skylle den med lunkent vann og deretter la den tørke. Noen ganger kan du også bruke en spesiallaget spray.

# 3 Ikke oppbevar matten i direkte sollys. Det can påvirke materialet og dermed egenskapene i matten. Ideelt sett bør den også oppbevares rullet ut eller lett sammenrullet.

# 4 Unngå å utsette matten for ekstrem varme eller kulde. Det kan svekke mattens egenskaper. You bør for eksempel ikke la den bli liggende i bilen over natten.

LES MER: Trendspaning: Finn roen med yoga nidra

SHOP HER: All våre yogamatter