Millist løbeskot aadressil Hoka One One võiks ma osta?

Otsi, kas leiad oma jalatsisortimenti - mis on sinu uusimad jalatsid! Siin on Bondi, Clifton ja Arahi forskellen fra Hoka One One.

Løber du ofte og varieret, er der mange gode grunde til at anskaffe sig mere end et par løbesko. Enhver løbeentusiast bør mindst have en hurtig løbesko til intervaltræning og korte afstande samt en løbesko til længere ture med lavere intensitet. Løbeskoekspert Erik Desmeules juhendab Hoka One One'i jalgrattaid. Her er forskellen på løbeskoene.

Fire hurtige - sådan finder du de bedste løbesko

Milline on see løbeskridt, mis on mõeldud løbesko kasutamiseks?

- Et tungere løbeskridt kræver mere dæmpning, især hvis du lander på hælen, da det er mere belastende for koppen. En løber, der lander på mellem- og forfoden, får færre stød i knæene sammenlignet med en løber, der lander på hælen.

Millist maad peaksin ma valima, kui ma selle välja ütleksin?

- Üks teine oluline tegur on, et sa oled ülearu altid, st. et sa ei ole enam nii suurel määral valmis lööma, kui see on võimalik, et sa ei ole enam valmis. I nogle tilfælde har du muligvis brug for en såkaldt pronationssko, men i mange tilfælde can du løse det med et pronationsindlæg, siger Erik Desmeules og tilføjer:

- Du can mindske pronationen ved at vælge en løbesko med et ikke alt for højt drop og en rullesål. Kontakten med overfladen bliver kortere, og risikoen for pronation falder, fordi du kommer hurtigere frem på forfoden. En rullesål hjælper dig med overgangen fra landing til afsæt. See võib ka anda fart'ile hea tulemuse.

Kuidas on võimalik, et laevapõhi jääb allapoole?

- En hård overflade kræver mere dæmpning, især når du løber længere afstande. Det skyldes, at stødene fra en hård overflade resulterer i små muskelbrist, med træthed og længere restitution til følge. Løber du in blødt terræn, er du ikke så påvirket af det.

Kuidas on see võimalik, et see on võimalik, et see on võimalik, et see on võimalik?

- Længere afstande slider på dine muskler og derfor har du brug for mere dæmpning i skoene. Kui sa løber meget longt, skal du også huske, at dine fødder can hæve, og i det tilfælde vil du oft have lidt ekstra plads foran.

Vaadake Hoka One One'i parimat jalatsit

# 1 Bondi - damer og herrer

Neutraalne jalats, mis on mõeldud pikema vahemaa tagant. Passer til dig, der er på udkig efter en sikker løbesko med blød dæmpning - til både løbetræning og gåture.

Milline on see, mis toimub?

- Bondi er optimeret til løbere med et tungt løbskridt. Bondi er en neutral løbesko, men fungerer også godt som en stabil sko sammen med en pronationssål. Fantastisk til dig, der vil skåne fødder, knæ og ryg.

Mis on see?

- Bondi er især velegnet til lange løbeture og egner sig bedst til løb med lav intensitet. Kui sa oled nii kaugel, siis on see optimaalne, kui kaugel oled.

Milline allapoole on see?

- Asfalt, beton, grus ja tørt terræn, som ikke er for teknisk, dvs. ikke trail.

Milline räpaneeritus on see?

- Mængdetræning või langdistancekonkurrence. Men som sagt - for de tungere løbere er de gode til konkurrence- og intervalløb på alle afstande.

Kuidas on see teistelegi skoopidele omane?

- See mudel on üks kõige parematest mudelitest, millel on joonlaudade profiil, mis tagab hea maandumise, kiire stabiilsuse õhus ja stabiilse õhusõiduki. Sålen on ekstra hea, ja foden hviler i en dyb skål i mellemsålen, hvilket giver en dejlig stabilitet.

# 2 Clifton - damer og herrer

En alsidig løbesko, der passer til langt de fleste løbere, afstande og underlag, undtagen trailterræn. Den er også ekstremt let, ligesom alle Hoka One Ones andre løbesko.

Mis on see?

- Clifton läbib suure hulga jalgrattaid. Alt fra begynderen, der ønsker en dejlig, let og beskyttende sko, til eliteløberen, der leder efter en let og hurtig sko med en mass dæmpning for at undgå at blive for træt på de længere ture.

Milline distantsi läbib see?

- Kui nad lähevad läbi kõige kaugemal, lähevad nad ka kõikjale, alates kõige kaugematest kohtadest kuni kõige pikemini - see on ideaalne kombinatsioon, mis hõlmab nii tulistamist kui ka lette vægt'i.

Milline on see?

- Clifton klarer sig godt på asfalt, grus og tørt terræn, som ikke er alt for teknisk - ligesom Bondi.

Milline suur linnakoht on see?

- Alt fra mængdetræning til intervaller. Clifton er også ideel til halv- og helmaraton, til dig der vil holde musklerne friske på hårde underlag.

Kuidas reklaamib ta teisi inimesi?

- Clifton on üks Marketi kõige parematest meestest, kes on sandsynligvis den der passer bedst til de fleste løbere. Det gør den till et lidt unikt og et sikkert køb.

# 3 Rincon - damer og herrer

Rincon er en let sko, der gør sig bedst på korte afstande eller til konkurrencer, forudsat at du har god løbeteknik og er en erfaren løber. You can også bruge dem til indendørsløb f.eks. på et løbebånd.

Mis on see?

- Rincon on kõige rohkem løberen'ile, kes on kombinatsioon heast polstringist ja suurest ja valusast sko'st.

Milline vahemaa on see?

- Alt fra ante intervaller til maraton, afhængigt af how you are. Rincon tegutseb kõige kaugemal, kui see on kaugemal ja kaugemal, aga see on hea tehnika.

Mis on Rinconi allakäik?

- Denne løbesko passer til asfalt, grus, bane and tørt terræn. Rincon er også en fremragende sko på løbebåndet, når du løber intervaller.

Milline on see, mis on see, mis on see, mis on see, mis on see?

- Intervaller and konkurrence. Rincon võib ka ise teha seda, kui see on võimalik, et see ei ole ainult lette ja ainult teadaolevad løber.

Kuidas reklaamib ta teistest kirjastustest pärit reklaami?

- Rincon er markedets letteste løbesko med fuld dæmpning, eller man can vende den om og sige - markedets mest dæmpede letvægtssko.

# 4 Elevon - damer og herrer

Til dig, der måske er nybegynder i løb eller ved, at du har en løbeteknik, hvor du lander på hælen først!

Mis on see?

- Elevon passer specielt til løberen, der lander på hælen og ønsker en blød landing for ikke at slide for meget kroppen. See on väga vastupidav, mis annab optimaalset energiat, kui see on kõige kiirem.

Milline vahemaa on see?

- De passer til alt fra korte løb på fem kilometer til lange løbeture, hvilket gør dem til et par meget alsidige løbesko.

Milline on see, mida nad peavad tegema?

- Asfalt, betoon ja grus, men ikke til trail eller mere krævende terræn.

Milline on see, mis tüüpi on see, mis on see, mis on see?

- Elevon skal primært bruges til mængdetræning - comfort on det vigtigste ved disse løbesko. Kui see on valus, siis tuleb otsida teisi lööbeid.

Kuidas reklaamida teistest løbesko'de'd?

- Elevon har en såkaldt profly sål, hvor bagsiden er blød for at give optimum komfort i landingen. Den er også lidt stivere i forfoden for at give mere respons i afsættet.

# 5 Arahi - damer og herrer

Hoka One Ons løbesko med pronationsstøttet! Arahi passer dig, hvis fod- eller knæled falder indad, mens du løber, hvilket kan forårsage overbelastning, slid og andre bekymringer.

Milline on see?

- Arahi is for løberen, der overpronerer, men som is på udkig efter en let og blød sko. Mange andre pronationssko can føles klodsede or tunge.

Milline vahemaa on see?

- Alt fra sealt kuni megatäie kauguseni.

Milline allapoole on see?

- Asfalt, betoon, grus ja tørt terræn, mis ei ole tehniline.

Millise tüüpi ehitusega on tegemist?

- Intervaller, aga ka konkurents ja mængdetræning. Kui see on ülekaalukas, läheb ta üle kõigi distantside ja kõigi tüüpiliste löövide peale.

Kui palju reklaami tuleb teistest inimestest?

- Arahi er en pronationssko med en dynamisk pronationsstøtte, hvilket betyder, at den ikke har de sædvanlige stive, tunge og overflødige plastdetaljer i sålen, som mange andre pronationssko har. Det betyder, at den giver støtte til pronation, men tillader en sund pronationbevægelse, der er god til at undgå for eksempel løbeknæ.

LÆS MERE: Derfor har du brug for mere end et par løbesko

SHOP HER: Hele Sportamores sortimentet af løbesko