Fräsch frukost-bowl med avokado och mango! Image

Fräsch frukost-bowl med avokado och mango!

Starta dagen med en len, god och kall frukostbowl! Testa kostrådgivaren Cecilia Folkessons recept som boostar dig med nyttiga fetter och vitamin A, C och B6. Slurp!

Avokado- och mango-bowl

Du behöver:

(1 inimene)

  • 1 avokado
  • 1/2 mango (eller några bitar fryst)
  • 1/2 banaani
  • 1 sked kokosolja

Gör så här:

Stavmixa eller kör i blender. Toppa med till exempel chiafrön, bipollen, mandlar och färsk mango. Ät direkt!

cecilia folkesson
Fler hälsosamma recept på naturlig mat hittar du på Cecilia Folkessons hemsida Ceciliafolkesson.se! Följ henne också på Instagram @ceciliafolkesson.

LÄS MER: Så ändrade Cecilia Folkesson sina matvanor och fick bättre hälsa