Võta Anna ja tule tööle!
Kas sa soovid, et sa saaksid tööle minna? Det er tid for å begi deg ut på dypt vann - gjør som Anna og svøm til jobben!
Mange har hengt seg på trenden med å trene til eller fra jobben ved å sykle eller jogge, spesielt nå under sommerhalvåret når det fine været can få kollektivtrafikken til å virke unødvendig.Hvis du føler for å begi deg ut på dypt vann, så er svensken Anna Berthels en inspirasjon. Siden mai i år har hun nemlig svømt til jobben. Ja, sa oled väga hea - ta otsib oma kodust, mis asub Stockholmi kesklinnas, tööpakkumisi.
- På lørdag svømte jeg Vansbrosimmet for første gang og måtte trene meg opp til. Ettersom det er stor forskjell på å svømme i basseng og åpent vann, ville jeg få inn så mye åpent vann-trening som mulig og Stockholm er jo omringet av vann, sier Anna Berthels som vlogger på ICA.
Idéen til å svømme deler av veien til jobben kommer fra hverdagen. Med både barn og hest kan tiden til trening lett havne sist på prioriteringslisten.
- Sest kõigepealt: å svømme til jobben er veldig gøy! Det er også en brave måte å få trent i hverdagen.
I våres begynte Anna Berthels å svømme til jobben som en del av treningen hennes til Vansbrosimmet.
Rent praktisk måler Anna Berthels alltid opp strekningen hun skal svømme kvelden før. I og med at hun er freelancer, så svømmer hun ulike strekninger avhengig av hvor hun skal. Når ruten er planlagt plukker hun med seg en lang våtdrakt, badehette, svømmebriller og en pull buoy, som er en oppblåsbar, vanntett flytebøye som du fester rundt midjen.
- En vanlig rute er at jeg tar t-banen til Kristineberg hvor jeg går til kaja, skifter og pakker klærne mine ned i en pull buoy. Sealt edasi sõidan Karlsberg Slottini, mis on umbes 1,5 kilomeetri kaugusel. Deretter skifter jeg og drar til Vasastan hvor en a kundene mine sitter.
Vennene synes det er en merkelig måte å pendle på, men samtidig veldig kult. Men det er ikke bare folk som kjenner Anna Berthels som har saget det til henne, hun har fått flere heiarop fra folk hun ikke kjenner etter at Vansbrosimmet og ICA spilte inn korte filmer med henne.
- Mitt best treningstips is å bare gjøre det! Et kvarter med trening hver dag er bedre enn ingenting. Også det klassiske; transporttrening Gå, sykle, løpe or hvor ikke svømme dit du skal!
SHOP HER: Hele utvalget vårt innenfor svømming
LES MER: Flytevesten som er best i test 2018
