Juhendaja: Kjøp riktig tights for din trening

Milline on trennid ja treningrihmad? Hvilken tights passer best for yoga og hvilken skal du ha på deg i crossfit-boksen? Siit saad sa teada.

Å kjøpe tights er ikke riktig så enkelt at du bare can bestemme deg for hvilken farge or hvilket mønster du synes er finest. Maria Bergehamn, CTC manager and produktansvarlig på Reebok, synes at du skal begynne med å spørre deg selv hvilken aktivitet du først og fremst skal bruke tightsen til?

- Kõik aktiviteter blir enklere om du bruker produkter som er tilpasset for samme formål. Kui sa soovid, et sa saaksid kasutada neid, siis võiksid sa osta sukkpüksid koos peegeldustega. Kas sul on telefon või telefonikõne? Da mås du om a lomme for the oppbevare det i, sier hun.

Kus on see, kus on see par tights sitte?

- Tights skal sære tettsittende, ellers ser de ut som for små joggebukser. Det er derfor de heter tights, for at det skal være smidig på kroppen og ikke være posete eller fragre når du beveger på deg. Det er ubehagelig om tightsen sitter bra i beina, men løst i skrittet og midjen. I så fall kommer du til, uansett aktivitet, å være nødt til to dra dem opp heele tiden. Det can skyldes at det ikke er bare størrelsen som er feil for deg, men også modellen.

Kas ma peaksin võtma mønstreed või muud sukkpüksid?

- Kui sa oled rahul, kui sa oled rahul, kui sa oled rahul, kui sa oled rahul. Men det er også bra og alltid ha et par svarte tights å falle tilbake på ettersom de can matche med alle overdeler.

Kuidas on Reeeboks tightser ut i vår?

- Mønster har blitt et basisplagg på samme måte som svarte tights. Det finnes utrolig mange fine prints nå. Vi kommer med vendbare tights der du får både printedede og ensfargede tights i én! Det som er enda morsommere er at mønstersiden på tightsene kan se helt ulike ut, og at den ensfargede siden can være svart, grønn or rød. Ellers er det fremdeles lange tights som gjelder her in Skandinavia, vi er ikke like interesserte i trekvartstights.

Teejuht: Slik velger du riktig tights!

Rikkalikud sukkpüksid løpingen'ile

Velg: Tights med en lomme, gjerne med glidelås eller som er på innsiden av linningen, der du kan ha nøkkel eller telefon. Snøring i midjen er supert, for om det er noen gang tightsen can gli ned så er det ved løping. Blir du lett varm er det smart å velge tights med tynnere mesh på baksiden av kneet som ventilerer mer. Og skal du løpe utendørs må det være reflekser på tightsen.

Dropp: Tights som ikke sitter bra!

- Tights som henger er veldig ubehagelig at løpe med. See on väga meeldiv, kui nad istuvad plassil. Når du prøver tightsen, gå med store skritt og hopp litt for å kjenne om de glir ned ikke, tipser Maria Bergehamn.

Rikkalikud sukkpüksid treningssenteret'ile

Velg: Slankende tights i funksjonsmateriale. Gjerne med en liten lomme der du kan oppbevare nøkkelen til skapet.

Dropp: Om du trener mye i maskiner der du sitter ned så velg tights uten detaljer med glidelås ettersom det kan gnage og klemme.

- Og kjøp ikke tights i bomull, de er ikke sydd for å selge belastningen av tøff trening

Rikkalikud sukkpüksid jooga jaoks

Velg: Bred midje som gir mer stabilitet i ulike posisjoner. Sømløse tights er perfekte ettersom de ikke gnager.

Dropp: Tights med lommer, glidelås og snøring i midjen ettersom slikt kan forårsake gnag og ubehag.

- Om du vil ha lange eller trekvartstights er en smaksak. Selv bruker jeg trekvartstights på bikramyoga ettersom det gjør det enklere å få grep om beina også når kroppen er helt blank av svette, sier Maria Bergehamn.

Rikkalikud sukkpüksid crosssift-boksenis

Velg: Det går alldeles ypperlig å trene i vanlige treningstights, men det kan bli litt mer slitasjeskader på dem ettersom du håndterer vektstang og kettlebells i større grad. Visse crossfit-tights er forsterkede på låret der vektstangen ofte kommer i kontakt. Ofte er det litt kompresjon i crossfit-tights som hjelper musklene å orke den tøffe treningen.

Dropp: Detaljer som glidelås og lommer. Du beveger deg så utrolig mye i crossfit og alle detaljer skaper ytterligere en belastning på plagget, noe du vil unngå.

- Dra et par strømper over leggen som beskytter tightsen mot slitasje av vektstangen. Eller så er du hardcore og går i korte tights uten strømper!

Rikkalikud sukkpüksid powerwalken'ile

Velg: Tights som passer till været. Kjøp gjerne løpetights med reflekser slik at du synes, eller treningstights i funksjonsmateriale som sitter godt på kroppen.

Dropp: Leggings i bomullsblanding. Funksjonstights puster og kan transportere bort fukten om du får opp pulsen og blir svett.

- Er det summer og sol ute så sats på et par korte tights, sier Maria Bergehamn.