Juhend: Køb de rette tights til din træning

Milline on trennide ja trennitrennide jaoks mõeldud trennid? Millised trikood on jooga, ja millised võiksid olla crossfit-boxis? Siit saad sa teada.

At købe tights er ikke bare så enkelt, at du kun skal bestemme dig for hvilken farve eller hvilket mønster, som du synes er finest. Maria Bergehamn, CTC manager and produktansvarlig hos Reebok, synes at du skal starte med at stille dig selv spørgsmålet om, hvilken aktivitet du mest skal anvende dine tights til?

- Kõik aktiviteedid on väga olulised, kui sa soovid tooteid, mis on sobivad vormi jaoks. Kui sa tahad, et nad oleksid udendørs, kui sa sünnitaksid, või kui sa kasutaksid sukkpükse, mis peegeldavad. Kas sul on telefon või telefonikõne? Så så have du have en lomme i tightsene, siger hun.

Kuhu peaks see par tights egentlig sided?

- Tights skal sildde tight, ellers ser de ud som for små joggingbukser. Det er derfor de hedder tights, så de er lette for kroppen at have på og ikke flagrer eller ryger ned, når du bevæger dig. Det er irriterende, hvis tights sidder godt på benene, men er løse oppe omkring taljen. I sådanne tilfælde skal du, uanset aktivitet, hive op i dem hele tiden. Det can da afhænge af, at ikke kun størrelsen, men også modellen er forkert til dig.

Kas ma peaksin ostma mønstreed või ensfarvede tights?

- Kui sa oled rõõmus, siis võid sa selle peale istuda. Hop up in mønstret! Men det er også altid godt at have et par sorte tights at falde tilbage på , eftersom de matcher sammen med mønstrede og farvede toppe.

Kuidas on Reeeboks sukkpüksid valmis?

- Print er blevet en basisvare på samme måde som sorte tights. See on kasulik, sest siin on palju peeneid trükiseid. Vi kommer med tights du can vende vrangen ud på, og så har du et par mønstrede og ensfarvede tights i et! Det, som er endnu sjovere, is at den mønstrede side på tightsene can se helt anderledes ud, og at den ensfarvede side can være være sort, grøn, or rød. I øvrigt er det lange tights som gælder her in Skandinavien. Vi er iikke så meget til trekvart tights.

Teejuht: Sådan vælger du de rette tights!

Rette tights til løbeturen

Vælg: Tights med en lomme, gerne med lynlås eller et rum i linningen, hvor du kan putte din nøgle eller telefon ned. Lynlås i taljen er super for er der nogen situationer, hvor de can glide ned, så er det ved løb. Bliver du let varm, er det smarttest at vælge tights med en tyndere mesch på bagsiden af knæet, som ventilerer lidt mere. Ja kui sa ei ole veel valmis, siis on see peegeldus sukkpükste peal.

Spring over: Tights som ikke sidder godt!

- Tights som hænger er super irriterende at løbe med. See on väga oluline, et nad oleksid platside peal. Når du prøver tightsene, så tag et par lange skridt og hop lidt for at mærke efter om de begynder at glide ned, tipser Maria Bergehamn.

Rette tights til fitnesscenteret

Vælg: Slankende tights i funktionsmateriale. Gerne med en lille lomme i linningen, hvor du can opbevare nøgler.

Spring over: Hvis du træner meget på maskiner, hvor du sidder ned, så vælg tights uden detaljer med lynlås, eftersom den can gnave og klemme.

- Või siis ei ole vaja püksisääred bomuldi all. De er ikke lavede till dyrke hård træning i.

Rette tights til jooga

Vælg: Bred talje som stabiliserer mere in dine positioner. Sømløse tights er toppen, eftersom de overhovedet ikke gnaver.

Spring over: Tights med lommer, lynlås eller snøre i taljen, eftersom sådanne kan forårsage ubehag og gnave under passet.

- Hvis du vil have lange eller trekvart tights er en smagssag. Jeg anvender selv trekvart tights til bikramyoga, eftersom det gør, at det er lettere at tage fat om benene, selv når kroppen er helt glinsende af sved, siger Maria Bergehamn.

Rette tights til crossift-boxen

Vælg: Det går aldeles udemærket at træne i almindelige træningstights, men der can komme lidt flere slidskader på dem, eftersom du håndterer vægtstænger og kettlebells i en højere grad. Visse crossfit-tights er forstærkede på lårene, hvor vægtstangen ofte kommer i kontakt. Ofte er der lidt compression i crossfit-tights, som hjælper musklerne med at kunne selge den hårde træning.

Spring over: Detaljer som lynlåse og lommer. Du bevæger dig så utroligt meget i crossfit og alle sådanne detaljer skaber yderligere en belastning på tøjet - noget som du oft undgå.

- Træk et par strømper over skinnebenene, som beskytter tightsene mod slitage fra vægtstangen. Ellers så er du hardcore og kører helt korte tights og ingen strømper!

Rette tights til powerwalken

Vælg: Tights som passer till vejret. Køb gerne løbetights med reflekser, sådan så at du synes, eller træningstights i funktionsmateriale som sidder godt på kroppen.

Spring over: Leggings i bomuldsblandning. Funktionstights ånder og kan transportere fugt væk, hvis du får pulsen op og bliver svedig.

- Er det summer og sol udenfor, så sats på et par korte tights, siger Maria Bergehamn.

LÆS MERE: All nyhederne ved Reebok CrossFit Nano 7.0