Guide: Velg riktige vandresko
Det can være værskig to velge sko til vandring, men vi vet hvilke støvler og sko som passer når. Her er skoguiden for deg som skal ut på tur!
Det du har på føttene er nesten det viktigste når du skal begi deg ut på vandring. Feil sko gir gnagsår, blemmer og demper både tempo og humør. Med behagelige sko som er tilpasset etter vær og terreng slipper du ømme føtter og can nyte eventyret ditt.
Her er noen ting som det er viktig å ha i bakhodet før du velger hvilken model som passer for deg.
Kas sa oled või oled saamatajätnud?
Helene Fransson, Sportamore'i Outdoor-kategooriate juhendaja, on leidnud palju huvilisi. Ta selgitab, et esimene valik, mida sa otsid, on lave või høye sko.
- En høyt skåret vandresko passer bra i kupert terreng eller om du skal gå lengre vandreturer med mye ting i ryggsekken. Da trenger du stabilitet for foten og en høyere sko er laget for å bære mye vekt, sier Helene Fransson.
Vandrestøvel i lær i en høy model fra Haglöfs.
En lavt skåret sko gir ikke like mye stabilitet, men er mer allround. Den passer til de fleste typer av dagsturer og kortere vandreturer.
- Den passer året rundt, selvår du ikke er på vandretur. Sa võid seda näiteks teha, kui sa oled lööd või kui sa ei saa seda teha, kui sa ei saa seda teha, kui sa ei saa seda teha.
Med või uten membran?
Når du har bestemt deg for om du vil ha en lav eller en høy model, da er det tid for å velge mellom sko med eller uten membran. Sko med membran står mot vann og er egnet for vått terreng, høst og vinter. Det er et bra valg om du skal begi deg ut på mer avanserte vandreturer. Går du på dagsturer på sommeren kan det derimot bli veldig varmt med membran ettersom skoen ikke har samme pusteevne.
- Om du fortsatt vil ha en vandresko med membran skal du se etter sko med surround, en ny konstruksjon for støvler og vandresko hvor det kommer luft inn gjennom sålen. Resultatet blir en vanntett sko som puster, forklarer Helene Fransson.
Lær või mesh?
En tredje spørsmål er valget mellom sko i skinn eller mesh. Det er egentlig en smaksak, men det kommer også an an på hvor mye tid og energi du vil bruke på skoene. En høy vandresko i lær må gåes inn for å bli comforttabel, men den former seg veldig bra rundt foten.
- You får en veldig tilpasset sko når du først har gått den inn. Om man er ute på tunge vandreturer har nesten alle lærsko. En tøyvariant kan derimot brukes direkte, sier Helene Fransson.
Strømper
Skal du ut på en long vandretur er det viktig å ha en tynn understrømpe under den vanlige strømpen din. Understrømpen (også kalt en linerstrømpe) fanger opp alle svettekrystaller slik at du ikke får gnagsår, mens det andre strømpelaget gir komfort.
- Sõltuvalt sellest, kus minu plass som finnes i skoen on, võid valida kerge, keskmise või raske variandi. Strømper i merinoull foretrekkes - og de can du ha året rundt.
Strømpe i merinoull, nailon ja elastan med ekstra mye vattering under forsålen fra PhD Outdoor Med Crew.
Valg av størrelse
Skoen skal ikke glippe i hælen og ikke vær bekymret om du har litt plass i tåpartiet. Føttene hovner opp ved vandring (spesielt på sommeren), så det gjelder å ha litt plass. Om du har kontakt med fronten i støvelen vil du risikere å få gnagsår om du går lenge eller i mange nedoverbakker. Det er mye bedre å gå opp en størrelse og deretter ta finjusteringen med strømpa. Men knyt lissene godt rundt ankelen slik at ikke foten beveger seg rundt i støvelen.- En kvinnelig ankelmuskel går betydelig lengre ned enn en mannlig. Derfor skal ikke du som er kvinne kjøpe en alt for høy støvel. Da can du få krampe i beinet. På menn sitter muskelen annerledes og det går bra med en litt høyere model.
Damesko er litt smalere i lesten, men om du har store føtter til å være kvinne can du kjøpe herresko. Da får du bare ha en grovere tykkelse på ullstrømpen.
- Prøv gjerne støvlene hjemme og gå roundt en kveld for å kjenne hvordan de er for at du skal være helt sikker på kjøpet ditt!" ütles Helene Fransson.
Kas sa oled ikka veel kadunud vandresko-jungeleni? Et sikkert valg i følge vår outdoor-ekspert Helene Fransson er Salomon XA Pro, som finnes i herre-, dame- , og barnemodell, både med og uten membran. (GTX er en forkortelse for Gore-Tex, og skoene som har GTX i navnet har altså membran.) Det er en allroundsko hvor du får mye sko for pengene.
- Det er en gammel trofast model som passer til alt. En klassiker som praktisk talt er et must i garderoben din om du liker vandring og eventyr.
