Hanki täydellinen juoksutakki talveksi
Lenkkeily ei kuulu ainult kesään, oikeilla varusteilla voit juosta ulkona vuoden ympäri. Autamme sind sen täydellisen talvijuoksutakin leidämisessä.
Etsitkö täydellistä juoksutakkia talvikeleihin? Lähtökohtana pitää miettiä, kuspäin maata asuu, sillä ilmasto eroaa palju sisemaassa, rannikossa sekä pohjoisessa ja etelässä.
- Jos asuu maan eteläosissa tai rannikolla, kannattaisi hankkia vettähylkivä juoksutakki. Takin ei tarvitse olla vedenpitävä, sest voit kasutada sadetakkia jos et halua kastua. Sisämaassa ja pohjoisessa asuvien kannattaa hankkia lämpimämpi takki, Thommy Bäcklin, Craft runningin tuotepäälikkö, ütleb.
Miten juoksutakin pitäisi istua?
- Mieti, kus tunnet olosi mukavaksi. Neuvon ostamaan takin, joka myötäilee vormoja olematta tiukka, selline on ihana ja aitab sedapaitsi kosteudensiirtoa. Istuva takki lisää nopeuden tuntua, mutta takki ei kuitenkaan saa olla liiga tiukka, koska tälloin takin alle ei mahdu mitään. Ilma takin alla eristää ka lämpöä.
Mikä on paras tapa juoksutakkien sovittamisen?
- Kokeile takkia aluskerraston ja ohuemman välikerroksen peal, näiteks microfleecen, sest neid tavaliselt käytät ka lenkeillä talvella, jos päivä nüüd ei ole talven kaikkein kylmin. Usein kylmyys ei ole probleem, vaan juuri lämpö. Palelet ehkä veidi ensimmäisten viiden tai kümne minuti aja, mutta sitten alatkin jo hikoilemaan. Tämä muuttuu taas kui pysähdyt, kylmyys iskee tällöin, mutta liikkuessasi lämpö pysyy yllä.
Ostanko vuorellisen juoksutakin talvilenkkeilyyn?
- Tämä sõltub omasta mausta. Näen sageli lenkkeilijöitä, joilla on tõesti palju päällä, kuid isiklikult olen seda mieltä, et kannattaisi osta takki, kus ei ole vuorta. Kuoritakilla voit muunnella lämpöä, seda võib kasutada sateisena syyskuuna ja lokakuuna tai sitten kylmänä ja lumisena tammikuussa.
Kuinka pitkä juoksutakin peaks olema?
- Takaata takki saa mieluusti yltää takapuolen peal või üle. Edestä takki võiks olla haaroväliin asti. Näin saat parimaimman liikkumisvapauden.
Mitä sanot hupusta?
- Huppu näyttää coolilta, mutta se ei ole käytännöllinen. Ennen lenkkeilyä ja sen järel on lämmintä ja ihanaa, mutta juostessasi huppu estää kaulan ylimääräistä lämpöä pääsemästä ulos, ja tällöin huppu voi heilua ärsyttävästi ja epämiellyttävästi. Kannattaa käyttää kõrgaa kaulusta, mille võib napittaa auki, jos tunnet olosi liiga kuumaksi.
Mitä taskuja takissa pitäisi olla?
- Jos aiot ainoastaan juosta takissa, tarvitset oikeastaan vain ühe taskun avaimille. Tämä võib olla rintatasku tai takin selkäpuolella, näin tasku ei ole tiellä. Puhelinta ei tavaliselt ole hea säilyttää taskussa, sillä se pomppii ympäriinsä, puhelin sopii paremini lähemmäksi kehoa. Kun teemme vaatteita ammattiurheilijoille, eivät ta taha taskuja, sest ne on ainult tiellä. Jos siiski ostat takin, jota käytät juoksun lisaks arjessa, kannattaa hankkia takki, kus on sivutaskut. Näin voit pitää käsiäsi taskuissa ja säilyttää vaikka lompakkoa sisätaskussa.
Miksi juoksutakkien hinnat eroavat toisistaan niin palju?
- Kankaalla on suurin rooli. Takki on kalliimpi, jos se on valmistettu arenenud materjalidest. Useimmilla merkeillä on eri tasoja laadussa ja toiminnoissa ja hintaan vaikuttaa näiteks tuulen- ja vedenhylkivyys, kalvo, päällysteet, teipatut saumat, laminoidut materialit, fiksut ratkaisut, näkyvyysyksityiskohdat, hengittävyys ja vedenpitävyys. Mitä arendyneempi, seda kalliimpi.
TÄÄLTÄ löydät Sportamoren valikoimat juoksutakeista (ja TÄÄLTÄ löydät kuvassa oleva Craftin lämpimän talvijuoksutakin).LUE LISÄÄ: 8 lämpimät juoksutrikoot
LUE LISÄÄ: Juoksuvalmentaja: Näin talvilenkkeilyst tuleb maagista
