Why ofte skal jeg is any løbesko?

Pärast seda, kui nad hakkavad lööma üle või kui nad hakkavad seda tegema? Me näeme, kui see on aeg, et saada uus lööve.

Måske vidste du ikke, at godt dæmpede løbesko can inddeles i to kategorier, og at dine løbesko holder i long tid baseret på den slags dæmpning, du har valgt? Måske troede du ikke, at det gjorde noget, hvor godt du plejede dine løbesko - og måske, bare måske - vidste du ikke, at dit løbetrin har en stor indflydelse på hvordan din sko bliver slidt? Agne Karlsson fra Saucony sidder på masser af viden og svar på netop disse store spørgsmål!

I shoppehumør? Tutvu kõigi oma soovidega siin!

Millal ma saaksin oma ostukirju osta nüüdsest par?

- Pärast üht päeva või aastakäiku on see megat normal at skulle skifte en løbesko ud, men det afhænger selvfølgelig af, hvor ofte du har brugt dem samt hvem du er. Kui sa oled vanameelne, siis võib see olla hea mõte, kui sa skifteeriksid seda, sest sa olid rumal, sest su krop on lihtsalt modtagelig ja kui sa oled juba vanameelne, siis võib see olla hea mõte.

Miks ma ei saa aru, et see on hea, kui ma ei saa seda teha?

- Sa peaksid esitama visuaalse nägemuse. Lase oma pinda ja istu oma koti peale. Kui sul on olnud selline stiilne asi, siis on see sild, et sa oled hakanud seda lööma, kui sa oled selle lööma hakanud, kui sa ei ole seda teinud või kui sa ei ole seda teinud, kui sa ei ole seda teinud.

Effekten af løbetrinnet afgør graden af slidtage

Så vores løbetrin gør, at vores løbesko former sig helt forskelligt fra hinanden?

- Jah. Näiteks, kui sa ütled, et kui sa lased end sinna, kus sa oled, siis annab see stoorre pres ja derfor mere slid på hælen. På den anden side, hvis du har et perfekt løbetrin, hvor du lander på hele mellem- og forfoden, så fordeles trykket over et større område, og slitagen bliver mindre.

Efter et års tid er det på tide at udskifte de fleste løbesko, men andre eksterne faktorer can også påvirke.

Så hurtigt bliver dæmpningen dårlig

Stemmer det, at dæmpningen can blive dårlig med tiden?

- Den vigtigste ting at forstå on, at der virkelig er to forskellige typer af dæmpning - du har den bløde skumfidus-dæmpning, der er meget trendy lige nu, men du har også den lydhæmmende dæmpning, som er mere fast og har bedre energigengivelse, siger Agne Karlsson og fortsætter:

- De fleste sko i dag on lavet af en slags let EVA. Du can tilføje luft til materialet for at udvide plasten. Jo mere du bruger skoen, jo blødere bliver den. Men den bliver også mere følsom.

Kuidas see on võimalik?

- Når du løber og dermed belaster sålen, så sker der det, at luften samles i EVA-materialet. På hvert trin can du regne med at du belaster sålen med en vægt, der svarer til fire gange af din egen kropsvægt.

Er der noget andet, der can forkorte levetiden?

- Jah, EVA påvirkes også af sollys, elektrisk lys, kulde og varme. Kõiki løbesko opbevares bedst i en skoboks eller garderobe. Ellers tørrer sålerne ud.

Kas see ei ole siiski veel üks vorm, mis on mõeldud selleks, et teha seda?

- Den anden form for dæmpning, den mere lydhøre variant, der normalt opleves lidt sværere at løbe i, er lavet af TPU. Kui sa soovid løbesko med sål i TPU i stedet for EVA, får du en livslang pude. Derefter er det mere sandsynligt, at den øverste del er slidt ned, for dæmpningen is det.

Så hurtigt bliver overdelen slidt

Hvorfor holder toppen ikke så længe med mine almindelige løbesko som med mine trailersko?

- De fleste træningssko har et mesh-materiale for at holde dem så godt ventilerende som muligt. De slides derfor hurtigere end for eksempel trailsko, der til sammenligning har en betydelig mere robust overdel. Trailsko ånder ofte dårligt, men tåler derimod et vådt miljø bedre, siger Agne Karlsson og konkluderer:

- Med andre ord, hvis du løber trail med en almindelig træningssko, så vil den slides meget hurtigere op, end hvad en trailsko ville have gjort.

SHOP NU: Kõik sinu tooted!

LÆS MERE: Her er løbeskoen til dig, der pronerer