"Jeg træner otte gange om ugen"
Kas sa ei tea, mida sa armastad? Få ny løbeinspiration af den seje model og atlet Jasmin Sabir, som snører sine løbesko lidt oftere end de fleste.
Jasmin Sabir on trespring på eliteniveau ja konkureerib Hammarby Friidrott'ile Stockholmis. Kui ta ei ole õppinud, on ta õppinud KTH (Kungliga Tekniska Högskolan i Stockholm) tsiviilteaduskonnas. See kevadine ja energiline pige on Blacci jaoks uus mudel, mis on üks tema 2017. aasta løbekollektsiooni esiletoomisest.Kuidas saab see olla uus Blacc-mudel?
- Det is fedt! Det er et herligt team at arbejde sammen med, og mange lækre outfits som man får lov at prøve, sigerJasmin Sabir.
Mis on see, mida sa võiksid teha, kui sa lööksid välja løbekollektionen?
- Vesten var fantastisk! Perfekt til løbeturen, men fungerer også under en frakke eller lignende for ekstra varme på de rigtigt kolde dage. Der var også en masse fine tights i forskellige farver, og de langærmede trøjer med halv lynlås var meget behagelige og pæne.
Jasmin Sabirsi lemmik, vesten Jet, maksab 359 krooni ja sa leiad selle SIIN.
Miks sa nii palju tahad?
- Jegan, et ma ei ole enam kunagi varem näinud, mis see on. Kui ma olen kõige rohkem huvitatud, siis on see midagi, mis on reeglipärane, kui ma ei saa seda teha. See pikim tee, mille ma olen läbinud, on umbes kilomeeter. Jeg arbejder mere på at udvikle mine hurtige muskelfibre, og derfor er intervalpas og bakketræning almindelige typer af løbetræning for mig.
Mis on sinu soov, kui sa tahad teha seda, kui üks lööve on juba lõppenud, et sa saaksid puhata oma elu?
- Jeg minder mig selv om om mit mål, får et billede frem inde i mit hoved, hvor jeg will det hele og motiverer mig selv med forestillingen om at, jeg orker, kæmper og can.
Kui suures osas oled sa normaalses elus?
- Normaalne elamine on tavaline, kui ma ei ole veel teinud seda, mida ma pean tegema. Tre pas af forskellige former for intervaltræning, alt fra 60 meetri intervaller med let løb imellem, til bakkepas med 120 meter løb op ad bakken gentagne gange. To pas er hopstyrke-pas, hvor jeg hopper over hække, kasser eller laver forskellige hopserier horisontalt. To pas er styrkepas med vægtstang og core-styrke. Desuden laver jeg et gennemstrømnings-pas med distance og bevægelighedstræning.
Millised on sinu kolm lemmikut kesklinnas?
- Jeg can rigtigt godt lide olympiske løft. Også etbens-knæbøj med benet på en bænk, som også kaldes bulgarian split squats eller bulgarsk udfald, er en stor favorit.
Mida sa pärast træningspausi teed?
- Ma otsin, et pärast trennisõpet saaksin otse pärast trennisõpet. Gerne saan ma või baar, pärast seda hakkan ma oma kohvikusse ja magama diivanil, kus on sohva või seeriat, mis ei ole veel käes.
Milline on see kõige tavalisem træningsråd kõigi Sportamore ajakirjade jaoks?
- Træn noget som du synes is sjovt og som giver dig energi. Træn med en ven eller gruppe som du trives med og har det fedt med, så bliver træningen allersjovest!
Kogu oma sõpruskonna leiad sa SIIN. Foto: Pavel Maira/Steaksandwich.se
