Rullaluistelu on paitsi hauskaa ka mainiota treeni. Siin kõik, mida sinu tuleb teada, et voit rullata eteenpäin parima võimalella viisil.
Luistinfanaatikot on jo pitkään hurjistelleet rullaluistinten koos odotellessaan jäiden tuloa, mutta nüüd treenimuoto on kasvattanut suosiotaan ka teiste kui luistelijoiden seas. Eikä ihme! Rullaluistelu on sekä hellävaraisempi et huomattavasti nopeampi tapa liikkua kui juokseminen. Lisaks rullaluistelu on superhauskaa.
- Kahden viimase aasta jooksul inimesed on alkaneet rullaluistella liikkuakseen paikasta A paikkaan B. Eivätkä vain treenatakseen. Myymme uskomattoman määrän rullaluistimia junioreille. Moni luistelee lastensa koos, sillä se on hauskaa, kertoo Marcus Pupp K2:lta, eräältä suurimmista rullaluistinvalmistajilta.
Miks rullaluistelu on nii hea treenimuoto?
- Moni püüab juosta niin palju kui võimalik, mutta juoksu ei sovi kõigile. Rullaluistelu on hea vaihtoehto juoksemiselle ja rullaluistinten esiin kaivaminen käy nii kergesti kui lenkkitossujen. Rullaluistelu käy ka kogu kropan treenistä. Jos otat mukaan veel sauvat, aktivoit ka selkää. Vatsa ja selkä työskentelevät rullaluistellessa aivan eri viisil kui juostessa, mikä on ka hellävaraisempaa kropalle.
Sekä lapsed et täiskasvaniset saavad nauttia sellest treenimuodosta näyttämättä Bambilta jäällä. Rullaluistimissa on neli tasaista pyörää, mis teeb tasakaalon säilyttämisestä helppoa võrreldes luisteluun.
- Rullaluistelun alustamine on hästi lihtne. Se ei ole lainkaan sama kui luistinten koos. Luistinten terät on pyöreät, mikä teeb tasakaalon säilyttämisestä hankalaa.
Voinko vain kaivaa esiin rullaluistimeni vuodelta 1998?
- Jos ne on üle 10 aasta vanhat, on se melko huono juttu. Pyörät on kui tuoretavaraa, joten ne võivad lohkeilla vanhetessaan, jolloin voit kaatua ja lyödä itsesi. Ajattele pyöriä auton renkaina. Kannattaa ehkä hommata uued.
Mida minun tuleks ajatella suojavarusteiden suhtes?
- Polvi- ja rannesuojat tuleks olla jokaisella. Mikäli aiot kasutada sauvoja, kannattaa olla ka käsineet. Lapsilla tuleb tietysti olla kypärä!
V02 90 rullaluistimet on varustettu suurin pyörin, mis rullaavad kergesti. Soovitushinta 294,90 eurot.
3 vinkkiä ennen ostoa
#1 Päätä, miks tahad hankkia rullaluistimet
- Mida sinä tahad rullaluistimilla teha? Tahdotko rullaluistella kauppaan ja tagasi, leikkiä lasten koos vai lenkkeillä? Jos aikomuksenasi on vain vähe luistella lasten koos, ei sinu tarvitse panna rullaluistimiin niin paljoa rahaa. Silloin pyörät eivät kulu samal viisil. Aivan nagu juoksulenkkareidenkin koos: jos aiot peamiselt kävellä, ei sinu tarvitse maksta kengistä yhtä paljoa kui jos suunnittelet lenkkeileväsi useita kertoja viikossa. Rullaluistimet, mille hind on kõik 120 eurot, piisävät, kui et treenaa regulaarselt. Mikäli treenaat 1-2 korda viikossa, kannattaa vaadata üle 150 eurot maksavia rullaluistimia.
#2 Valitse tavallinen kokosi
- Meie rullaluistintemme etu on mainio lesti. Jos kokosi on 42, voit valida koon 42. Rullaluistimet eivät ole kui monot, kun joudut valitsemaan kokoa isomman.
#3 Aloita rauhallisessa paikassa tasaisella alustalla
- Jos et ole luistellut pitkään aikaan tai olet aloittelija, aloita tasaisella alustalla paikassa, kus ei ole juurikaan liikennettä. Kannattaa ehkä valida ruohikkoa viereen, jotta voit kaatua pehmeästi, jos et veel hallitse jarrupalan käyttöä.
OSTA TÄÄLTÄ: Rullaluistimet kaikenikäisilleLUE LISÄÄ: Näin hyvät on Niken Odyssey React -juoksukengät
LUE LISÄÄ: Parhaat vinkkimme pelastusliivien hankintaan
