Kaikki, mida kompressiotrikoista pitää teada
Löydä kompressiotrikoiden viehätys - ja valitse oikea malli heti alusta saakka asiantuntijan parhailla vinkeillä.
Mida enemmän puristusta, sitä ihanammat juoksulenkit ja miellyttävämmät burpeet! Löydät täydelliset kompressiotrikoot etsimällä trikoita, kus on ylimääräinen kompressio pohkeiden kohdalla ja mis on õigan koguiset (nende pitää onua tiiiiiukasti).
- Kompressiotrikoot annavad osaliselt lihaksille toetust, jolloin tärinät vähenevad ja osaliselt verenkierto võib parantua, jolloin lihasten hapetus lisääntyy. Sen myötä keho tuntuu pirteämmältä kun treenaat kovin ja pidemmän aega, Sanna Magnusson ütleb. Hän toimib tootejuhtjana Casallilla.
Mihin aktiviteetteihin kompressiotrikoot sopivat hästi?
- Lenkkeily ja kovatehoinen treenaus on aktiviteettejä, joihin kompressiotrikoot sopivat tõesti hästi. Ne eivät siiski sovi yhtä hästi joogaan ja toisiin kevyempiin treenimuotoihin, kus ei tarvitse vähentää lihasvärinöitä. Kompressiotrikoot võivad tundua rajoittavilta tälläisissä lajeissa, sillä ne istuvat niin tiukasti.
Mida pitää muistaa kokojen eest kun osta uusi kompressiotrikoita?
- Se ei ole alati nii lihtne. Kompressiotrikoiden pitää tuntua tõesti tiukilta, pieniltä ja puristavilta päällä. Kompressiotrikoiden pukeminen võib tuntua vaikealta, mutta jaloissa nende peaks tuntua mukavilta ja hyviltä.
Onko lühissä kompressiotrikoissa mitään ideaa?
- Kyllä, monien mielestä ne on mukavat, eelkõige pojat on tottuneita kasutämään lühitä kompressiotrikoita shortsien alla. Ne annavad hea tunteen ja pitävät kõik paikoillaan. Sen lisaks trikoot tukevat reisien lihaksia hieman.
Valitsenko korkea- vai matalavyötäröiset kompressiotrikoot?
- Se ei vaikuta verenkiertoon tai suoritukseesi, valitse malli, mis tuntuu mukavalta.
Mikä teine yksityiskohta kompressiotrikoissa peaks olema?
- Kompressiota peaks olema eniten pohkeen alaosassa, et verta työnnetään alhaalta ülespäin. Kompressioon peaks ka toetust suurimpia lihasrühmi, näiteks reisilihaksia. Kompressiotrikoiden ei siiski pidä onua tiukasti nivelten kohdalla, näiteks nilkkojen tai polvien kohdalla. Kokeile trikoita, et puristus on oikeassa kohas, näin trikoot tuntuvat parhaimmilta päällä ja ne aitavad treenauksessasi!
Mikä on isiklikinen suosikkimallisi?
- Pidän meie AR2-mallista, se on tõesti tõesti hea. Seda mallia meil on olnud lukemattomia kausia ja se on hästi testattu. Syksyllä julkaisemme uue trikoomallin, kus on neulottu "kompressiosukka", mis omakorda luo hea puristuksen olemalla samas pehmeä. Se malli eroaa veidi aikaisemmista malleista, ja sellest tuleb uus suosikki!
Sportamorella on suur valikoima kompressiotrikoita miehille ja naisille.
