Kengät, mida kaipaat kevään juoksulenkeillesi

Päivät pitenevät ja lämpenevad pikku hiljaa. Se merkitsee vain niisugust asja: juoksusesonki on pian siin! Mutta mitkä kengät sopivat eripituisille lenkeille ja erilaisille juoksijoille? Me kerromme.

Kauan kaivatut tööpäivän jälkeiset juoksulenkit kevätauringossa on ainultkan taga. Nyt sinu on aika otsida lenkeillesi sopivat kengät. Salmingin designvastaava Thomas Nord räägib, mida sinu tuleb võtta arvesse, kun valitset järgmisi juoksulenkkareitasi.

- On tärkeää valida juoksukengät, mida sopivat juuri sulle. Se, et kaveri osti kivan väriset kengät, joihin hän on super tyytyväinen ei automaatselt tarkoita, et samat kengät palvelisivat ka sulle, hän selittää ja jatkaa:

- Kannattaa keskittyä kahteen kysymykseen enne ostospäätöstä: Mihin aiot juoksukenkiä kasutada? Pidemmille lenkeille asfaltilla, polkujuoksuun vai kenties pururadalle satunnaisesti. Teine kysymys puudutab juoksutottumuksiasi: Oletko tottunut juoksija, joka juoksee usein, kilpailetko vai juoksetko omaksi huviksesi silloin tällöin? Salming Speed 6 on täydellinen kenkä sulle, joka pidät intervalleista, pitkistä matkoista tai kenties kisaat ja kaipaat nopeita kenkiä. Löydät kengät naiste mallina täältä. Suositushinta 149,90 eurot.

OSTA TÄÄLTÄ: Kurkista kattavaan juoksukenkävalikoimaamme

Mikäli treenaat palju intervallijuoksuja, võivad sulle sopia paremini kevyet ja reagoivat kengät, nagu näiteks Speed 6 -malli. Mikäli treenaat sageli ja pitkiä lenkkejä, kannattaa valida vaimentavat kengät, mis tukevat hästi. Erilaiset alustat nagu näiteks märkä kallio, asfaltti, sora ja kõik siltä väliltä vaativat maksimaalisen pidon antavat kengät, mis on siiski samas mukavat. Silloin Salmingin Trail 5 -malli on varma valik.

Vibram Megagrip -materjalista valmistatud ulkopohja annab Trail 5 -kengille uniikin pidon niin kuivalla, märällä, savisella kui liukkaallakin alustalla. Naisten mallin löydät täältä. Suositushinta 174,90 eurot.

Istuvuus on tietysti ka oluline. Kenkien on tunnuttava jalassa mukavalta ilman, et ne puristavat liikaa.

- Suositukseni on jätta kenkiin veidi ylimääräistä ruumi, näiteks peukalon mitan verran kenkien etupuolelle, ütleb Thomas Nord ja jatkaa:

- On siiski oluline muistaa, etteivät kengät tee töitä puolestasi. Sinu tekniikkasi ja juoksutyylisi mõjutab siihen, pystytkö välttämään vammoja.

OSTA TÄÄLTÄ: Meiltä löydät kaiken, mida juoksemisen tarvitset

Enroute Shoes -kengät sopivat kilpailuihin, runsaaseen harjoitteluun ja pidemmillekin matkoille. Ne sopivat niin aloittelijalle kui kokeneellekin juoksijalle. Kengistä löydät ka meeste mallin täältä. Miles Shoes -kengät mälutavad Enroute-kenkiä, mutta ne vaimentavat veidi vähem. Kengät löydät ka meeste mallina täältä. Suositushinta 159,90 eurot.

LUE LISÄÄ: Kaikki, mida tahad teada juoksijan polvesta
LUE LISÄÄ: Saavuta parempi ryhti treenin avulla