Varoitus! Kun olet lukenut käesoleva testin Nike Superrep Cycle -pyöräilykengästä, et halua enää kasutada tavallisia treenikenkiä spinningissä.
Nike on nyt lanseerannut kõigi aikojen esimese spinningkenkänsä ja sen nimi on Superrep Cycle. Annoimme testipaneelimme, mis sisaldab sekä aloittelijoita et kokeneita spinningharrastajia, kokeilla seda mallia. Suurin ero ilmeni neile, kes ei ole kunagi enne olnud testanneet spinningkenkiä. Lue alla oleva testi!SUPERREP CYCLE PÄHKINÄNKUORESSA!
Testissä: Superrep Cycle, Nike
Naisten kenkä on kättesaadavad väreissä: harmaa/vaaleanpunainen, valkoinen/musta ja musta/hopea.
Miesten kenkä on saatavilla väreissä: valkoinen/musta ja musta/harmaa.
Soveltuu: Sisäpyöräilyyn sekä aloittelijoille et eliittiurheilijoille.
Kiinnitys: SPD ja SPD-SL.
Nike Superrep Cycle on merkin esimene kenkä sisäpyöräilyyn. Kenkä istuu napakasti ja leveät mesh-kankaiset osiot takaavat parhaan võimaliku ilmanvaihdon. Pääliosassa olevat kaks tarranauhaa varmistavat, et jalka püsyy paikallaan.
- Kenkä on kovempi kui tavallinen treenikenkä, minkä iga alustelija kindlasti huomaa. Aluksi kova reuna ärsytti veidi, sillä se painoi jalkaa päältä nilkan kohdalta. Se siiski loppui muutaman minuti kuluttua, üks testaaja ütleb.
Näin Superrep Cycle istuu jalassa
Koko on veidi väiksem kui muud Niken kengät samas kun spinningkengän tulisikin istua väga tiukasti, ega varpaiden eteen saa jäädä paljoa tilaa. Joten älä lannistu, jos se tuntuu tiukemmalta kui juoksukenkä.
- Tavaliselt käytän kokoa 39 ja Nikessä 39-40. Otin 40 koon näissä kengissä ja varpaani hipaisevat kengän päätyä. Ajattelin, et ne tuntuisivat pieniltä, mutta ne sopivatkin täydellisesti! ütleb testaaja.
Testipaneeli ylistää ka head ilmanvaihtoa, joka varmistaa, ettei sulle tule kunagi epämiellyttävän kuuma näissä kengissä. Mahtava juttu!
Aktivoi muut lihasryhmät
Üks spinningkenkien eduista tavallisiin treenikenkiin verrattuna on, et saat paremman pyörivän liikkeen polkimiin. Sen asemel, et aktivoit vain etureidet, kun painat polkimen alas, voit painaa alas sekä vetää polkimen üles spinningkenkien avulla. Tämä annab sulle paremman rullaavan liikkeen ja aktivoi siten sekä takareidet et pakarat.
- Minulle moodustuu sageli maitohappoa etureisiin pyöräillessä, joten kenkien koos huomasin, et treeni otti rohkem takareisiin. Sen ansiosta etureiteni eivät väsyneet niin pahasti treenin jälkeen, ja luulinkin aluksi, et kuntoni on parantunut, kunnes tajusin, et see olikin kenkien ansiota, üks testaajista leiab ja teine täydentää:
- Koska et väsy etureisistä niin kiiresti, pystyt pyöräilemään sekä nopeammalla vauhdilla et pidempään spinningkengillä, olen iloisesti yllättynyt.
Yhteenveto
Tämä on hieno pyöräkenkä, joka teeb oma työnsä hästi spinningtreeneisttä! Voit kiinnittää kengät sekä SPD- et SPD-SL-polkimiin, mikä on iso plussa. Kuid aivan nagu kõigi spinningkenkien kohdalla, sinu on ostettava kiinnikkeet. Vinkki aloittelijoille on tutustua Googlen avulla ohjeistusvideoihin, millest näet kergesti, kuidas ne kiinnitetään kenkiin.
- Voi olla ka hea kysyä, kuinka kengät saab kiinni ja irti pyörästä, tämä minulta jäi tegemata enne ensimmäistä treeniäni, neuvoo üks testaajista ja jatkaa:
- Kiinnittääksesi kengän, lähesty poljinta varpaat eespool ja napsauta sitten kenkä kiinni painamalla kantaa alaspäin. Kierrä kogu jalkasi niin, et varpaat alkavat näidata väljapäin, niin pääset irti pyörästä (tämä oli minulle hankala juttu aluksi).
LUE LISÄÄ: Spinningistä enemmän irti spinningkengillä
