"Modelverdenen er en af de mest kropsfikserede brancher"
Det lykkes Top Model-vinderen Ronja Manfredsson at have en sund indstilling til helse og kost til trods for, at hun arbejder som model. Sådan her spiser og træner hun hver uge.
Ronja Manfredsson, 19-aastane ja pärit idyløen Gräsö, som ligger mellem Norrtälje og Gävle i Sverige, vandt den skandinaviske Top Model 2016 (Curvy Edition). Til trods for at hun nu arbejder på fuldtid som model, både hjemme i Sverige og udenlands, når hun også at træne.Kuidas saad sa hakkama almindelig uge?
- Jeg lytter till min krop and tilpasser min træning efter den. Kui ma olen jumalas, siis võin ma tulla seksuaalsele elule, aga kui ma olen mõnes teises jumalas, siis on see raske, kui ma ei ole veel valmis," ütleb Ronja Manfredsson.
Milline on sinu lugu?
- Lige nu er mit træningsmål at få bedre kondition and udvikle mine teknikker i mange af de øvelser jeg laver derhjemme og i fitnesscenteret.
Millised on sinu kolm lemmikmänguasju fitnesscenteret?
- Kükid, mis on üks treening, mille puhul on tegemist treeninguga, mille käigus treenitakse kõhulihaseid ja treenitakse treeningu ajal. Det can jeg godt lide! Jeg can også godt lige siddende kabel roning and lunges.
Mida sa tahad teha, et tõsta oma trennid?
- Kui ma olen motiveeritud, siis võib see aidata kaasa trennis käimisele. Ja veel üks asi, mida ma pean teadma, on see, et mul on täis mahud treenimises ja minu absoluutne võimekus, et ma ütleksin endale, et "sa suudad seda", kui ma ise seda teen.
Haha, hvad lytter du så på?
- Sangen Sail of Awolnation on üks parimaid!
Vil du følge fine Ronja Manfredsson finder du hende både på Instagram og på hendes blog.Har du nogle tips ti,l at man ikke rammes af komplekser og kropsfiksering. Sa soovid, et sa oleksid hea, kui sa oled modell?
- Absoluutselt, modelverdenen on üks kõige kopsfikseritumaid harusid, ja see on väga oluline. Aga ma arvan, et inimene peab uskuma, et ta ja tema teised on omaenda elu jooksul üksmeelsed. See ei tähenda, et inimene võiks olla või näha ennast. Så stop med at sammenligne dig ise med andre mennesker og hold hovedet højt. Lad ingen hive dig ned.
Mida sa tahad teha?
- Jegagi on liiga palju, haha! Elsker mad and spiser altid morningmad, frokost og aftensmad. Desuden plejer you også at få et mellemmåltid, som frugt, en bolle eller yoghurt.
Milline on sinu lemmikpala?
- Gainomax'i proteiinibaar ja toffee.
Kuidas soovid sa pärast rasket trenni ennast ära tunda?
- Mina armastan seda, kui ma ei ole veel midagi sellist, nagu näiteks üks mõnusat smuutit.
All billed af Ronja Manfredsson i artiklen er taget af Vicky Drachmann/vickydrachmann.com.
