Näin valitset joogatrikoot
Joogatessa mikään ei saisi tulla tiellesi. Seepärast sinu pitää vaatia palju ka joogatrikoiltasi. Esittelemme üksikasjad, millele sinu kannattaa kiinnittää tähelepanu.
Jos olet tyytynyt samoihin salitrikoisiin joogatessa, mieti uudelleen. Jos tahad viedä joogaelämyksesi uudelle tasolle, sinu tuleb uudistada vaatekaappiasi.
- Osa trikoista on varusteltu vetoketjuin ja taskuin, mikä ei tunnu kovin mukavalta joogamattoa vasten. Kompressiotrikoissa on huonompi venitada ja ne võivad puristada joissakin paigaldoissa. Matala vyötärö tuppaa valumaan alas, ütleb Erika Adolfsson, mis työskentelee Blaccin tuoteasiantuntijana.
Joogatrikoot erottuvat tavallisista trikoista eritoten joustavuudensa ansiosta. Monissa joogatrikoissa on korkea vyötärö, mikä teeb neist mukavat ja turvalliset eri paigaldoissa. Design on sageli hästi pelkistetty, seega häiritseviä saumoja ei ole. Parasta joogatrikoissa on nende paksuus ja mukava materjal, mis tuntuu kui toiselta iholta.
- Tärkeintä joogatrikoissa on mukavuus! Tarkoitus on, et voit keskittyä täysillä joogaan. Älä osta liiga tiukasti istuvia trikoita, mis liukuvat alas, kun ojennut eteenpäin.
Hienointa joogassa on, et seda on niin montaa erilaista lajia. Voit valida joko rauhallisen, hengityksiin keskittyvän kundalijoogan, fyysisesti haastavan astangajoogan, hikisen bikramjoogan ja monien teiste väliltä. Yleisesti yhdet joogatrikoot toimivat kõigis vormoissa, kunhan muistat sopeuttaa joogan intensiteetin ja salin lämpötilan.
- Rauhallisemmissa joogan vormoissa fokus on pikemminkin hengittämises ega niinkään fysiikassa. Silloin võib tulla ka viileää, joten paksummat trikoot on etu. Intensiivisemmillä tunneilla voit suosia veidi ohuempia ja lühempiä trikoita.
OSTA TÄÄLTÄ: Kaikki joogaan
LUE LISÄÄ: Kolme tehokasta vatsalihasharjoitusta
