Tervislik jäätis
Naudi suve viimast jäätist garanteeritult ilma süütundeta. Valmistage ise oma kena jäätis.
Retsept: HolistilineKreemjas kilekreem
(2 portsjonit)Te vajate:
- 3 külmutatud banaani, tükeldatud
- 4 spl mustika- või mustikapulbrit
- magusainet maitse järgi, näiteks kookos-suhkrut, mett, steviat, akaavi või vahtrasiirupit
Tee järgmiselt:
Koori banaanid ja lõika need väiksemateks tükkideks. Asetage kilekotis sügavkülma, kuni need on külmunud. Blenderda külmutatud banaan ja marjapulber köögikombainis pehmepiimajäätise konsistentsiks. Lisage valikuline magusaine ja segage uuesti. Serveeri kohe koos värskete marjadega!
