Opas: Löydä oikeanlaiset juoksukengät Adidakselta
Maksimoi juoksukokemus oikeilla juoksukengillä! Ole hea, siin on opas, jolla voit leida just oikean mallin Adidaksen suuresta juoksukenkävalikoimasta.
Et todellakaan ole üksi, kui rakastat juosta Adidaksen kengissä. Adidas on tunnettu hyvistä juoksukengistään, ja ta arenenud tehnoloogiaa pidevalt, et juoksukokemuksesi oleks mahdollisimman ihana. Oikean mallin löytäminen Adidaksen suuresta valikoimast võib siiski olla vaikeaa, seetõttu teimme oppaan, mille abil otsuse võib olla helpompi!
Sinulle, mis etsit nopeaa ja kevyttä juoksukenkää nopeille matkoille, intervallitreeniin ja kilpailuihin:
Nopea tempoisiin juoksutreeneihin minimalistinen ja kevyt kenkä on parem valik, et olosi on mahdollisimman ketterä. Voit siis ajatella kömpelön kengän vastakohtaa.
Haluatko tuntea olevasi nopea? Etsi siroa, joustavaa kenkää, joka ei paina palju. Adidaksen juoksukenkämallisto Adizero pitää sisuään Boston- ja Adios-mallit, mis on luotu juuri võistuja, nopeita matkoja ja intervallitreenejä varten. Kenkien paino on mahdollisimman alhainen, maatuntuma on hea sekä ilmanvaihtokyky soveltuu hästi hikisiin treeneihin. Kilpakengissä on sageli matalampi pudotus kui kovaan treeniin tarkoitetuissa kengissä, mutta Adidas on päättänyt minna seda praktikat vastu.
- Melkein kaikissa Adidaksen kengissä on 10 millimetrin pudotus, joka on mielestämme täydellinen juoksuun, sillä se muistuttaa jalan luonnollista pudotusta. Sellepärast kilpakengissämme on sama pudotus, mikä hämmyttää monia, räägib Stefan Rehn, Adidaksen tuotevastaava.
Vuonna 2020 Adidas lanseerasi uue SL20-nimisen neutraalse juoksukingän, mis on peaaegu sama minimalistinen ja kevyt kui Adizero-kengät. Huippu-urheiljat ihastuivat kiiresti SL20-malliin ja valitsevat selle alati nii lühille kui keskipitkillekin matkoille, kus tempo on pääosassa.
OSTA TÄÄLTÄ: Adidaksen juoksukengät
Adidaksen kevyiden kenkien omadused:
- Kevyt paino
- Erinomainen ilmanvaihto
- Vähän iskunvaimennusta
- Joustava
- Hyvä maatuntuma
Kevyet juoksukengät sopivat:
Kokeneelle juoksijale, sillä kengissä on vähem iskunvaimennusta, mis taas nõuab rohkem vaimennusta keholta. Jos olet treenannut itsellesi hea juoksuaskeleen, tulet huomaamaan, et kevyessä kengässä on palju etuja (kuigi sinu peaks vaihtaa välillä ka kovaan treeniin tarkoitettuun kenkään). Jos taas olet alustelija, tarvitset rohkem iskunvaimennusta askeleeseen vammojen vältämiseksi.
Adidaksen kilpakengät:
LUE LISÄÄ: Riko ennätyksesi Adidaksen uusilla SL20-juoksukengillä
Sinulle, mis tahad erinomaisen iskunvaimennuksen, mis tuntuu siltä kui juoksisit pilvien päällä:
Jos olet juossut Adidaksen Ultraboosteissa kerran, et halua enää kunagi vaihtaa teise kenkään!
Jos sinulla on neutraali juoksuaskel ja aiot osta vain ühet juoksukengät, kannattaa panostaa hästi iskunvaimennettuun, neutraaliin juoksukenkään. Suurin osa Adidaksen juoksukengistä on hästi iskunvaimennettuja, ja tavaliselt niissä on merkin klassinen Boost-välipohja. Suosituin näistä on Ultraboost-malli, mis lanseerattiin esimest korda aastal 2015. See uskomattoman iskunvaimennuksen omaava kenkä nousi kiiresti suureksi suosikiksi, ja sellest on alati tulnud turule uusi, päivitetty ja entistä parem versioon. Tosin üks omainaisuus on püsinud siin mallissa samana: populaarne Boost-iskunvaimennus, jota kuvaillaan ka lauseella "kui juoksisi pilvien päällä".
Ultraboost on hästi iskunvaimennettu, neutraali juoksukenkä, mis sobib kõigile juoksijoille ja etäisyyksille. Mallista on tietenkin tehtud ka useampia eri versioone, nagu Ultraboost X, mis on kavandatud eelkõige naisille, Ultraboost PB, kus on kovempi ja paremini ilmastoitu pääliosa ning Ultraboost Primeblue, millest 40 % on valmistatud kierrätetyst plastista.
- Käytät Utraboost 20 -mallia arkena tai lenkillä, kenkä on tekniliselt korkealuokkainen ja istuu hästi jalkaan, mutta samaan aikaan se on ka tyylikäs, joten se on lihtne ühendada erilaisiin asuihin, Stefan Rehn räägib.
OSTA TÄÄLTÄ: Kaikki Ultraboost-sarjan juoksukengät
BOOST-iskunvaimennuksella varustettujen juoksukenkien omadused :
- Kunnon pohja
- Pehmeä Boost-iskunvaimennus
- Uskomaton kasutusmukavus
- Noin 10 mm pudotus
- Sopii kõigile juoksijoille ja etäisyyksille
Iskunvaimennettu kenkä sobib:
Lähes kõigile juoksijoille. Milloin tällaista kenkää tuleb kasutada, sõltub sellest, kuidas kokenut juoksija olet. Kuntoliikkujille ja neile, kes juoksevat umbes kaks korda viikossa, hästi iskunvaimennettu sekä neutraali kenkä soveltuu niin lühille kui pidemmillekin matkoille. Fakta on, et hästi iskunvaimennettu kenkä on fiksu valinta aina kun juostaan üle kümne kilomeetri, et askel laskeutuu pehmeästi kehoa rasittamatta kilometri teisesa jälkeen.
Jos taas olet kokenut juoksija, võib hästi iskunvaimennettu kenkä tuntua veidi kömpelöltä. Heille selline malli soveltuu paremini tagasiumislenkille, näiteks vetoharjoitusten jälkeisenä päivänä, jolloin aega on tõesti yritetty parandada, ja palautumisesta on oluline huolehtia.
Adidaksen iskunvaimennettuja kenkiä:
-
Ultraboost - mukavuuden huipentuma
-
Solar Boost - napakampi istuvuus ja tehnilineempi malli kui Ultraboost
- Supernova - lompakkoystävällinen uutuus
Sinulle, mis kärsit ylipronaatiosta ja tarvitset palju toetust juoksukengältäsi:
Solar Glide ST on vakaa juoksukenkä Solar-valikoimasta, ja se on kättesaadavad nii naiste kui miestenkin mallina.
Jos sinulla on ülepronaatiot, juokset suurimman osa ajasta jalan sisemälja ja/või polvesi kaatuvat sisäänpäin juostessa, voi olla hea valik konkreetse vakaa kenkä. Vakaiden kenkien idea on tukea askelta niin, ettet astu vinoon, minkä lisaks ne ka korjaavat jalan asentoa, jottet kuluta kehoa tarpeettoman palju juostessa.
Jos sinulla on selgeää ylipronaatiot, on hea idee valida Adidaksen juoksukengät. Joistakin merkin suosikkimalleista, nagu Solar Glide - ja Ultraboost-kengistä, on kehitetty tukevat versiot. Saat kõik hästi iskunvaimennetun kengän edut, mutta lisaks veel lisävakautta ja toetust jalkaholvin alle, mikä korjaa jalan asentoa.
- Muun muassa Solar Glide ST -mallissa on leveämpi pohja kuin neutraalissa kengässä, veidi rohkem materiaalia välipohjassa, kestävämpi, jalkaa alaspäin painava pääliosa, kus on ka vahvikke, eelkõige isovarpaan kohdalla, Stefan Rehn ütleb.
Adidaksen vakaat juoksukengät:
- Erittäin vakaat
- Usein leveämpi pohja
- Hyvin iskunvaimennettu, tavaliselt Boost-iskunvaimennus välipohjassa
- Voimakkaampi pääliosa, mis pitää jalan paikoillaan
Vakaa juoksukenkä sobib:
Ylipronaatio tähendab, et juoksijalla on askel, kus paino rullaa kantapään ulkosivulta varpaiden sisäsyrjälle. Askeleen kuuluukin rullata, mutta jos kulma on liiga jyrkkä, jalat rasittuvat väärällä viisil liikaa ja saatat tarvita kengän, joka toetab jalkaa. Ajatus on, et kun työnnät painon askeleelta seuraavalle, on kogu jalalla tasaisesti rasitusta. Jalan ei kuulu kaatua sise- ega ulkosyrjälle.
Adidaksen vakaat juoksukengät:
OSTA TÄÄLTÄ: Kaikki Adidaksen juoksukengät
LUE LISÄÄ: Eliittijuoksija testaa: Tässä on Adidaksen parimad juoksukengät
