Maastohiihtokausi lähestyy! PT ja hiihtoa rakastava Julia Månsson annab parima vinkkinsä ladulle pukeutumisen.
Mukavat monot, hyvät sukset ja oikeanlaiset sauvat on edellytyksiä ladulla luistamiselle. Oikeanlaisten vaatteiden abil voit nauttia talven hiihtoretkistä täysillä.
Julia Månsson on PT ja eriti kiinnostunut maastohiihdosta. Hän aitab useita asiakkaitaan hiihtokilpailuihin valmistumisessa ja kilpailee ise lajissa. Hän teab juuri kuidas pukeutua maastoohiihtoon.
- Tavallinen aloittelijan virhe on pukea ylleen liikaa vaatteita. Palelu enne hiihtoa kuulub asiaan. Sinu tuleb kaivata puuttuvat vaatekerrosta enne lähtöä. Näin pysyt lämpimänä hikoilematta liikaa heti, ütleb Julia Månsson.
Mukavat alushousut, mis ei ole siinrä ja pehmeä merinovillainen aluskerrasto on kaiken A ja O.
- Päälle puet kuoritakin, joko vuorella varustetun tai ilman. Pakkasen kiristyessä voit pukea yllesi kaks aluskerrastoa, hiihtotakin ja housut.
Voinko kasutada lasketteluhousuja?
- Et mielellään, ne on sageli suured ja kömpelöt. On olemassa hiihtohousuja, mis on tõesti tuulenpitävät edestä ja hengittävät takaa, nagu treenitrikoot. Helpointa on ajatella, et tielläsi on mahdollisimman vähe kangasta. Ladulla seistään suhteellisen kapeassa haara-asennossa, mille tõttu paksut majut võivad olla kömpelöt.
Laita kauluri kaulaan ja panta tai pipo päähän ja menoksi! Paljon hiihtävän kannattaa panostaa hiihtohanskoihin, mis istuvat tiukasti ja mille kireyttä on võimalik säädella ranteesta.
Mihin vaatteeseen kannattaa panostaa, jos hiihtää muutaman korra kauden jooksul?
- Laskettelevan ja teisi talvilajeja harrastavan kannattaa panostaa ohueseen, merinovillaiseen aluskerrastoon. Tällöin et palele taikka hikoile, vaan saat hästi hengittävän vaatteen.
Julia Månsson rakastaa maastohiihtoa. Voit jälgida teda Instagramissa nimellä @juliamonsson.
LUE LISÄÄ: Näin löydät oikeanlaiset sukset
LUE LISÄÄ: Testin kymmenen parasta aluskerrastoa!
