Löparproffset: Så väljer jag nya skor

Undrar du hur rutinerade löpare väljer skor? Vi vet!

Isabella Råhlén är projektledare på Springtime, som anordnar löparresor och träningsresor. Hon är biten av löparflugan och springer två, tre gånger i veckan. I början av april åker hon till Rom för att springa maraton i den eviga staden. Vi har tagit reda på hur hon, som är van att springa mycket och långt, väljer sina löparskor!

Isabella Råhlén springer i Adidas boost, en model hon verkligen gillar. Foto: Springtime

Hur resonerar du när du väljer skor?

- Jag har rätt tacksamma fötter och kan springa i de flesta neutrala skor. Jag vill ha lite stabilitet när jag springer längre, men också lite känsla så skon får helst vara mjukare i framfoten. Skor med riktigt litet drop har jag aldrig gillat.

Hur många par skor har du?

- Kanske fem som jag använder, jag har tre hemma och två på jobbet. Vi får skor från Adidas vilket så klart är ett privilegium. Men jag har två olika typer av skor, en lite stabilare och en lättare för snabba pass.

Hur länge har du dina skor?

- Eftersom jag har så många skor kan jag vara lite kräsen och inte använda dem så länge. Max två säsonger brukar jag använda ett par om jag inte skänker bort dem innan.

Hur sköter du om dina skor?

- Egentligen inte alls. Är de riktigt skitiga torkar jag av dem men det är det enda.

Hur viktigt är utseendet på skorna?

- Ganska viktigt, jag har ju rätt många par och vissa vill jag framförallt ska vara snygga andra får ha mer funktion bara. De får gärna matcha mina kläder kläder och gå i mycket blått och grönt.

- Det är lite klurigt, på ett sätt vill jag säga inte alls eftersom jag inte springer för att prestera. Ibland tänker jag att skulle kunna springa i vad som helst. Men är jag i bra form och tror att jag ska kunna slå ett personligt rekord inbillar jag mig att skorna är viktiga och kan kapa minuter.

Vad har du för strumpor när du springer?

- Vi är sponsrade av Craft så jag har funktionsstrumpor därifrån. Aldrig bomull och compression har jag inte riktigt fastnat för.

- Nu är det Rom marathon den 10 april som gäller, det ska bli väldigt kul!

Adidas Boston Boost är en klassiker, ordinarie pris 1 295 kronor. ¨

LÄS MER: Så undviker du löparskador