Sådan finder du de rigtige tights til din træning

Korter või pikk? Med võiuden snøring? Kompressioon või mitte? See on oluline, kui inimene soovib, et ta saaks trikoode kanda. Sellepärast juhatame teid selle kõige õigemini välja, kui teete oma trenni.

Det store udbud of farver and mønstre in combination med den flatterende, tætsiddende silhuet går det ikke svært at forstå, hfor netop tights is noget af det mest populære træningstøj. Et par velsiddende tights gør faktisk træningen både lettere og sjovere, men der finders et par ting at tænke på, inden du vælger mærke og model.

- En almindelig feel is at købe forkert størrelse. Tights skal netop sidde tight, præcis som navnet antyder, men visse tænker alligevel "så tight skal de vel ikke sidde?". Da køber du måske for store tights, som risikerer at glide ned, og derefter tror du, at det er fordi tightsene er af dårlig kvalitet, selvom det egentlig bare er størrelsen den er gal med, siger Karin Lind fra Casall.

Kuidas ma arvan, et see on korrekt?

- Gå efter din almindelige størrelse, men rul tightsene på, som var de strømpebukser. Så sidder de også rigtigt på plads. Jeg anbefaler strømpebuksemetoden til alle tights for ikke at rive dem i stykker. See on nutikas sikkerhedsforanstaltning, mis on hea selleks, et sa ei saaks teksapükse jalga panna.

Milline on see kompressiooniklassika - millised on need riided?

- De skal sidde strammere, end man tror, men du skal få dem ordligt op i skridtet. Kui sul on mellemrum i skridtet, siis on see størrelsen for lille, eftersom you ikke can få dem ordligt op.

Kas see on mingi eriline karpkala, mida inimene võiks kasutada, kui see on seotud sukkpallide vormidega?

- Jeg synes, at de fleste finder tights som pass deres kropsform og meget af det er jo en smagssag, for eksempel om man can lide snøring eller ej, men en ekstra detalje som alle Casalls tights har, er en kile i skridtet, som løser camel toe-problemet. På begge sider er der to sømme som går fra enden af buksebenene og hele vejen op. I skridtet er der ingen søm overhovedet. See tähendab, et tightsene küljed on flottere ja pelgalt bekvemt.

Rette tights til den rette træning

Løb/Powerwalk

Delta Compression Tight fra Craft med graderet compression og bredt taljebånd.

Vælg: Kompressionstights. De har en stable pasform, sidder ordentligt på og glider ikke ned i løbet af løbeturen. En højere talje sørger desuden for, at du ikke får bar mave og bliver kold på maven og ryggen.

Undgå: Tights med elastan.

Selv om du selvfølgelig can løbe i almindelige træningstights, har løbetights mange detaljer, som gør dem bedre egnet til løb. For eksempel en baglomme, som du can stoppe et par nøgler ned i.

- Du genkender et par løbetights ved snøringen i taljen, refleksdetaljer og at der er lommer i tightsene, or at der er en lynlås på læggen til ventilation, når du bliver varm, siger Karin Lind.

Jooga

Vælg: Fleksibelt materiale i sømløst design med større del lycra eller elastan. En højere talje er behageligt, hvis du dyrker yoga i sports-BH og tights. Så er det bare at hive op i taljen, så at maven dækkes.

Undgå: Kompressioonitrikood, trikood, mis võivad olla siinsamas või løbetights med lynlåse ja muud detailid, mis võivad olla siin.

Når du dyrker jooga, will du gerne føle dig så bekvem som muligt. Selleks pead sa palja istuma blondi, sømløse modellide ja sukkpükste peale, mis on spetsiaalselt jooga jaoks mõeldud. En del yogatights har et stykke stof, som du can trække over foden, så du slipper for at tage strømper på under afslapningen.

- Ofte tørrer materialet i yogatights meget hurtigere. Når du dyrker bikramyoga for eksempel, så så fugten transporteres rigtigtigt hurtigt for, at du ikke skal blive våd. Vi arbejder meget med tencel, et biologisk nedbrydeligt materiale, som er utroligt tyndt og bøjeligt og tørrer hurtigt.

Jõusaal/CrossFit

Et par træningstights fra Nike i polyester and spandex.

Vælg: Mere fleksibelt materiale, som ikke risikerer at revne or glide af, når du løfter eller hopper. Led pärast slankende tights i funktionsmateriale.

Undgå: Løbetights med lynlås og lommer, som can være i vejen.

You can selvfølgelig træne i dine yogatights, men undgå helst bomuldstights. De erikke syede til at you selge en hårdere træning.

- Jo mere elastan, jo mere fleksibelt er stoffet. Derfor er et par tights med meget elastan bedre til træning i fitnesscenteret, hvor du bøjer dig meget ned.

LÆS MERE: Derfor skal du vælge compressionstights

LÆS MERE: Top 5: Vores allerbedste træningstights