Sådan finder du den perfekte træningsjakke
En god jakke gør træningen mere behagelig. PT Caroline Bauer guider dig i at find den perfekte træningsjakke.
Kui sa oled tõsine oma trennis, siis on see hea mõte, kui sul on palju paremaid trennijakke garderoobis. Èn, du føler dig flot i og can bruge ud over dit træningstøj, hvis du går i bad hjemme, én med god åndbarhed, som du can løbe i og måske én blød og varm, f.eks. til yoga eller gåture.
Kes on spetsiaalsed abivahendid træningsjakke i garderoben?
- Kõik! Med det rigtige udstyr bliver man mere motiveret til at træne. I det rigtige tøj can du træne uanset vejr. Jakken behøver ikke udelukkende at være til træning, men can også være god til gåture, siger personlig trænerCaroline Bauer, der arbejder for varemærket Puma.
Milline on trenni- ja löömevahenditele mõeldud kauplus?
- See on funktsionaalsete ülesannete täitmiseks. Minu træningsjakker hoiab oma varusid ja finaalsust, ja ma ei saa neid opvarmning ja afkøling. Mudel ja materjal võivad varieeruda - alates funktsionaalsest materjalist kuni puhta ja puhtast materjalist. Kui üks mudel on ainult funktsioon, siis ma arvan, et see on materjal ja disain.
Midapeaksin tegema oma træningsjakke all?
- Pärast vormi ja välimust. Kui sa tahad, et see oleks sinu jaoks sobilik, kui sa saaksid endale T-särgi või topi, kui sa tahad, et sa saaksid, et sa saaksid, et sa saaksid, et sa saaksid, et sa saaksid, et see oleks sinu jaoks sobilik, et sa saaksid, et sa saaksid, et sa saaksid, et sa saaksid, et sa saaksid, et sa saaksid, et sa saaksid, et sa saaksid, et sa saaksid, et sa saaksid, et sa saaksid, et sa saaksid, et sa saaksid, et sa saaksid. Kui soovid olla väike, siis paku mulle sünteetilisest materjalist aluspesu.
Mida sa peaksid tegema, kui sa oled näinud jumalakartlikust træningsjakist?
- Materjalid ja funktsioonid lommide, hætte, ventilationspaneler ja smarte løsninger kujul, nt at jakken er nem at have med i tasken. Üksikasjalikud ja üksikasjalikud andmed. En god jakke holder længe, selvom du vasker den flere gange. Avancerede løbejakker can også have forskellige membraner og være vind- og vandafvisende.
Kuidas ma saaksin oma pudelit kasutada, kui see on kõige hullem?
- Følg vaskeanvisningen! Jeg vasker normaalselt koos træningstøj 40 grader uden skyllemiddel and i en separate vask. Järgnevalt kirjeldan ma seda, mida ma pean silmas. Varmen fra et varmeskab eller en tørretumbler ødelægger stoffet, åndbarheden og sømmene. Selvet printet på tøjet can blive ødelagt.
Til sidst ... Kas see on hea, et træningsjakken on võimalik saada?
- Absoluutselt! Træningstøj bliver mere and mere almindeligt til hverdagsbrug. Athleisure on nii praktiline, et sa võid teha seda sama trenni, et teha powerwalk ja frokost. I dag matcher man træningstøj med alt, f.eks. sneakers til jakkesæt og og tights til fine bluser.
LÆS MERE: Herrer: Test: Jakker til løb og træning
LÆS MERE: Damer: Stor test af forårets træningsjakker 2018
SHOP HER: Vores store udvalg i jakker
