Sådan finder du det perfekt swimrun-udstyr

Find den rette våddragt, de mest funktelle sko og den perfekte svømmeline til swimrun. Eksperten Dennis Blomberg ved lige præcis, hvad du har brug for.

Svømning under et swimrun-løb.

Prøv at Google "swimrun udstyr" og du får en så lang liste frem, at du helt opgiver projectet, inden du overhovedet er start. Det skal du dog ikke blive urolig over. You behøver nemlig ikke alt det der, som folk snakker om. Eksperten Dennis Blomberg på Head swimming ved præcis, hvilke ting du har brug for, og hvilke ting du can springe over.

- Udstyret er utroligt vigtigt, når du dyrker swimrun. Våddragten er dog det absolut vigtigste! Det er alfa og omega, at du har en dragt, som du can åbne foran. Det gør løbet hundrede procent lettere, og du sparer enormt meget tid, hvis du slipper for at tage den af og på hele tiden, siger Dennis Blomberg, som har dyrket swimrun siden 2012 og elsker sporten. Han har deltaget i stort set alle konkurrencer i swimrun som findes i Sverige.

Kuidas ma olen saanud jumalakartliku võidu?

- Prøv den firstå du sikker på, at the sideder, som den skal. Kui sa soovid, et sa kasutaksid ja särasid, siis vaata, et see oleks kõige parem, ja kui sa kasutad ja kasutad seda, siis vaata, et see oleks kõige parem. See ei pruugi olla ainus luftlommer, mis on käe- ja jalgpallidele mõeldud. See võib olla väga keeruline, kui sa seda proovid. Sa ei saa teada, kas see on hea, kui sa seda üles võtad. Den bliver nemlig en halv størrelse større, når du kommer ud i vandet.

Har du flere eksperttips, når det kommer til våddragter?

- Jah, ma tean, et sa võiksid võtta arvesse vetsu! See tähendab, et sa peaksid saama väga palju kirju. Hvis du fryser can du bruge det stykke, som du har klippet af, så længer du sørger for, at knæet forsat ikke er dækket.

Milline on see, et sa oled kõige aktiivsem, kui sa tahad ujuda?

- At du har trænet meget i dit udstyr og ved, hvad som fungerer for dig og din holdkammerat, inden I begynder at konkurrere.

Mis on see, mida ma ei saa teha?

- Swimrun pull buoy! Det er en bøje som gør, at dine ben flyder ekstra højt i vandet. You ligger bedre i vandet, når du ikke laver lige så mange benspark. Det er meget bedre for benene at hvile under svømningen.

Kui palju paha on mul vaja?

- See ei ole midagi. Võtke üks ilusat silikooni. Kui see on kallis, saad sa selle alla uue pinna.

Millise räbaldse pritsimehe saad sa osta?

- Nogle der er lidt store i det, og som er gode til åbent vand. Fra Head anbefaler jeg Jaguar või Tiger Mid.

Mida ma peaksin tegema, kui ma tahaksin seda teha?

- Kui see ei pruugi olla lühiajaline või pikaajaline. Kuna see ei ole tema funktsioon. Kutsuge näiteks millimeetrine bungee-pael. See peaks olema umbes seitsme meetri pikkune, kui ma paluksin, et see oleks ülevalt alla keeratud. Prøv jer frem!

Millise räpase sko'ga peaksin ma ujuma, kui ma ujuksin?

- See on väga individuaalne. Mange sooviks olla, et skoene oleks nagu muidu nii, et nad saaksid seda teha, men jeg mener ikke, at der findes skoes som a gode at svømme med. Derfor synes jeg i stedet, at det vigtigste is, at de tørrer hurtigt, og at du orker at løbe langt in dem.

Kui ma saaksin veel ühe käega lüüa?

- Ei, seda ma ei tea. See on ainult üks asi, mida ma pean silmas.

Millise muu asja ma olen teinud?

- Kui sa oled selle asja ära teinud, siis on see sinu jaoks väga oluline. Sul on veel üks vorm, mis on mõeldud kompressiooniks, mille abil sa saad lennumaterjali kinni panna, et see oleks vandetesse paigutatud.


Dennis Blomberg på Head swimming bliver ikke bare motiveret af konkurrencerne, men også af oplevelsen. "Det, som driver mig, er eventyret, og det at man altid skal bevæge sig fremad og aldrig behøver at stoppe op, selv om du støder på et bjerg eller åbent vand, siger han.