Sådan tagers du hånd om dine træningssko

Hvordan tager du bedst hånd om dine trofaste træningssko? Vi har spurgt en ekspert fra Reebok.

For at forlænge dine træningsskos levetid gælder det om at have den rigtige sko til den rigtige aktivitet. Kui sa soovid end välja elada, siis on sul loomulikult olemas ka trennid, ja kui sa soovid end treenida, siis on sul olemas ka trennid.

Det at anvende en løbesko i fitnesscenteret medfører ikke bare unødvendig slidtage - du har heller ikke de rigtige forudsætninger for fitness- og studiotræning.

- Et par løbesko er designet til at bevæge sig fremad, hvorimod et par træningssko er skabt og formet til bevægelse i alle led. De har en støddæmpning og en ydersål, som er tilpasset indendørs træning, fortæller Maria Bergehamn, produktansvarlig hos Reebok, og fortsætter:

- All produkter har godt af den rigtige pleje, også dine træningssko. De holder længere med lidt kærlighed!

You finder Reeboks udbud af træningssko til både damer og herrer HER.

Kan jeg vaske mine træningssko i vaskemaskinen?

- Det kommer helt an på skoene. Tjek altid, kui nad tahavad, et nad saaksid oma skoopi, men oftest har de bedst af ikke at komme i vaskemaskinen. Kui sa tahad skoene rengøre, can du børste snavset væk, og hvis sålen ikke er syet fast, can du tage den ud og vaske den i hånden.

Kas see on ainus trikk, mis aitab leida trenniklassile sobivaimad kohad?

- Visse siger, at det hjælper at putte skoene i fryseren en gang imellem, hvis man vil forebygge dårlig lugt. Jeg will nu snarere foreslå, at du anvender rene strømper, hver gang du bruger skoene og lufter dem bagefter. Kui see on keeruline, siis on see ka hea mõte, et sa saaksid seda teha.

Kui kaua võib see trennitrikkuja olla, kui ma selle peale läheksin, siis kuidas see on võimalik?

- See ei ole midagi sellist, mis oleks näiteks löömingu puhul oluline. You må ganske enkelt bare sikre dig, at de sidder, som de skal, and at de fortsat giver støddæmpning og støtte. Hvis dæmpningen og sålens greb begynder at svigte, er det tid til et nyt par!

Miks ja kuidas ma saaksin kasutada minu træningssko minu træningspas?

- You can opbevare dem hvor som helst, men ikke i tasken og bestemt ikke i en plasticpose.