Lækkert juleknas: sunde rawfood-kugler med julesmag

Kas sa tahad juuliks? Juleknas skal der til. Prøv this to sunde julevarianter af rawfood-kugler. De er supernemme at lave and can nydes hver dag!

Træt af de klassiske julekager? Prøv noget now and lækkert. Disse rawfood-kugler er lavet af cashewnødder and dadler, men med smag af de klassiske julekrydderier. You can servere dem som en lækker snack til julefrokosten, til gløgg or snuppe et par stykker inden træning! Det bedste er, at du can lave en stor portion og fryse dem, så har du altid en lækker og hurtig snack ved hånden.
Held og lykke!

Safrankugler

Prøv denne lækre opskrift på safrankugler. See on väga hea ja mugav!

You har brug for:

2 dl raha
2 dl kokos
ca. 2 spl. kokosmel või mandelmel
2 spsk. honning
1 pose safran
1 knsp. vaniljepulver

Sådan gør du:

1. Læg cashewnødderne i blød i vand natten over (i mindst et par timer).
2. Blenderda kõik koostisained toidupressoriga või mikseriga.
3. Tükeldage need kruusad ja torgake need pärast seda kokosesse.
4. Kasutage neid køleskabet'is või fryser'is, nii et need on pikemad. God fornøjelse!

Peberkagekugler

Nu can du forvandle de tradotionelle peberkager til en sun snack. Lav små, lækre daddelkugler med peberkagekrydderi. Nemme at lave og den perfekte snack på julebordet.

Du har brug for:

1 dl cashewnødder
1 dl mandler
8 friske dadler
1 spl. kokosolie
1 spsk. peberkagekrydderi eller mere, hvis de skal være ekstra krydret

Sådan gør du:

1. Fjern dadelstenene.
2. Koorige kõik koostisained toiduvalmistamismasinasse.
3. Rul til små kugler.
4. Koorige need pärast seda otsekui mandler ja kuivatage need tavalise kanali abil.
5. Opbevares i køleskabet eller fryseren, så holder de længere. God fornøjelse!

LÆS MERE: Tre tip til et klimasmart julebord

SHOP HER: Udstyr, træningstøj ja sko