Slik er det å løpe maraton uten forberedelse

Å løpe maraton uten den minste forberedelse gjør skikkelig vondt i kroppen, men med med mye bein i nesa så klarer du det - og får verdens beste følelse etterpå. Ida B Olsson har klart utfordringen.

Mange sier at det kreves flere måneder med forberedelse for å selge et maraton. Det stemmer ikke, om du spør PT Ida B Olsson. Hun bestemte seg for å løpe de 4,2 milene fire dager før start - til tross for at hun bare hadde løpt 15 kilometer tidligere.

Kuidas sa sellele ideele vastasid?

- Mannen min og jeg sat i sofaen og kikket på en arrangementkalender for hva som skjer i nærheten for å finne på noe gøy med barna. Da så vi at det var et maraton som skulle gå av stabelen fire dager senere. Da slengte jeg ut away at vi burde løpe det, og min mann syntes det hørtes ut som en kul idé. Akkurat da jeg hadde saget det så tenkte jeg "Hva sa jeg nå egentlig?" men jeg tror det meste går om du bare vil. Det sitter i hodet og ganske lite i kroppen, sier Ida B Olsson, som til vanlig jobber som personlig trener.

Rakk dere å forberede dere i det hele tatt?

- Da vi stod på startlinja hadde folk alle mulige fancy greier, men vi hadde bare slått til til på et drikkebelte, paracet og tigerbalsam. Det plaskregnet og mange hadde avanserte regnponchoer mens vi bare hadde vanlige vindjakker. Men vi tenkte at noen gang tørker vi, og å være bløt er iikke så farlig så det is bare å kjøre på.

Milline asi oli sul?

- All var veldig gira der innenfor start, men vårt mål var bare to come oss igjennom, og det var flaks det. Banen inneholdt så sykt mange bakker! Andre hadde kanskje syklet banen tidligere eller reist med bilen og kikket, men vi hadde ingen anelse om hva vi hadde i vente. Det eneste jegse jegse visste var at jeg skulle selge det.


"Å ta seg over den der var som å bestige et fjell når beina var trøtte som de var" forteller Ida B Olsson.

How can føltes løpet på kroppen?

- Beina var slitne, og etter omtrent halve distansen begynte det å gjøre litt vondt. Kondisjonen var ikke så farlig, jeg kunne prate hele tiden, det som tar knekken på en er smerten i kroppen. Det gjør vondt overalt, rygg, mage, knær, hofter og alt annet, så egentlig handler det bare om å overvinne smerten.

Hva var verst?

- På slutten kunne jeg ikke løfte beina for at det gjorde så vondt, og var så støl at jeg fikk komme på en ny løpestil, for jeg skøyt fram hightene og kastet fram beina. Å løpe sidelengs føltes umulig, og også å hoppe, så kom det en kuskit løp jeg rett i den. De skoene kommer jegikke til towards the bruke mer, de har gjort sitt, haha.

Kuidas on need lapsed üleüldse?

- Knærne mine hovnet opp og føttene gjorde litt vondt, ellers var det mest stølhet. I overkroppen kjente jeg ingenting, jeg gikk faktisk på treningssenteret igjen bare to dager senere.

Kuidas see juhtus?

- Jeg trodde ikke jeg skulle få så mye følelser, men jeg lo og gråt samtidig, følte eufori og stolthet. Enda grupi jaoks on see, et ma ei ole enam nõus, et ma saan seda, mida ma tahan, ja et ma ei ole enam nõus. See on väga kasulik, kui sa saaksid testida oma firmasid!

Kui sa tahad, et maadluseks on mõeldud, kas see on sinu asi?

- Kui keegi, kellel on rett innstilling ja en noenlunde veltrent kropp. Vær ikke presset av tiden eller noen annen, og vær ikke redd for at det skal gjøre vondt, for det kommer det til å gjøre.

Kan du til and med anbefale det?

- Jah, see võib olla minu asi. See fantastiline euforien har held med siden løpet. Ma arvan, et sa oled ikka veel nii ilusad, et ei ole mõttekas. Jogg rolig and bestem deg for the come i mål - da kommer du til towards the klare det!


Lykken etterpå!!!

LES MER: De best tipsene for et maraton
LES MER: Løpeekspertens tips for halvmaratonet