Smarte funktsionaalsused, mida sa ei saa puudutada løbeuret'ile

Et løbeur can bruges til mere end at måle puls og distance, når du løber. Kas sa tunned neid nutikaid funktsioone?

Mange opdager fordelene ved at have et pulsur på håndleddet under løbeturen, men de smarte ure can bruges til meget mere end at kun aflæsese din puls, din distance og dit tempo.

Garmini kõige luksuslikum seade on Forerunner 630. Selles on funktsioon, mille abil saad sa selgeks, et anda gaasi. Den har nemlig en indbygget restitueringsvejleder, som fortæller hvor long tid der er tilbage, inden du har restitueret fra det seneste træningspas og can spænde løbeskoene for igen.

Uret can også hjælpe dig med din løbeteknik, ved at måle kadencen (hvor mange trin du tager per minut), vertikal svingningsbevægelse (hvor meget din krop bevæger sig op og ned) og jordkontakttid for venstre og højre fod.

- Garmins funktsioner for løbedynamik hjælper dig med, at forstå hvordan kroppen fungerer under træning, så du can undvige skader og forbedre din ydeevne, siger Anna Lundberg på Garmin.

Forerunner 630 can også spå konkurrencetiden og måle din syreindtagsevne (VO2), en beregning som plejer at bruges til at måle, hvor udholdende en løber er.

Så udnyt løbeurets funktsioner and anvend den som en teknisk coach, som hjælper dig til at nå dit mål!