Sund chokoladesmoothie

Den smager af chokolade. Den er sund. Du har kun brug for tre ingredienser. Win! Værsgo, du får opskriften på verdens bedste smuuti!

Opskrift og foto: Angelica Eldh, som skriver bloggen Shake for shape.

Sund chokoladesmoothie

Du har brug for:

• 1,5 fryst banan (skrællet og skåret før frysning): 1,5 fryst banan (skrællet og skåret før frysning)
• 1/2 moden banan
• 1 tsk risproteiini (valgfrit)
• 1-2 tsk toores kakao

Sådan gør du:

Blenderda kõik koostisained köögikombainis, kuni sellest saab hõrgu smuuti. Tee smuuti klaasi või šokolaadiga ja kata see banaani, figeni, blåbær'i või kinoaga.