Maailman vahvin naine Tia-Clair Toomey sekä CrossFit-urheilijat Scott Panchik ja Lukas Esslinger haastavat sinut haastavaan päivän treeniin. Päihitätkö sinä heidät?
On aika testata voimaasi ja kestävyyttäsi kuntotestissä. Australialainen CrossFit Games-voittaja Tia-Clair Toomey haastaa sinut kollegoidensa, yhdysvaltalaisen Scott Panchik ja sveitsiläisen Lukas Elsslinger koos rankassa päivän treenissä. Kuinka kiiresti pystyt suorittamaan käesoleva haasteen?
WOD 18.0
21 - 15 - 9 toistoa.
- Tempaukset käsipainoilla (22,5 kg/15 kg)
- Burpeet käsipainoilla
Lämmittele itsesi valmiiksi ja katso video, jotta voisit kisata CrossFit-elitin tavoin. Küsimys kuulub, oletko valmis enne heitä?
Oletko üks heistä, joka ei ole veel testannut CrossFitia, mutta vakuuttui sellest videost? Mahtavaa! Meiltä löydät CrossFitiin sopivat treenivaatteet, kurkkaa näiteks Reebokin valikoima ja eelkõige nende Crossfit -kokoelmansa.
LUE LISÄÄ: Näin valmistaudut CrossFit Openiin
LUE LISÄÄ: Testasimme CrossFit-tähtien suosikkikengät
