SUURI testi! Naisten parimad juoksukengät 2020

Minkälaiset juoksukengät minulla peaks olema? Lähes kõik kysyvät itseltään käesoleva kysymyksen enne kesän juoksutreeniä. Testipaneelimme aitab sinut heaään alkuun - siin on testin parhaat juoksukengät!

Kesä on nüüd siin ja se tuo alati mukanaan ulkona liikkumisen riemun, mutta jotta voisit nauttia juoksemisesta, tarvitset just sulle sopivat juoksukengät. Testipaneelimme kokeili trail-kenkiä, kevyitä juoksukenkiä sekä kovaan treeniin tarkoitettuja kenkiä Asicselta, Sauconyltä, Nikelta, Adidakselta, Salomonilta, Reebokilta ja Under Armourilta.

Joko teeb mieli shoppailla? Tutustu kõigi naiste juoksukenkiin!

LUE LISÄÄ: Näin valitset oikeat juoksukengät aastal 2019

Testin lompakkoystävällinen valik

Testissä: Under Armour, Charged Pursuit 2

Kenkätyyppi: Neutraali

Saatavilla väreissä: musta, valge ja sininen

Sopii sulle... jolla on neutraali juoksuaskel ja etsit hintansa väärtiä ensimmäistä juoksukenkää, enne kui päätät alustada juoksuharrastuse.

Yhteenveto:

Esimene asia, johon testipaneeli kiinnittää tähelepanu on se, kuidas tyylikkäät need kengät on. Kuigi valgeiset kengät on suosittuja niin naisten kui miestenkin hulgas, eivät ne tavaliselt ole näin valgeisia.

- Supervalkoinen pääliosa on hästi mukava, se tundub siltä kui jalkani ympärillä oleks höyhenpeite, üks testaajista räägib.

Testaajat tahavad huomauttaa, et kengän sisepohja on liimattu kiinni eli seda ei saa irroitettua. Tämä on suuri miinus sulle, mis tahad vaihtaa kengässä olevan pohjallisen omaan lisapohjalliseen, mutta jos juoksuaskeleesi on täiesti neutraali, ei seda ongelmaa ole.

- Kun sidoin kengän nauhoja, huomasin, et pohja on aika kova. Iskunvaimennus ei tee suuremaa vaikutusta, joten kui etsit kenkää, kus on tõhus iskunvaimennus, voit pettyä tähän malliin, üks testaajista räägib.

Jos taas vihaat juosta liiga pehmeillä kengillä, see malli saattaa olla õige sulle. Muuten Under Armourin kengät sopivat sulle, jolla on veidi leveämmät jalat. Jos sinulla on pienempi lesti, kannattaa nauhat sitoa tõesti tiukalle enne lenkkiä.

- Etäisyyksien puolesta sanoisin, et ne on optimaaliset veidi lühemmille matkoille või intervallitreeniin. Ne on ka täydelliset kõigile kävelylenkeille.

Monista eduistaan hoolimata hinta on se, mis teeb sellest kengästä testipaneelin mielestä arvokkaan. Sanonta "hintansa väärti "saa tämän kengän kohdalla täiesti uue merkityksen! Jos et ole ihan veel päättänyt, onko lenkkeily vain üks treenimuoto salin ohella tai aiotko panostaa siihen tosissaan, siin on hea kokeilumalli.

Hauska juoksukenkä korkealla käyttömukavuudella

Testissä: Saucony, Kinvara 11

Kenkätyyppi: Neutraali, kevyt juoksukenkä

Saatavilla väreissä: sininen

Sopii sulle... jolla on neutraali juoksuaskel ja etsit nopeaa kenkää vauhtiharjoituksiin ja sykettä nostattaviin intervalleihin.

Yhteenveto:

Tämä Sauconyn kenkä on õige helmi! Kun saat sen esimest korda käteen, tulet huomaamaan kuinka höyhenkevyt se on.

- Seda heti ensimmäiseksi ihmettelee, kuinka hea see kenkä võib olla, kun se painaa niin vähe, mutta koskaan ei saisi tuomita välisten seikkojen põhjal! Kinvara 11 yllätti ainakin minut täiesti, vaikuttunut testaaja räägib.

Kun testaajat on saanud kengät jalkaansa, ka nende hea onuvuus teeb vaikutuksen. Sauconyn juoksukengät istuvat jalkaan kui valetut ja ne tuntuvat nii pehmeiltä kui mukautuvaisiltakin alati kantapäästä varpaisiin asti.

- Tästä tuleb uusi paras kaverini tänä kesänä. Juokseminen tundub helpolta ja kevyeltä, sest iskunvaimennus on tõesti mukava ja se reagoi hästi askeleeseen. Siin mallissa on oikeasti hauskempaa juosta kui tavallisesti!

Saucony Kinvara 11 on kevyt juoksukenkä, mis on esmajärjekorras kavandatud kasutamiseks lühille matkadele. Jos aiot juosta pika matkaan ja pidemmän aja, suosittelemme rotevampaa kenkää, nagu näiteks Saucony Triumph- või Ride Iso -mallia.

- Täytyy ka mainita tämä ihana kesäinen väritys, joka tõesti korostuu ruskettuneita jalkoja vasten entisestään. Kengän suunnittelu saa minulta täydet pisteet, üks testaajista räägib.

Muuten Kinvara 11 on normaali leveydeltään, mutta se on ka piisavalt pehmeä, et leveämpi jalkaisetkin pystyvät juoksemaan sillä probleemitta. Muihin edullisempiin kenkiin verrattuna Sauconys Kinvara on ehdottomasti premium-malli, mille hinna määräytyy sen kohaselt.

Reebokilta tyyliä ja hea ilmavaihto

Testissä: Reebok, Floatride Run Phantea

Kenkätyyppi: Neutraali

Saatavilla väreissä: musta/valkoinen ja lila/musta

Sopii sulle... jolla on neutraali juoksuaskel ja etsit kevyttä kenkää ohuella pääliosalla, mis sobib suurepäraselt kesään.

Yhteenveto:

Muutamat testipaneelin jäsenet mutisevat veidi, kun näkevät selle kengän tulevan esiin pahvilaatikosta, mutta pian ta yllättyvät iloisesti.

- Esimene ajatukseni oli "voi ei", sest olen varem juosuut Reebokin kengillä, mutten kunagi õigesti pitänyt neist. Mutta heti kun sain Floatride Run Phantea -mallin käteeni mietin uudestaan. Tämä on uskomaton päivitys kengästä, jota olen kokeillut varem!

Aiemmin Floatride-malli oli veidi liiga minimalistinen testipaneelin makuun, ja monella tapaa ka see versioon on seda. Huolimatta äärmiselt kevyest painostaan, Floatride Run Phantea tuntuu palju arvokkaammalt kui muud mallit Floatride-mallistosta.

- Mesh-kankainen pääliosa on tõesti ihana ja pidän kantapäästä, joka onuu mukavasti paikoillaan. Siin mallissa ei ole mingit riskiiä hiertymille.

Reebokin juoksukengät on annetun koon mukaisia (ega yhtään suuri nii nagu Reebokilla on tapana), kuid istuvuus on siiski leveän puoleinen. Jopa ne testipaneelin jäsenet, joilla on leveämpi jalka saavad vetää nauhat tõesti tiukkaan.

- Muutoin kenkä on kevyt ja vakaa, ja se sobib eriti hästi neile, joilla on hea juoksutekniikka. Mallia ei suositella kanta-astujalle, mutta kui olet tottunut laskeutumaan keski- või etujalan peal, on käesoleva kengän keveys selkeä etu.

Ylipäätään Reebokin Floatride Run -mallista võib öelda, et sen pääliosa on väga ilmava. Se onkin siis loistava valik kesän lämpimiin juoksutreeneihin, vaikka se ei olekaan kovin kesäisen värinen. Ei, Kinvara-malliin võrreldes seda malli ei todellakaan herätä kesäisiä ajatuksia - ja samas emmehän ma kunagi väsy tyylikkääseen mustaan!

Monipuolinen trail-kenkä Salomonilta

Testissä: Salomon, Sense Feel

Kenkätyyppi: Trail-kenkä

Saatavilla väreissä: valkoinen/harmaa, valkoinen/vaaleanpunainen ja valkoinen

Sopii sulle... jonka juoksulenkki lähtee esikaupunkialueen asfaltilta või kaupungista metsäpolulle ja tagasi.

Yhteenveto:

Tämä Salomonin juoksukenkä on tõeline hübriidimalli kovaan treeniin tarkoitetun ja trail-kengän vahel. Se sopii loistavasti sulle, joka tykkäät juosta eri alustoilla ja lähdet kergesti kaasa uusiin seikkailuihin.

- Kiva kenkä! Se ei ikävä kyllä ole kovin hästi iskunvaimennettu, joten vaikka sen peaks soveltua nii asfaltille kui maastoonkin, mielestäni sillä sillä on selkeästi parem juosta maastossa, üks testaajista märgib, kuid kõik ei ole sama mieltä:

- Minä taas olen tottunut juoksemaan asfaltilla ja maastossa tavallisilla trail-kengillä, joten minulle see on askel ülespäin. Sense Feel sobib paremini asfaltille kui muud testaamani trail-kengät.

Hieman jäykähköä iskunvaimennusta lukuunottamatta kenkä on pehmeä ja onuu hästi jalassa. Pääliosan joustavuus takaa ka sen, et tämä malli sobib ka neile, joilla on leveämpi jalka.

- Se on väga siro ja hästi kevyt. Kun juoksen siin Salomonin kengässä, tunnen oloni nopeaksi, joustavaksi ja estettömäksi.

Nagu Reebokin Floatride Run Phantea, on Salomonin juoksukenkä väga hästi ilmastoitu - niin hästi, et sukka kastuu kengän läpi heti sateen alkaessa.

- Se on siiski väike paha siihen nähden, et kenkä on tõesti viileä ja mukava kuumina kesäpäivinä, üks testaajista ütleb.

Suunnittelun eest kenkä võita testipaneelin puolelleen, ainakin kun vertaa muihin trail-kenkiin noin tavaliselt. Pääliosan väri on lievästi ilmaistuna hillitty, mutta kenkä on kättesaadavad ka ihanan vaaleanpunaisena ja valkoisena.

- Haluan ka anda plussaa erinomaisesta pidosta. Muihin testin kenkiin verrattuna tällä mallilla on hästi turvallista juosta märkien lehtien tai oksien päällä. Iso plussa!

Niken juoksukenkä isolla J:llä

Testissä: Nike, Air Zoom Pegasus 37

Kenkätyyppi: Neutraali

Saatavilla väreissä: musta, valge, beež/vaaleanpunainen ja musta/neo

Sopii sulle... joka valmistaudut maratoniin ja etsit juoksukenkää, mis peab keha liikkeessä ka spurteissa.

Yhteenveto:

Vau, okei! Air Zoom Pegasus 37 on Niken tõeline ylpeyden aihe aastal 2020 ja se näkyy. Se suorastaan huutaa ensiluokkaista tunnetta, ja se kipuaakin heti ka testipaneelin listan kärkeen. Sellepärast testaajat haluavatkin kiiresti mainita kengän huonot puolet, et se saavad hoidetuksi pois alta.

- Kantapää on veidi kova aluksi, ja seda täytyy pehmittää veidi enne maratonille lähtöä, üks testaajista keksii vastahakoisesti.

"Oliko seal kõik?" saatat miettiä ja kyllä, tämä pitää paikkansa. Pegasus on, nagu sanottu, üks Niken rakastetuimmista suursuosikeista, ja testipaneelimme teada kyllä tarkalleen miksi.

- Jo ensimmäisellä kierroksella tundub siltä, kui leijuisin asfaltin päällä. Kenkä reagoi hästi askeleeseen ja tuntuu, et se tuottaa palju energiat, üks testaajista räägib.

Selle juoksukengän pohja on valmistatud kevyestä EVA-vaahdost, jota Nike kutsuu nimellä React. Se takaa mukavan iskunvaimennuksen, mille tõttu jaksat juosta pitkiä matkoja ja aikoja, mutta samas pitää yllä kõrgaa tempoa.

- Se mikä minua hämmyttää Pegasuksessa on se, et se on kooltaan isompi kui Niken enamik muud kengät. Jos vertaa aikaisempiin malleihin, voit osta vähemalt puolta numeroa pienemmät, mida sinulla tavaliselt on, üks testaaja ütleb.

Tarkennetaan veel, et Nike Air Zoom Pegasus 37 ei ole suurem teiste merkkien koguihin võrreldes, vaan tavallisiin Niken kenkiin.

Unelmien unelma

Testissä: Adidas, Ultraboost 20

Kenkätyyppi: Neutraali

Saatavilla väreissä: valkoinen, punainen/oranssi, vaaleanpunainen/valkoinen, valkoinen/vihreä, roheline/harmaa, roheline, musta/oranssi, musta/valkoinen, vaaleanpunainen, violetti ja violetti/valkoinen

Sopii sulle... joka etsit hyvää juoksukenkää, kus on palju iskunvaimennusta! Mikään muu kenkä ei pärjää Ultraboostille siin.

Ühenveto:

Ultraboost on Nikelle se, mitä Pegasus on Adidakselle - huippuluokan kenkä, joka peaks leidyä jokaisen juoksijan vaatekaapista, ega sellest ole haittaa, jos pareja on useampiakin. Ultraboost on yhtä pidetty niin juoksukenkänä kui vapaa-ajan lenkkarinakin, kiitos sen tyylikkään ulkomuodon.

- Kyllä, tämä on kolmas pari, mille omanan. Käytän yhtä paria juoksuun, toista toimistolla ja sitten minulla on neist ka vanhempi malli, jota en vaan millään raaski heittää pois, üks testaajista nauraa.

Ultraboost sobib neutraalille juoksuaskeleelle ja seda soovitellaan eelkõige neile, joilla on probleeme nivelkierukoiden (kehon omien iskunvaimentajien) juures. Ultraboost 20 -mallin iskunvaimennus on nimittäin vailla vertaa.

- Luulen, et neid täytyy testata ise ymmärtääkseen kuidas pehmeät ne on. Selle mukavammaksi ei juokseminen tule, mutta asiassa on tietenkin ka huonot puolensa.

Näin hea iskunvaimennuksen omaavassa kengässä on tavaliselt heikompi energiantuotto, ja se puudutab ka seda mallia. Ultraboost ei tarjoa nopeinta juoksutuntua.

- Suosittelen seda kenkää kovaan käyttöön keskipitkille ja pitkille matkoille, kohtuulliseen tempoon. Jos haluan tuntea itseni nopeaksi, valitsen mieluummin Adizero Adios - tai SL20-mallin, üks testaaja leiab ja saab toetust mielipiteelleen:

- Pidän vaihtelusta. Jos aion juosta intervalleja, valitsen teise kengän, mutta niinä päivinä kun olo on edeltävän illan rankan salitreenin jälkeen veidi tukkoinen, on Ultraboost silloin ehdoton ykkösvalinta.

Viimisenä, muttei vähäisimpänä mainittakoon, et Ultraboost on annetun koon mukainen ja normaalin levyinen. Se sobib ka useimpiin jalkojen malleihin, ja kuna pääliosa on tiukka ja sukkamainen, tilaa asub ka leveämmälle jalalle.

Asicsen pehmeä GEL-iskunvaimennus kevyessä juoksukengässä

Tesissä: Asics, GEL-Noosa Tri 12

Kenkätyyppi: Neutraali triathlon-kenkä

Saatavilla väreissä: turkoosi/vaaleanpunainen ja keltainen/sininen/vaaleanpunainen

Sopii sulle... joka etsit kiiresti kuivuvaa, kevyttä kenkää, joka kestab sateet ja tuulet.

Yhteenveto:

GEL-Noosa Tri 12 on alunperin triathlon-kenkä, mutta se ei ole hullumpi valinta tavalliseksikaan juoksukengäksi. Se onkin ominaisuuksiltaan kevyt, kiire ja väga näppärä.

- Suosittelen tätä Asicsen kenkää kokeneelle juoksijale, sillä se nõuab juoksijalta aika palju. Pudotus on aika matala, joten askeleen tulisi laskeutua etujalalle, ei kantapäälle.

Muuten GEL-Noosa Tri loistaa sellaisilla yksityiskohtilla nagu vedenkestävällä pääliosalla ja "nopeilla nauhoilla", et nauhoja ei tarvitse alati solmia pukiessa ja pois ottaessa. Tavalliset nauhat tulevad kenkien kaasa, kui siiski soovit traditsioonistä tapaa solmia kengän nauhat.

- Sen lisaks, et se istuu napakasti ja mukavasti jalassa, tunnen itseni nopeaksi tässä kengässä. Tämä on minimalismia korkealla tasemel.

GEL-Noosa Tri 12 -mallin välipohjassa on Asicsen niin kutsuttu GEL-iskunvaimennus. Se teeb kengästä pehmeän ja joustava, vaikka se on malliltaan siro. Siitä hoolimata on hea muistaa, et malli on suhteellisen vaativa. Jos sinulla on probleeme nivelkierukoiden kanssa, see ei ole hea valik. Jos taas olet juossut pitkään, sinulla on hea tehnika ja etsit uusia haasteita, voi siin olla sulle huvitavoinen uusi haaste.

- Mielestäni sinu ei kannata lähteä yli 21 kilometrin lenkeille siin mallissa, jos olet alustelija. Kuid hyvällä harjoittelulla tällä võib juosta kogu maratoninkin, üks testaajia ütleb.

Hintansa arvoinen huippuluokan juoksukenkä

Testissä: Adidas, Supernova

Kenkätyyppi: Neutraali

Saatavilla väreissä: musta/harmaa ja valge/vaaleanpunainen

Sopii sulle... joka etsit hyvää aloittelijan kenkää, enne kui panostat kalliimpiin malleihin. Supernova on edullinen, mutta se on valmistettu kõrgaluokkaisista materiaaleista.

Yhteenveto:

Supernova on aasta uus tulokas ja se on kättesaadavad hintaluokassa, mis peaaegu täiesti uus Adidakselle. Siin kengässä on huippuluokan materjal TPU sekoitettu lompakkoystävällisempään alternatiivoon EVA-vaahtoon. Tuloksena on Supernova, pirteä juoksukenkä, mis ei tuhoa budjettiasi.

- Esimene asia, mille sain kuulla tästä kengästä oli, et se muistuttaa osin Ultraboostia, joten rima on jo lähtökohtaiselt aika korkealla. Siitä hoolimata Supernova teki minuun vaikutuksen. Ei ollenkaan huono!

Supernovan välipohja on kahden materiaalin hybridi, mida Adidaksen oman sanaston mukaan nimetatakse nimillä Boost ja Bounce. Sekoituksen ansiosta kasutaja saab hyvät poolet molemmista materiaaleista.

- Nagu Ultraboost, tämäkin kenkä on aika joustava ja mukava, kuid siin mallissa on ka etu Ultraboostiin verrattuna. Ultraboost koetaan painavampana kui tämä kenkä. Oloni on kevyempi Supernovalla juostessa, üks testaajista räägib.

Muutoin siin on hyvännäköinen kenkä, kus on toimiva ilmanvaihto, joka on sijoitettu strateegiliselt niihin kohtiin, millest jalka hikoilee eniten.

- Se sobib väga hästi kesään, vaikka se on musta. Näin, et tämä on kättesaadavad ka valgeisena, mis võib olla veel ilmavampi vaihtoehto.

Ja mida huonoja puolia kengästä leiab? Niin, EVA-materjali ei ole ühte kestävää kui TPU, joten iskunvaimennus ei yllä Ultraboostin tasolle. Siitä hoolimata on aika tõsta hattua Adidakselle. Sillä tällä hästi siedettävällä summalla saab uskomattoman hyvät juoksukengät!

Etkö vieläkään saanud tarpeeksesi? Täältä löydät kõik juoksukengät

Ota oikotie oikeiden juoksukenkien luo:

• Tukevat juoksukengät - ylipronaatio tähendab, et askeleesi painottuu liikaa jalan sise- tai ulkosyrjälle askelta otettaessa. Tämä puolestaan võib viia polvien ja lantion ylikuormitukseen. Panosta kenkiin, joka korjaa seda kulmaa. Pronaatiotuellisia kenkiä võidakse kutsua ka tukeviksi tai vakaiksi juoksukengiksi.
  
• Kevyet kengät nopea tempoiseen treeniin - kevyitä juoksukenkiä kasutatakse ensisijaisesti intervallitreenissä ja konkurentsuissa. Jos aiot juosta rauhallisesti, olet aloittelija tai sinulla on takanasi loukkaantumisia, kannattaa sinu panostaa kenkään, kus on rohkem iskunvaimennusta. Jos taas tahad olla kiire, siin on õigat kengät.
  
• Neutraalit juoksukengät - se, et kenkä on neutraali tähendab, ettei seal ole yhtään sisäänrakennettua toetust. Tästä löydät kengät kovaan treeniin, mida sageli on paremini iskunvaimennettuja, et voit juosta pitkään kuluttamatta kehoa. Neutraali juoksukenkä sobib nii lühille kui pitkillekin matkoille, ja monet kasutavad neid eri treenimuodoissa.

OSTA TÄÄLTÄ: Kaikki juoksukengät