Selle tõttu tarvitset talvijuoksukengät nastoilla

Älä lopeta ulkona juoksua vain siksi, et maa on liukas ja luminen. Osta juoksukenkä, kus on nastat, niin voit jätkata juoksua turvallisesti kevään saapumisen saakka.

Kun lämpötila laskee nii, et esimesiset jääpisarat ilmestyvät maahan, on aika kaivaa esiin talvijuoksukengänne nastoilla. Silloin voit unohtaa huolet liukastumisesta ja loukkaantumisest. Nastat suojaavat askeltasi, ega sinu tarvitse jännittää, vaikka juoksisit talvella.

- Icebug asettaa nastat pohjan reunoille. Selline kaksinkertainen asetus tähendab, et voit juosta sõltumata sellest, oletko eliittiurheilija vai kuntoilija. Nastamme on tehtud kovametalliterästä, ja neid võidakse kasutada niin soralla, asfaltilla ja jäällä. Suurin osa õnnetustest ei tapahdu sydäntalvella, vaan silloin, kun lumi on vasta laskeutunut, sest inimesed ei ole veel alkaneet kasutada nastoja. Itse asiassa sellepärast arstikin suosittelee Icebugia, Icebugin Steven Lindh selittää.

Eikö kovametalliteräs tee askeleista raskaita?

- Ei, sest nastat on dynaamisia. Jos juokset kovalla alustalla nagu kalliolla, nastat nousevat kengissä ja toimivat pehmusteena. Nastat mukautuvat alustaan ja se tähendab, ettet kunagi tunne neid.


Icebug-nastat mukautuvat pintaan, jolla juokset. Täältä löydät täyden valikoiman Icebug-juoksukenkiä!

Eikö riitä, et laitan nastat tavallisiin juoksukenkiini?

- Jos asetat nastat tavallisiin kenkiisi, et saa samanlaista dynaamisuutta. Ellet laita nastoja koko kenkäpohjan päälle, saat vain osittaisen otteen maasta. Lisaks kulutat nastat kiiresti loppuun, sest juokseminen aiheuttaa niin kovan paineen pohjaan.

Eivätkö Icebug-kengät ole vain polkujuoksijoille?

- Ei. Icebugia on kasutäneet alusta alates monipuolisesti eri lajien sportijat, mutta praegään myymme 70 prosenttia kävelykenkiä ja 30 protsenti juoksukenkiä.

Milloin minu peaks alustada nastakenkien kasutäminen?

- Heti, kun puut pudotta lehtensä. Kengät on head kõigile pinnoille, kuhu voit liukastua.

Onko Icebugeissa kylläste?

- Kyllä, kaikissa malleissa on jonkinlainen kylläste ja kümessä prosenteissa malleista on kalvo päällä. Kun kengät on voimakkaasti kyllästettyjä, märkä paino võidakse pitää alhaalla. Muuten kengät muuttuvat väga raskaiksi, kun ulkona on märkää.

Juokse turvallisesti tänä talvena!

Pitääkö minu uusi vedenpitävän kengän kylläste silloin tällöin?

- Kyllä, sinu on tehtävä se regulaarselt. Heti kun vesi ei helmiä, on aika kyllästää kenkä uudestaan. Talvella juostessa ei ole kunagi haittaa, et kengissäsi on kalvo. Mutta jos hikoilet palju, suosittelen kenkiä, mis eivät ole kalvokyllästettyjä, sest ne eivät hengitä niin paljoa.

Pitäisikö minun osta eriti suuri kenkä, et kõik mahtuu lämmin sukka?

- Jos noudatat juoksukengän istumista koskevia eeskirju, varpaissa tuleks olla tilaa senttimetrin verran. Tämä johtuu sellest, et kun olet juossut noin mailin, jalat on turvonneet poolisen kokoa. Jos sinulla on piisavalt ruumi ees, saat alle lämpimän sukan ilman, et jalkaa puristaa.

OSTA TÄÄLTÄ: Kaikki talvijuoksukengät

LUE LISÄÄ: Kaikki mitä tahad teada talvijuoksukengistä

LUE LISÄÄ: TESTI! 9 heijastavaa vaatekappaletta juoksua varten