Selle tõttu tarvitset kompressiosukat
Kompressiosukkien roolia treeneissä ja arjessa ei tule aliarvioida. Lue alta miksi.
Haluatko maksimoida suorituksesi, nopeuttaa jalkojesi verenkiertoa välttääksesi väsymyksen tai stabilisoida pohjelihaksia? Jos vastauksesi on kyllä, kompressiosukat võivad olla ratkaisusi.
- Kompressiosukat aidata vastustamaan väsymyst. Sekä arjessa et treenatessa ne auttavat rasittuneita jalkoja, ütleb Linnea Wennergren Gococolta.
Mikäli et kunagi ole kuullut puhuttavan kompressiosukista, olet ehkä kuullut "tukisukista", millä tarkoitetaan samanlaisia sukkia, mutta urheilumaailman väljaspool. Ne nopeuttavat verenkiertoa istumalla tiukasti pohkeiden ympärille, mida nimetatakse toisinaan kehon toiseksi südameksi.
Sen lisaks, et jalkasi kiittävät rankan päivän jälkeen, kaitsavat kompressiosukat ka arjessa näiteks veritulpilta. Käytä sukkia siis näiteks lentomatkoilla, kun istut pikemalt kohalallaan.
Kompressiosukkia löytyy kaikin mahdollisin valmistusmenetelmin ja hintaluokin. Meie vinkkimme on, et kannattaa osta muutama pari ja panostaa jonkun tunnetun valmistajan veidi kalliimpiin sukkiin. Heikkolaatuiset sukat annavad nimittäin heikomman efektin ja võivad tuntua epämukavilta jalassa, joten kannattaa sijoittaa muutama liseuro tõesti mukaviin ja hyviin kompressiosukkiin.
- Ei ole üksnes mukava pitää kompressiosukkia ise treenin jooksul, vaan ka hiljem, sest ne aitavad tagasi saada sooritusest. Jos treenaat usein tai lujaa, voi kompressio aitab sind poistamaan kuona-aineita, mida lihaksiin moodustuu, ja kuljettaa happea nopeammin lihakseen, jolloin ne valmistautuvat paremini jo seuraavaan treeniin.
Raskaana olevate naiste tuleks hea kasutada kompressiotuotteita, sest ne vähentävät muun muassa suonikohjujen riskiä raskauden jooksul.
Kolme syytä osta Gococon kompressiosukat:
Vältä hankaumat ja vähem imartelevat hajut kiitos markkinoiden nopeiten kuivaavan materjaliin, 37.5 Technology™ (valmistettu täiesti ilma kemikaalisia lisäaineita)
Merinovillasta valmistetut kompressiosukat aitavad pitämään jalat lämpiminä ka kostealla ja kylmällä säällä.
- Villasta valmistetut sukat on lisaks vahvistettu kantapäiden kohdalta, et ne kaitsisivat eelkõige pyöräilyssä ja juoksussa (samas kun ne jätkuvalt aitavad palautumisessa)
Gocono -merkin kompressio- ja treenisukat löydät TÄÄLTÄ. Huolimatta sellest, lasketteletko, juoksetko, treenaatko kuntosalilla vai onko töösi vain fyysiliselt haastavaa, saame lähes luvata, et siin on sulle sopivat sukat!
LUE LISÄÄ: Kuumimmat sali- ja treenitrendit 2018
LUE LISÄÄ: Testin parhaat kompressiotrikoot
