Kui soovid osta romaskin'i, siis võtke seda arvesse
En romaskin aktiverer hele kroppen og gir deg en bra kondis. Kas sa oled valmis investeerima sellesse ettevõttesse, mis on mõeldud selleks, et teha trene med hjemme? Les ekspertens tips først.
En treningsmaskin gjør at du can få til en hard kondisjonsøkt uansett hvor mye klokken er or hvordan vær det er ute. Om du kjøper en romaskin får du et apparat som effektivt trener hele kroppen og gir deg kondisjon. Thomas Olsson on Vartexi fitnessi tootja, kes on treeningseadmete tootja Master. For du ror i land ditt newe kjøp, anbefaler jeg at du skal bestemme deg for hvordan du will at romaskinens motstand skal fungere.- Need on järgmised tüübid. Den vanligste består av en magnetbremse som styrer hvor tungt eller lett det er å ro, sier han.
Du can også velge luftbremset motstand der en vifte snurrer rundt og styrer motstanden, or en vannbremset motstand der padler går roundt in en innebygd vanntank. Det finnes også en fjerde motstand som er en kombinasjon av en vifte og en magnet.
- Det skaper en viss følelse, nesten som å sitte i en ordlig båt, sier Thomas Olsson. 
Om du bor trangt er det smart å ha en romaskin som du enkelt kan legge sammen slik at det tar liten plass. Romaskin er også perkekft til å ha i kjelleren, der takhøyden ofte er lav og det er vanskelig å ha en tredemølle eller en crosstrainer.
Om du bor i et lytt hus er det snilt mot naboene, eller andre i familien, å tenke på hvor mye de ulike motstandene høres.
- Magnetmotstand er ganske stille slik at du kan for eksempel se på tv mens du trener. Ulempen er at du ikke får så mye følelse, det er mest bare en motstand. Har du en luftbremset motstand får du mer følelsen av å sitte i vann, men det gir fra seg mye mer lyd.
Kas see ei ole mõni muu tehniline funktsioon, mida ma võiksin näha?
- Jah, kui sa istud seal, siis see on lihtsalt liiga lühike. Sa pead olema täisväärtuslik, isegi kui sa oled pikk inimene. Det er også viktig å ha bevegelige fotplater slik at du har mulighet til å vinkle føttene mens du ror.
Kui ma tahaksin, et ma võtaksin ühendust, et ma saaksin väga ilusa pildi?
- Ma arvan, et sa võid lugeda seda, kui sa oled seda teinud. Kui sa võtad vastu mosongiplaadi, mida sa oled oodanud, siis saad aru, et see on tõeline morsommere'i trene. En bra romaskin ligger between 5 000 and 10 000 kroner.
