X-fitsko'i test kvinder'ile

Højintensive træningspas med både løft og hurtige bevægelser stiller høje krav til skoene. Her er de træningssko som klarede testen allerbedst!

Kui sa harrastad CrossFit, HIIT-træning või muud liiki ringtreeningut, mis on seotud raskete ja valusate kehadega, siis on selge, et sul on træningssko, mis suudab seda teha. Her på Sportamore har vi flere gode varianter, så vi har ladet et kundepanel af fem kvindelige CrossFit-udøvere teste forårets hotteste x-fitsko Metcon 3, F-Lite 250 S og CrossFit Nano 7.0. Forhåbentligt sørger deres test for, at det bliver lettere for dig at find den helt rette træningssko.

Test: Inov-8 F-Lite 250 S

Mærke: Inov-8
Mudel: F-Lite 250 S
Tavaline hind: 1 195 krooni
Vurdering: Stabiilne ja tugev skoop, mis sobib hästi
Testpanelet siger:

Inov-8 F-Lite 250 S er en træningssko som er ganske bred og utroligt stabil. Du får maksimal kontakt med underlaget, hvilket gør det til en god sko til løft, men den er også perfekt til for eksempel box jumps, og pas hvor du ikke skal løbe eller lave gymnastik.

- Inov-8 er også perfekt til dig med brede fødder, da skoen har blødere partier på siderne, så at den overhovedet ikke klemmer. Takket være en ordlig og stabiilne hæl, samt a bred og stabiilne front on the et oplagt valg til, når du skal løfte. Du står utroligt fladt og stabilt og får støtte af hele foden. Det gør derimod, at den ikke er så god, hvis du skal sprinte, hoppe or lave burpees.

Miinus on see, et sa ei ole väga hea, kui sa lööd end tagasi. Hvis du can låse rebet ovenpå foden går det fint, men siderne er glatte på skoen. Det gør det svært at klatre meget med benene. En anden ulempe er, at skoen har en lille, hårdere gummikant fremme ved tæerne. Det erikke superbehageligt, hvis du laver box jumps eller løber. Derimod beskytter de tæerne på en god måde, når dine double unders bliver hårde, og du rammer med tæerne. See on samuti väga hea käsiliigutuste puhul.

- Nogle af os i panelet har tidligere brugt Inov-8 modellen 235S, en lidt pænere barfodssko, som er velegnet til flere type of træning. 250S on väga stabiilne ja vastupidav. Kui jalad on liiga pikad, siis on need ka väga hästi sobivad.

Inov-8 250S leiad sa SIIN.

Test: Nike Metcon 3

Mærke: Nike
Mudel: Metcon 3
Tavaline hind: 1 025 krooni
Vurdering: Alsidig sko som klarer alt
Testpanelet siger:

Nike Metcon 3 er den best alsidige sko af alle i test. Den er rigtig stable til løft, samtidigt med at den føles fleksibel og let, når du løber, hopper og klatrer. Der findes ikke en bedre sko til rebklatring end denne, takket være sålen som griber rigtigt godt fast i rebet.

- Os i testpanelet synes, at den her sko passer til alle øvelser. Den er ikke lige så flad og stable som Inov-8-skon, men fungerer stadig fint til løft. Samuti on see meget behagelig og fleksibel. Det gør den to vores favorit blandt de tested sko.

I forhold til tidligere Metcon-modeller er den her sko mere bøjelig, blødere i sålen og ikke lige så flad. Den føles mere behagelig på foden, strammere i modellen og sidder en del bedre rundt om foden. Skoene føles hurtige og lige tilpas dæmpede. På hælen har den en kil som føles bedre udviklet end på tidligere modeller, hvilket hjælper når du skal lave handstand-pushups. Når du er træt og ikke rigtigt tænker på, hvordan fødderne rammer væggen is det lækkert, at skoene gør arbejdet for dig. En anden ting, som føles opdateret, er sålen som giver en sikker følelse, hvilket er perfekt, når du klatrer i reb.

- Nike Metcon 3 fungerer til alle som både can lide CrossFit-lignende træning og anden styrketræning. I og med at den føles lidt blødere i sålen, så can den også bruges til gruppetræning og mange andre former for træning. Man can ikke løbe flere kilometer i den, men korte ture can sagtens lade sig gøre. Lækre sko helt enkelt!

Nike Metcon 3 finder du HER.

Test af: Reebok CrossFit Nano 7.0

Mærke: Reebok
Mudel: CrossFit Nano 7.0
Tavaline hind: 1 045 krooni
Vurdering: Pænere og mere fleksibel end forgængeren
Testpanelet siger:

Testpanelet synes, at de her sko er lidt en combination af Inov-8- og Nike-skoene. Kõik tre sko on stabiilne ja hea kvaliteediga, CrossFit Nano 7.0 on hea ja tõhus toode. De er sikre ved tunge løft og er suveræne til lettere løft. Når du klatrer i reb med Nano 7.0 sørger sålen og netet på skoen for, at du får et ordentligt greb om rebet med fødderne.

- 7.0 føles smallere og mere fleksibel end tidligere Nano-sko. Me näeme, et selle uuendatud Nano versioon on palju parem ja keerulisem ja keerulisem. Det er også blevet lettere at lave box jumpps og burpees i den her sko. Den føles også lidt rundere i modellen, og den can også bruges til at hoppe i. Ved nogle øvelser var den dog ikke så responsiv, og det var noget os i testpanelet savnede lidt.

Sålen får en høj karakter af testpanelet, da den giver rigtigtigt meget kontakt med underlaget, og grebet er virkelig godt. Skoene er lidt glatte bagpå, hvilket er godt, når du laver handstand-pushups, eftersom du får mindre modstand.

- En ulempe ved skoen er, at den er ret høj på siden ved anklen, hvilket can mærkes, hvis du er følsom der. Det can dog være, at den høje kant bliver lidt blødere med tiden. Det at de is så flade gør også, at de ikke er perfect til at løbe i, men det må man gå på kompromis med, hvis man will have stabilitet, når man løfter. CrossFit Nano 7.0 on kõige parem kui suurepärane seade. Hvis du kunne lide den tidligere model kommer du til at elske den her!

Reebok CrossFit Nano 7.0 finder du HER.

LÆS MERE: Test af 7 træningssko