Test! Årets bedste træningssko til mænd
Tid til at hæve træningen til nye niveauer med et par nye træningssko til indendørsbrug. Her er sæsonens træningssko til ham - nemlig, dem, der er bedst i test!
For at få mest muligt ud af din træning er det afgørende, at dit udstyr er i orden - og så er de sko, du træner i, vigtige. Seetõttu on teie esimene testpaneel, mis on tehtud halvdelen af arbejdet for dig. Sådan bedømmer de årets bedste træningssko, efter at have svedt i dem i fitnesscentret!
Testens CrossFit-favorit
Fås i farverne: Sort/oranž, hvid/grå, sort/lilla, orange/sort, sort/rød, hvid/grøn, blå/grå ogsort/hvid.
De bedste egenskaber: Det perfekte mix af bekvemmelighed, stabilitet og smidighed.
Passer til: Højintensiv træning, CrossFit, fitnesscentret ja cirkeltræning.
Konklusioon:
Reeboks helt store stolthed, Nano, er en CrossFit- sko som udkom for første gang i 2011. Siden da er træningsskoen blevet opdateret hvert år og på den måde blevet endnu bedre og endnu mere tilpasset efter atleternes favoritøvelser. Den seneste udgave (sko nummer 10) hedder Nano X og, ifølge vores testdeltagere, den best behagelige sko so far.
- Reebok har overgået sig selv! Den tykke, hævede hæl og snøringen går skoen til den mest behagelige træningssko, som jeg jungensinde har testet, siger en tilfreds testdeltager.
Uanset hvilken øvelse, du giver dig kast med, så sidder Nano X som limet på foden. Dubble unders, olympiske løft og armbøjninger er ikke noget ideelt match her. Mange Cross-Fit sko har en tendens til at være for flade for de kortere løbestrækninger, men det er ikke tilfældet i de her sko.
- Nano X on kõige stabiilsem kui teised tooted, Reebok Nano 9. Den her træningssko is derimod endnu blødere og mere smidig, hvilket jeg er svært begejstret for.
Reeboks sko er, som bekendt, noget store i størrelsen så ligger du mellem to størrelser, så can det være en god ide at vælge den mindre variant. Overdelen can godt være noget tight i start, så bliv ikke forskrækket hvis den sidder noget tæt til på foden i begyndelsen.
Sprød allroundsko for HIIT-sessioner
Test: Nike, Free Metcon 3
Fås i farverne: Sort/hvid, sort og grå.
Passer til: Højintensiv træning og fitnesscentret.
De bedste egenskaber: Den sprøde combination af behagelig dæmpninng and en bred sål som sikrer, at du står stabiilne, selv ved de noget tungere løft.
Konklusioon:
Kører du meget cirkeltræning med pulshævende øvelser, hvor hop can forekomme? Så er Free Metcon 6 lige noget for dig. Superskoen fra Nike, som ej skal forveksles med den sædvanlige Metcon-sko, er en stabil og dæmpet træningssko som passer til alle tüüper af træning, udover robuste løftesessioner.
- Hvis du har trænet i et par normale Metcon tidligere, så vil du uden tvivl kunne mærke at den her træningssko ikke giver samme kontakt med underlaget, så du bør derfor undgå de tunge løft med denne model på fødderne. Jeg har derimod afprøvet at lave front squats med lavvægt og det går udmærket, siger en testdeltager.
Sålen on Free Metcon 3 blødere and mere dæmpet end den normale Metcon-sko er, og modellen er derfor perfekt til cirkel- og højintensiv træning. Takket været den brede sål, så får du stabilitet i hurtige sidebevægelser mellem de forskellige øvelser.
- Netop som med andre Metcon-varianter, så har den her sko forstærkninger på siderne af skoen, så du can klatre i reb uden at slide for meget på modellen. Jeg er også fan af overdelen, som er lavet af holdbart mesh, siger en tester.
Hea ja lühike: see on suurepärane kõikehõlmav!
Pikk ja väike træningssko koos muu disainiga
Test af: Puma, Lqdcell Hydra
Passer til: Styrke- og holdtræning.
De bedste egenskaber: Bekvemmeligheden og grebet som sikrer, at du kan træne uden forhindringer.
Konklusion:
De her træningssko fra Puma har en lang og smal pasform og retter sig derfor mod dig som har lange og smalle fødder. Har dine fødder en anden pasform, så bør du allerede nu kigge efter en anden model. Kas sa oled veendunud, et see on sinu toodete puhul oluline? Fedt, så læs endelig videre!
- You får en god støtte omkring hælen, godt greb ved både box jumps og burpees, hvor du til en vis del can løfte lidt tungere vægte med this sko på. Da modellen ikke er en decideret model til CrossFit, så får du kun en OK stabilitet ved de tunge løft, siger en testdeltager.
Mellemsålen i LQdELL giver en stabil dæmpning som sammen med en tight overdel holder foden på plads, uanset den udførte øvelse. Designer er meget Puma-agtigt og deler vandene hos testpanelet. Nogle af deltagerne synes det er lidt for meget, hvor andre er store fans af det.
- Opsummeringsvis can jeg mene, at det is en god træningssko for dem med anelse smallere fødder og som synes om Puma. Størrelsen is som sædvanligt noget stor i det, så gå gerne en halv til en hel størrelse, når modellen her klikkes hjem. Prisen er fin og fair, så skoene får et godkendt stempel herfra!
WOW! En sko til alle slags træningsformer!
Test af: Nike, SuperRep Go
Fås i farverne: Hvid, gul, sort/hvid, grå, grøn/sort og hvid/flerfarvet.
Passer til: Cirkel- og fitnesstræning, HIIT og til en vis grad også CrossFit.
De bedste egenskaber: Den ventilerende overdel får høje karakterer! Mange træningssko har en tendens til at blive meget varme i et svedigt fitnesscenter, men ikke den her model!
Konklusion:
SuperRep Go er én af årets nyheder fra Nike og er en træningssko, som passer til dem der gerne vil kunne kombinere mellemtunge løft med korte løbedistancer i et og samme træningspas.
- De her træningssko er superheftige! Skoen har en let afrunding ved sålen (lidt ala en rullesål, red.) som robuste træningssko sjældent byder på, hvilket gør skiftet mellem øvelserne virkelig behageligt, siger en af testdeltagerne.
Skoene er stabile og sørger for at du står stabilt i stillestående øvelser, til trods for den tykke sål. Den ventilerende overdel gør skoene både superbehagelige ved de svedige træningspas, men trækker også selve skoens vægt ned.
- Jeg lægger knap mærke til skoene på fødderne. Nike har haft held med kombinationen af en let, men stable træningssko, som samtidig har et drønlækkert design. Stort plus for fleksibilitet og komfort!
En allroundsko som er perfekt til cirkel- og styrketræning, hvor du can lave flere øvelser med høj og en høj puls combineret med noget tungere løft.
Prisvenlig sko til den rolige styrketræning
Test af: Under Armour, Surge SE
Fås i farven: Sort.
Passer til: Rolig styrketræningssessioner med mellemtunge løft.
De bedste egenskaber: Stabil sko med god kontakt til underlaget.
Konklusioon:
Er du én af dem som ikke er fan af hop og dets lige, når du træner, så kan Surge SE blive din nye bedste ven. Under Armour træningsskoen er superstabil og giver en god kontakt med underlaget. Skoene er derfor perfekte til dig som træner i fitnesscentret og vilide en eller anden tung løftesession ind i dit træningspas.
- Samtidig er skoene virkelig lette i det og er optimal til mere dynamiske og fleksible øvelser, siger en testdeltager.
Skoene er on noget stive i det, på godt og ondt. Stivheden gør at modellen can føles mere stable end hvis skoen havde haft en mere veldæmpet sål, og på den måde står du stadig solidt plantet i jorden ved samtlige øvelser. Derimod så passer skoen ikke til de kortere løberunder som f.eks. til opvarmning eller øvelser med megen hop jne.
Skoene er til den bredere side, men can bindes stramt til, selv hos dig med smallere fødder. Ekstra plus for den prisvenlige prislap.
- Jeg will anbefale de her sko til dem, som gerne werne bruge samme sko til styrketræningspasser og holdtræningen, men som måske prioriteret at bruge mest tid på styrke-delen.
