Test: Pronasjonssko kuni aastani 2020

Mange løper i pronasjonssko, det vil si stabile løpesko som gir ekstra støtte for deg som ikke har et nøytralt løpesteg. Tema on tema parim mudel.

Det er veldig vanlig å pronere når man løper. Da can det hende du trenger et par løpesko som gir foten og ankelen ekstra støtte. Milline häälekõrval on siinkohal kõige parem? Det vet testpanelet vårt, som har prøvd modeller fra Hoka One One, New Balance, Adidas, Saucony, Asics og Nike.

SHOP HER: Stabile løpesko

Mudel: Freshfoam Vong V4

Merke: New Balance

Det best med skoen: Dempingen, at den er så stabiilne og samtidig fleksibel.

Testpanelet sier: En veldig mugav ja stabiilne sko med mye demping. Kui sul on hea foto, siis võib see olla vähe tõenäoline, kui sa pildistad seda pilti ja see võib ka pildistamisel tekkida. Det er imidlertid ikke noe som merkes dersom du har en lav fotbue. Skoens passform er som en strømpe, noe som on utrolig deilig.

- Dempingen is det første jeg tenker på med denne skoen. See on väga hea. Skånsom mot ankler og knær. Den tykkere mellomsålen can sammenlignes med modeller fra Hoka One One, en virkelig fin løpesko å løpe i, sier en testperson.

Trener du mye på asfalt, er dette et utmerket valg. Siden skoen er så stabil, fungerer den også utmerket i lysløyper og på mykere underlag. Skoen can oppleves som litt tyngre enn den egentlig er, noe som gjør modellen ypperlig til restitusjonsøkter og runder hvor du bare vil løpe av deg. For tempoøkter og distanser hvor tiden spiller en rolle, bør du heller velge en lettere og nettere model.

- Dette er en bra mengdetreningssko for deg som pronerer eller har gamle kne- eller hofteskader. Du får en høy stabilitet i skoen, noe som betyr at du lander rett og mykt i nedslaget, sier en annen testperson.

Mudel: Gaviota 2

Müüja: Hoka One One

Det best med skoen: Komforten, wow!

Testpanelet sier: Først og fremst ønsker testpanelet å hylle komforten på denne Hoka-skoen!

- Dette er sannsynligvis den best komfortable løpeskoen jeg noensinne har hatt på foten. Det er også verdt å nevne at jeg har løpt i mengder av modeller og merker tidligere, sier en glad testperson.

Mellomsålen ei ole olnud väga populaarne, ta on ka tundlik ja on energiast pakatav turul. Hvis du ser på passformen, er skoen litt bredere i modellen. See on nagu kõige paremad testijad. Den er i tillegg ekstremt fleksibel.

- Den er rett og slett fantastisk å løpe i, sier en annen i testpanelet.

Skoen fra Hoka One One gir et bra "rull i steget", samtidig som den oppleves som veldig lett på foten. Både på asfalt og grus presterer skoen veldig bra.

- Jeg har ofte problems med ømme ben, men det fikk jeg ikke i denne modellen. Jeg ville anbefalt Gaviota 2 til deg som pronerer litt og will ha fantastiske sko å løpe i, avslutter en testperson.


Mudel: Solar Glide ST 19

Merke: Adidas

Det best med skoen: Hælkappen! See on nii mugav, et skoen on nii mugav kui ka mugavam.

Testpanelet sier: Dette er en skomodell som ikke må løpes inn, testpanelet er imponert over at hælen er så godt laget. Sa võid minna, kui sa ei saa seda teha. Foruten at selve skoen er stable, opplever testpanelet at sålen er tynn og du får god bakkekontakt.

- Kui ma tahan oma skoen'i osta, pean ma veidi üle vaatama, kas see on stabiilne. Kui minu kogemus on stabiilne ja stabiilne, siis on see väga raske ja vastupidav, kuid see on väga hea. Solar Glide ST 19 er longt fra en støvel, sier en testperson.

Stabiliteten finnes i sålen og gjør at du kan slappe av og forvente deg et trygt løpesteg. Flere i testpanelet synes imidlertid at skoen passer best for litt erfarne løpere.

- Dempingen er litt stum. Hvis du ikke har et kraftfullt løpesteg og kan drive gjennom steget ditt, bør du nok se på en model med litt mer demping.

Skoen passer perfekt til løping i lette løyper. Asfaltløping passer the også til, hvis ikke demping er alfa og omega for deg.


Mudel: Guide 13

Merke: Saucony

Det best med skoen: Passformen, skoen sitter bra fra hæl til tå.

Testpanelet sier: Dette is an ganske lett og nett sko. Mange i testpanelet synes at den virker lettere enn andre pronasjonssko de har løpt i. Passformen er normal både i bredden og lengden, noe som betyr at skoen passer til mange føtter. Den får faktisk full pott for komforten!

- You can løpe både lange og korte distanser i denne modellen. Den sitter veldig bra langs hele foten, sier en testperson.

Hælgrepet anses som perfekt, og skoen omslutter bra rundt både mellom- og forfoten. Det bidrar till høy stabilitet, konstaterer testpanelet.

- Jeg har løpt både med og uten sokker i denne skoen, og det skal sies at begge deler fungerte perfekt, sier en testperson.

Ventilasjonen i Guide 13 er god, selv under lange distanser. Modellen er generelt myk og smidig samt gir god demping, enten du løper på asfalt, grus või i lette løyper.


Mudel: GT-1000 9

Merke: Asics

Det best med skoen: Dempingen, som er super på alle underlag.

Testpanelet sier: Først vil testpanelet påpeke at denne modellen fra Asics er mindre enn true to size. You can sannsynligvis gå opp en hel størrelse (eller minst en halv) uten noen problemer. Skoen er også litt smal ved forfoten, noe som kan bli slitsomt for deg med flate føtter. Modellen har høy vridningsstivhet og har en utrolig god demping.

- Jeg can let anbefale denne modellen til løping på asfalt eller i lysløyper siden dempingen er så bra, sier en testperson.

I tillegg er skoen ekstremt tynn og ventilerer optimalt. Man vil også dele ut et plusspoeng for hælkappen som er så høy.

- Det betyr at jeg can legge i en såle uten å komme for høyt opp i skoen, noe som lett skjer med andre modeller.

Kort oppsummert synes testpanelet at dette er en bra, klassisk løpesko. Kui sa oled juba Asics'i ostnud, siis ei saa sa aru, et see jalats on väga hea ja stabiilne. You får veldig høy kvalitet til en god pris!

Mudel: Air Zoom Structure 22

Müügilahendus: Nike

Det best med skoen: Passformen, den sitter som et skudd og komforten er høy.

Testpanelet sier: Denne modellen fra Nike er ikke veldig fleksibel, ifølge testpanelet. Men når det kommer til stabilitet, yter Air Zoom Structure 22 så bra at den definitivt lever opp til navnet sitt. Dette er en stable sko. Dempingen er kjempegod og lar deg lande mykt i hvert eneste steg. Passformen holder målet og komforten er nesten perfekt. Dette is en kjempegod sko å løpe i.

- Foran er den litt bredere enn en løpesko vanligvis er. Det er kjempedeilig hvis du, i likhet med meg, vil ha mer luft ved tærne, sier en testperson.

Air Zoom Structure 22 er en veldig god løpesko som etter noen runder sitter som et skudd rundt foten. Det kreves imidlertid noen runder for å løpe den inn. De delene av testpanelet som allerede før testen var vant til nettopp Air Zoom Structure, konstaterer at den bare blir lettere og lettere for hver utgave. Det er alltid positivt!

SHOP NÅ: Alle pronasjonsskoene våre til menn

LES MER: Hvilken størrelse bør jeg velge i løpesko?

LES MER: Nõuanded, kuidas sa võid oma lemmikloomad ära hoida