Sellepärast kannattaa osta tehnilised alusvaatteet

Jos et veel ole huomannut teknisten alusvaatteiden hyötyjä, niin kannattaa lugeda seda teksti!

Urheilu ilman alusvaatteita ei kindlasti ole ihanaa. Älä kuitenkaan käytä mitä tahansa alushousuja kun aiot harrastaa urheilua. Vaihdat päällesi treenivaatteet, kun alat treenaamaan, eli vaatteet, mis on tehtud sellisteks, et pysty liikkumaan ja hikoilemaan niissä. Tämä pätee ka alusvaatteisiin. Monet ajattelevat, et alusvaatteilla ei ole merkitystä urheiltaessa, mutta oikeilla alusvaatteilla on suur tähtsus.

- Tekninen materiaali vie kosteuden pois iholta ja näin vaatteet tuntuvat mukavammalta päällä. Puuvillaiset alusvaatteet imevät kosteutta iseensä, mutta teknisillä alusvaatteilla pysyt kuivana kogu treenin aja, Pernilla Johansson ütleb. Hän toimib PR-pomona Björn Borgilla.

- Tavalliset alusvaatteet ei ole samuti ole muotoiltuja sellaisiksi, et ne sopisivat treeneihin, sest ne võivad hiertää ja asettua huonosti. Treenivaatteiden tarkoitus on asettua hästi paikoilleen, huonosti istuvat treenivaatteet vain ärsyttävät, sest ne võivad põhjustada tarpeetonta hankaamist, mikä omakorda ärsyttää sind kogu treenin aja.

Milloin peaks kasutama treenialushousuja?

- Aina kun treenaat. Käytä neid kuntosalilla, juoksulenkillä tai hiihtomäessä, eli kyllä, aina kun treenaat jotain ja sykkeesi nousee ja hikoilet. Jos olet kord alkanut kasutada treenialusvaatteita tulet haluamaan kasutada neid melkein kõigis olukordissa, sest ne on niin mukavat.

Mistä materista teknisten alusvaatteiden pitää olla tehtudjä?

- Björn Borgin treenialusvaatteet on tehtud teknisestä materjalist, mille nimi on Hydro Pro. Se on pehmeä ja kevyt materjal, mis vie kosteutta pois iholta ja kaitsea kehon osia hankauksilta ja epämiellyttäviltä tunteilta koska materjalid hengittää ja pitää kaiken paikallaan.

Miten alusvaatteiden pitäisi istua?

- Esiteks nende pitää onua mukavasti. Kaupoissa alusvaatteita ei sageli saa sovittaa, mutta voit kokeilla saumoja, ja miettiä, voiko saumat hiertää ja onko alusvaatteet tehtud hengittävästä materjalist. Poikien on hea vaadata lahkeiden pituutta, jotta pikkus tuntuu sobivalta. Monien poikien mielestä veidi pidempilahkeiset treenikalsarit on paremmat kui tavallisen pituiset kalsarit, mutta tämäkin on tietysti yksilöllistä.

Miks treenialushousut on tavaliselt hotpants- tai hipster-malliset?

- Sellaiset istuvat tõesti hästi ja püsivad paikoillaan. Se tuntuu epämiellyttävältä kui liikut palju ja alushousut rullautuvat pakaroidesi väliin tai vinosti housujen alle.

Miten pesen tekniset alusvaatteet?

- 40 asteessa ilman huuhteluainetta. Huuhteluaine vähendab vaatteiden paindlikkust ja tukkii kankaiden kuidut niin, et kankaan imukyky huononee. Lyhyesti sanottuna teknisten alusvaatteiden funktio voi huonontua monin eri viisil ja vaatteet haisevat lisaks nopeammin hieltä.

Sportamorella on monia Björn Borgin alusvaatteita!

Tytöt, älkää unohtako treeniliivejä! Tällä pikaoppaalla löydät oikean mallin

Investoi kolmiin eri treenirintaliiveihin

- Hanki yhdet kevyesti tuetut joogaan tai kotona hengailuun, yhdet tukevammat salille ja liikkeisiin, kus ei teha hyppyjä ning kunnolla tuetut liivit juoksuun või treenaukseen, kus hypitään, Pernilla Johansson ütleb.

Löydä oikea istuvuus

- Liivien pitää istua kunnolla, mutta nende ei siiski peaks tuntua pakkopaidalta. Jos ostat liivit, kus on hakaset taga, niin älä käytä kireimpiä hakasia heti alkuun. Jos liivit löystyvät aastate jooksul võib neist siiski saada istuvat kun käytät kireimpiä hakasia tällöin.

Sovita huolella

- Hypi veidi, eelkõige jos sovitat liivejä, mida aiot kasutada kovempaan treeniin ja hyppyihin. Tällöin tunnet, miltä liivit tuntuvat ise aktiviteetissa. Rintojen pitää olla paikoillaan, sest rintojen heiluminen ärsyttää treenatessa. Heiluta ka käsiä ja paina käsiä tõesti lähelle kehoa, niin näet, ärsyyntykö iho tai tuntuvatko liivit liiga kovilta. Tällöin kannattaa vaihtaa teise malliin.