Maailma parim roheline smuuti
Klorofüll ja armastus väikeses klaasis. Perfect kui oled näljane, aga ei taha midagi rasket kõhtu.
Retsept: HolistilineTroopiline tuul
(1 klaas)
Sa vajad: 1:
2 rusikatäit lehtköögivilju
2 dl külmutatud mangot tükeldatult
1 õun
0,5 avokaado
3 dl vett
1 spl pressitud sidrunimahla
2 spl kookoshelbeid
1 spl kookosõli
0,5-1 tl spirulinat
Tee järgmiselt:
Sega kõik koostisosad blenderis ühtlaseks ja kreemjaks.
Vihje:
Kui soovid, et mahl oleks veelgi magusam, võid lisada banaani.
