Vask rigtigtigt - og dit træningstøj vil holde længere
Vasker du normalt dit træningstøj sammen med dit øvrige snavsetøj? Stop med det! Vasker du funktelt tøj korrekt, reduceres risikoen for ildelugtende sved og tøjet holder længere. Vi giver dig alle de råd, du har brug for.
Giv dit funktionelle tøj lidt ekstra kærlighed, når du vasker det, og du sparer penge. Træningstøjets levetid afhænger af, hvor godt du passer på det. At blande tøjet med dit almindelige vasketøj can nedbryde materialet og tilstoppe fibrene, der får tøjet til at ånde. Men det can du undgå, hvis du følger disse enkle vaskeinstruktioner.
# 1. Efterlad ikke noget tøj i træningsposen
Uanset hvor træt du er, når du kommer hjem fra træningen, skal du tømme din taske! Fugtigt, svedigt tøj, der ligger i en pose, begynder ikke bare at lugte, men kan forringe funktionaliteten. Kui sa ei ole veel nõus, et see on otsekui vaskemaskinen, võid sa seda ka ise teha....
# 2. Forskellige vaskeråd til forskellige beklædningsgenstande
Det næste trin er at se på vaskelappen. Rådene, der er specifikke for tøjet, can anbefale håndvask, fordi stoffet er for sart over for højere temperaturer. Så sørg altid for at se på de specifikke vejledninger, så du ikke ved et uheld vasker et par tights ved for høje temperaturer.
# 3. Skyllemiddel? Nej, nej!
Når tøjet er in maskinen, skal du droppe skyllemiddel, da det can tilstoppe fibrene, der får tøjet til at ånde og transportere sveden væk. Det can også være værd at købe et vaskemiddel, der er specielt beregnet til funktelt tøj. Træningstøj can heller ikke lide tumbleren, da denne også can ødelægge åndbarheden. Lad tøjet tørre ved stuetemperatuur for at forlænge levetiden.
Kas sa peaksid oma spordiametit kasutama, kui sa seda kohustust võtaksid? Sa ei saa seda pärast seda trenni teha, et saaksite süüa ja süüa.
# 4. Vask din sports-bh ofte
Ligesom trusser, undertøj og sokker bør en sports-bh også vaskes efter hver træning. Ud over de åbenlyse fordele ved at fjerne sved, salt, snavs og bakterier kan stoffibrene give optimum støtte. Det bedste til en sports-bh er håndvask, men hvis du ikke orker det, skal du lægge den i en vasketøjspose og køre et maskinprogram med lav temperatur sammen med andet funktionelt tøj. Korrekt vasket can en sports-bh øge holdbarheden 6-12 måneder, afhængigt af hvor ofte du bruger den.
# 5. Sådan ved du, hvornår dit tøj er helt udslidt
Akkurat som dit daglige tøj har dit træningstøj ikke evigt liv, lige meget hvor godt du passer på det. Når du bemærker, elasticiteten bliver mindre, at dit UV-imprægnerede tøj gør dig solbrændt, når vaskelappen begynder mørne og tøjet begynder at lugte, er det tid til at forny træningsgarderoben. Tag et kig på dit funktionelle tøj, når du f.eks.du køber nye motionssko eller løbesko.
SHOP HER: Alt hvad du har brug for til din træning
LÆS MERE: Guide: Find de rigtige Nike træningssko
