Vi tester X-fitsko fra Nike

Jumpboxes, kettlebells og gulve fyldte med kridtpletter. X-fitsæsonen er her and vi tester de bedste træningssko fra Nike.

Det er en vigtig del af din træning at have et par rigtige sko på. Præcis som man ville med alle andre typer træning som til eksempelvis løb hvor vi er meget grundige med at find noget som passer os. X-fit kræver sko som er stabile ved tunge løft men samtidigt har godt med dæmpning, så du can lave boxjumps og burpees. Komforten ergså en vigtig del, samt holdbarheden. Læs test panelets bedømmelser af de the mest populærer sko fra Nike!

FoR HENdE (scroll ned for herer):

Test af: Metcon 4 Metallic, Nike

Mudel: Metcon 4 Metallic

Vejledende pris: 1 195 kroner.

Passer til: Crosstraining og X-fit med masser af hop and spring der kræver et godt greb. Er god till tunge løft, men er lidt for hårde till løb. Sa võid lasta end 5 kilomeetri pikkusel distantsil jalutada.

Specifikationer:

• 3D-trykt overdel for længere holdbarhed.
  
• Tyndt gumminet over mellemfoden giver ekstra robusthed.
  
• Indfoldet mellemsål giver en stabiilne hål med fleksibel fremdel.

Testpanelet mener:

En klar forbedring fra Metcon 3. Størrelsen er, for en gangs skyld, lige i skabet og klemmer ikke nogle steder. Nike er jo almindeligtvis ganske små i størrelserne, men de her er lige midt i hvad man ville kalde normal størrelsemæssigt. Metcon 3 var meget smal i det og var lidt hård i siderne. See on blødere, mere skøn ja har betydeligt bedre komfort. Det er ikke sådan at du pludselig får en blød løbesko, den giver stadig støtte når du bevæger dig sidelæns. Modellen er bare meget, meget, meget skønnere! Et andet stort plus sammenlignet med tidligere modeller er at den holder og derfor føles ens selv gennem flere træningspas. Den behøver med andre ord ikke gåes til.

Test: Air Zoom Fearless Flyknit 2, Nike

Mudel: Air Zoom Fearless Flyknit 2

Hind: 1 045 krooni.

Passer til: Højintensive pas hvor du vil være ekstra hurtig og fleksibel. Intervalpas på træningscentret der stiller krav til høj stabilitet.

Specifikationer:

• Overdel i Flyknit annab ventilatsiooni, tugevust ja stabiilsust.
  
• Kompressionslimet mellemsål annab stabiilsust.
  
• Ydresål i slidstærkt gummi giver øget greb.

Testpanelet mener:

Når du tager disse sko på føles det næsten som at tage et par strømper på, de er ekstremt skønne på foden. Under selve træningen vil du føle at du kommer let og flyvende fremad. Sålen er responsiv dæmpet hvilket gør at du føler dig hurtig og spænsdig. De passer perfekt til øvelser og træning hvor du bevæger dig meget sidelæns, hopper og har hurtige temposkift. Derimod er de ikke helt stabile nok til rigtigt tunge løft. Det er ikke såden at du vrider om men den savner en super stabiilne oplevelse.

Test af: Free TR Flyknit 3, Nike

Mudel: Free TR Flyknit 3

Hind: 999 krooni.

Passer til: Allround-træning indendørs som X-fit, styrketræning og holdtræning.

Spetsifikatsioonid:

• Strømpelignende pasform.
• Optimaalse støtte jaoks mõeldud vorm.
• Holdbar sål i gummi med sekskantet mønster giver super greb.
  

Testpanelet mener:

Skoen har en tynd sål med lav dæmpning, så det er ikke en model for dig som vil anvende skoene til intervalløb. Samme gælder øvelser med en masse hop. Mudelid on väga paindlikud, ilusad ja neil on tugev ja ilusad mustrid. De sidder så tilpas bekvemt på foden at du nærmest glemmerder de er på. Skoene har høj stabilitet som er nødvendigt ved dødløft and overhead squats. Den rummelig fremfod gør tæerne får plads og øger balancen og kontakten med underlaget. Et andet plus, som er vigtigt ved temposkift og tunge løft, er grebet. You can lave mountain climbers og burpees i den her model uden at glide på gulvet.

Test: Flex Trainer 8, Nike

Mudel: Flex Trainer 8

Hind: 579 krooni.

Passer til: Træningspas med en del hop og sideskift. Näiteks floorball.

Specifikationer:

• Letvægter overdel i mesh giver en høj åndbarhed.
  
• Tætsiddende pasform som giver øget stableet.
  
• Ydresål i gummi med forstærkninger på udsatte områder.
  

Testpanelet mener: Det first som slår testpanelet is hvor lette de her sko er. Du føler dig hurtig, fleksibel og som om du flyver frem. Og ja, en pige i testpanelet kiggede ned på fødderne for at tjekke om hun faktisk havde sko på! Det andet der udmærker skoene is hvor god denne dæmpning er, bedre end de fleste. Selle mudeli näol on tegemist X-fitsko mudeliga, mis on väga hea, kui see on træning med masser af hop ja bevægelser. Faktum on, et see on sublim kuni indendorssport. På minussiden er der stabiliteten. Skoen har en normalhøj stabilitet, men den kommer ikke op ved side of Metcon 4. Lille kontakt med underlaget - her studser du frem og har ikke en hård fodnedsætning. Det bedste ved skoen is at overdelenformer sig efter fødderne og ventilerer. Tænk dog på at skoen er lille in størrelsen. Som ofte hos Nike går testpanelet en helt størrelse op for en perfekt pasform.

FoR herrer:

Test af: Metcon 4 Premium, Nike

Mudel: Metcon 4 Premium

Hind: 1 095 krooni.

Passer til: X-fit, spinning, træningspas ja indendørssport.

Spetsifikatsioonid:

• 4 millimeetrine kaldenurk annab stabiilse kuju, mis sobib ideaalselt treenimiseks.
  
• Gummi i fremfoden annab øget greb.
  
• Ventilerende partier i mesh ved hæl og ankler

Testpanelet mener:

Har du trænet i Metcon 4 tidligere kommer du føle dig hjemme i den her model, men der findes en del premium-forbedringer i dene model udfra navnet. Gummi i fremfoden giver et bedre greb end forgængeren og den nye overdel er mere holdbar. Det som udmærker Metcon 4 premium mest er støtten. Eftersom modellen har et lavt fald får du en tæt kontakt med jorden og en stabil sko der sidder som limet på gulvet når du løfter rigtigt tungt. Testpanelet elsker skoene giver bedre balance og control. På minussiden havner fleksibiliteten, den er noget stiv i det. Men som X-fitsko får de topkarakter.

Test af: Metcon Flyknit, Nike

Mudel: Metcon Flyknit

Vejledende pris: 1 295 kroner.

Passer til: Træning, X-fit og boksning.

Spetsifikatsioonid:

• Flyknit-overdel som gør skoen slidstærk, let og fleksibel.
  
• Strømpelignende pasform.
  
• Kõva ja stabiilne materjal, mis tagab stabiilsuse.
  

Testpanelet mener:

En favorit hos testpanelet! Allerede efter de første reps mærker du stabiliteten i Metcon Flyknit 3. You står stabilt uden at vride takket være en grebsikkert sål og det lave fald. Den strømpelignende pasform bidrager også til at du står stabilt i denne model. Ekstra plus for skoen er rummelig i fremfoden, hvilket en del af testpanelet elskede. De kommer dog med en lille advarsel om den stramme pasform hvilket can give en vabel eller to i start. En vellidt model med normal dæmpning som gør du let can lave hop and korte løbeture i din træning.

Test af: Metcon X Free, Nike

Mudel: Metcon X Free

Hind: 999 krooni.

Passer til: Først og fremmest X-fit men også anden holdtræning og cirkeltræning.

Spetsifikatsioonid:

• Det lette net på overdelen er ekstra slidstærkt på udsatte områder.
  
• Mellemsålens bløde skum bidrager till en bekvem dæmpning og øget stabilitet.
• Inderskoen annab tugevat ja silmapaistvat tulemust.
  

Testpanelet mener:

Metcon X Free er det bedste af to verdener. Modellen har samme fleksibilitet som Nike Free og er lige så robust og stabiilne som Metcon-modellerne. At modellen derfor er som skabt til crossfit er der ingen tvivl om. Forstærkninger på midten og ydersiden af sålen gør du let kan klatre op i et reb uden at fødderne glider. Det du skal tænke på er at skoen har en højere hælkappe og større pløs end andre Nike-sko, og can derfor gnave under de første træningpas. Det går dog over når du har trænet i dem et par gange. Her får du en skøn og bekvem sko til en rimelig pris.

LÆS MERE: Kan du selge dette pas hurtigere end CrossFit-eliten?

LÆS MERE: Her er CrossFit-elitens favoritpas