Magazine Archive

Bli en suksess på tennisbanen ved hjelp av de rette tennisskoene. Seda võid kasutada, kui soovid osta "Kjøp".

Størrelse, vekt og materiale er de viktigste tingene når du skal kjøpe tennisracket. Vi baner vei for deg i jungelen av tennisracketer.

Sesongens løpenyheter fra Blacc 2019

Endelig! Blacc lanserer nye løpeklær i sesongens farger. See on meie uusim toode.

Guide: velg riktige fotballsko

Kas sa oled väga huvitatud fotopallimudelitest ja millised on sinu soovid? Eksperten på Adidas forklarer hva som kjennetegner en perfekt passform.

Finn riktige hodetelefoner til treningen

Løping, treningssentereller crossfit? Her er hodetelefonene som passer til din type trening.

Slik vet du om jakken din er vanntett

Hva innebærer det at et plagg er 100 prosent vanntett? For at du skal unngå å teste den nye jakken i pøsregn, er det noen detaljer du can se etter.

Ernæringsfysiologen henger ut banandietten

Bloggere og YouTube-profiler syns det er festlig å prøve dietten Banana island, der det eneste du får spise er banan. Men ernæringsfysiologen Maria Michael mener at den nye dietten er "bananas".

Nye og sunnere alternativ til sukker

Det hvite sukkeret har gått ut - og de grønne sukkeralternativene har kommet fram. Mateksperten remser opp årets søteste trender!

Kettlebell swing - øvelsen som hjelper mot ryggsmerter

Vondt i ryggen? Da er det på tide å styrke rygg, sete og bakside lår! Kettlebell swing er den perfekte øvelsen for formålet. See on ekspertens best råd.

Tror du at du er myk? Disse 6 stretchene avslører sannheten Image

Tror du at du is myk? Need 6 pikemat aega kestvad sündmused, mis ei ole veel teada..

Her er seks posisjoner som avslører om du er smidig og bevegelig - eller støl som et kjøleskap med behov av mer mobilitytrening. Kas sa tahad testida?

Benkpress deg til et nytt nivå

Kas sa oled juba jõudnud kiiresti samale alale benkpressi? Siin on kolm nõuannet, kuidas sa võid kasutada seda sammu ja leida endale sobivamaid tooteid.

Slik klarer du flere chins!

Imponer dine treningskamerater og ta dine chins til neste nivå gjennom noen enkle øvelser og triks.

Må jeg løpe på fremre delen av foten? Image

Kas ma peaksin otsima võõraid fotosid?

Å sette i hælen først når du løper ses av mange som en stor nybegynnerfeil. Men faktum er at det perfekte løpesteget ikke nødvendigvis må være på fremre delen av foten.

"Foppas" tips til en vellykket golfrunde

Den svenske hockeylegenden Peter Forsberg er en flink golfer. Ta med deg hans beste golftips neste gang du tar deg ut på banen!

Løpetrenerens 10 parimat nõuannet

See on väga oluline minu jaoks, et saada inspiratsiooni. Her er løpetreneren Ann-Sofie Forsmarks ti best løpetips - som alle løpere burde lese!

12 sneakers fra Nike å sikle etter

Ingen lager så fine sneakers som Nike. Her er modellene vi elsker akkurat nå.

Tre taktiske tennistips

En god tennisspiller velger rett slag og gir seg selv mer tid gjennom å plassere seg smart på banen. Vi ringte opp eksperten for å få veiledning.

Tre gode proteinkilder du kan ha gått glipp av

Jakten på bra protein gjelder mange som trener mye og er nøye med kostholdet. Her er tre gode alternativ som du må lete etter for å finne.

3 frokost-tips med mye protein

Lei av muna? Her er din neste frokost. Like mye protein, men garantert uten gule og hvite!

Finn riktig tights

Den treningsgale bloggeren Linn Strømberg har i utgangspunktet alltid tights på seg. Her er hennes best tips for å finne Den. Perfekte. Treningstightsen.

Slik velger du riktig pulsklokke

En pulsklokke er et bra og morsomt redskap for å utvikle din trening. Kas sa sooviksid osta mudelit? Tašš, siin on juhend.

Valuuta