Magazine Archive

New Balance är fräshare än någonsin Image

Äntligen! Andra serien skor med den unika Fresh Foam-tekniken är här för att göra din löpning ännu mer behaglig.

Bästa trendmaten för dig som tränar Image

Vegetariskt, alger, gryn - och insekter. Få stenkoll på det hetaste, och mest hälsosamma, du kan stoppa i dig i år!

Förutom skidor och stavar, vad ska jag mer ha med mig under Vasaloppet? Och hur mycket ska jag äta under loppet? Ekspert Mattias Svahn ger dig svaren.

Det vanligaste misstaget att göra på gymmet

Att Jenny Adolfsson är träningsexpert råder det ingen tvekan om - hon är så stark att hon är en av gladiatorerna på tv. Det här misstaget ser hon många göra på gymmet.

Allt du behöver veta om Reebok Z Pump Fusion 2.0

Nu lanserar Reebok sin uppdaterade version av Reebok Z Pump Fusion - och mycket är nytt jämfört med den tidigare modellen. Få koll på alla nya detaljer hos löparskon som du pumpar upp för optimal passform.

Nya Puma Ignite Ultimate är här!

Gör som världens snabbaste man Usain Bolt. Löpträna i Pumas nya supersko Ignite Ultimate.

Kettlebell swing - övningen som hjälper mot ryggvärk

Ont i ryggen? Dags att stärka rygg, säte och baksida lår! Kettlebell swing är den perfekta övningen för ändamålet. Här är expertens bästa råd.

Vad ska jag äta inför Vasaloppet?

Ät och ladda med måtta sista veckan innan Vasaloppet. Det rådet ger Mattias Svahn, officiell Vasaloppscoach.

Vi har testat Adidas Ace Primeknit

Adidas nya fotbollssko sitter bättre än någonsin på foten. Vi har provat!

Eksperdid: Så bygger du starka ben

Grattis, alla män! Här är allt du behöver veta om benträning. (Nu har du ingenting att skylla på längre!)

Tror du att du är vig? De här 6 stretcherna avslöjar sanningen

Här är sex poser som avslöjar om du är smidig och rörlig - eller stel som ett kylskåp i behov av mer mobilityträning. Vågar du testa?

Du har ätit avokado på fel sätt hela tiden

Avokado har mer att erbjuda än vad du tror. Gör inte samma misstag som alla andra.

Därför måste du spana in nya Panos Meander

Med nya badbyxan Panos Meander får du det bästa av två världar: ett par snygga badshorts som med ett enkelt grepp förvandlas till korta briefs!

Så sätter du fler chins!

Imponera på dina träningskamrater och ta dina chins till nästa nivå genom några enkla övningar och knep.

Så ska du träna sista veckan inför Vasaloppet

Nu är det dags att ladda upp inför Vasaloppet! Mattias Svahn är officiell Vasaloppscoach och vet hur du ska lägga upp träningen när det bara är en vecka kvar till loppet.

Flower power!

Blomstra ikapp med blommorna i vår! Vi har plockat en bukett av kläder och skor med blomsterprint som förgyller alla dagar.

Nu finns Under Armour för barn

Under Armour växer så det knakar! För att erövra Europa lanserar märket nu barnkläder.

Klä dig i årets trendfärger

Vill du vara trendig i år ska du bära ljusrosa och ljusblått. Här är pastelliga plagg för henne att klicka hem redan i dag.

Hitta rätt sport-bh från Casall

En bra sport-bh är en förutsättning för ett lyckat träningspass. Vi guidar dig rätt i Casalls utbud.

Bänkpressa dig till en ny nivå

Har du fastnat på samma vikt i bänkpressen? Här kommer tre tips för hur du tar nästa steg och lyfter ännu mer.

Måste jag springa på främre delen av foten?

Att sätta i hälen först när du springer ses av många som ett riktigt rookie-misstag. Men faktum är att det perfekta löpsteget inte nödvändigtvis måste bara på främre delen av foten.